Bruger login







Ugen der gik, uge 45, 2018
Snus, ROM og dressing!

Tilbudsguide, uge 46, 2018
Broccoli, mandler og clementiner!

Ugen der gik, uge 44, 2018
Koffein, GVT og spil!

Tilbudsguide, uge 45, 2018
Kylling, and og gris!


Statistik

Vi har 55192 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er GameMineBox

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028363 indlæg i 86370 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 311
Medlemmer: 8
Skjulte: 1
Gæster: 302

Følg bodybuilding.dk på

Homegym

Udskriv emne


Her kan du købe, sælge og bytte alt mellem himmel og jord

Tilbage til Køb/Sælg/Byt





Jeg leger med tanken om at lave et homegym, når jeg flytter sammen med kæresten i en større bolig. Jeg har ikke råd til at investere i Eleiko udstyr, så findes der måske et alternativ, der koster knap så meget?

Squat rack
OL stang
Ez bar
Justerbar bænk
Plates
Håndvægte fra 1-50kg

Max pris 50.000kr
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1132
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:Jeg leger med tanken om at lave et homegym, når jeg flytter sammen med kæresten i en større bolig. Jeg har ikke råd til at investere i Eleiko udstyr, så findes der måske et alternativ, der koster knap så meget?

Squat rack
OL stang
Ez bar
Justerbar bænk
Plates
Håndvægte fra 1-50kg

Max pris 50.000kr


Det gør der helt sikkert. DBA og GOG er din ven!

Hvis du har 50.000, så har du massere af penge til noget lækkert udstyr. Rogue er dyrt, men hvis du har pladsen(højden), så er deres racks virkelig lækre. Barbarian line har også lavet nogle fede racks til fornuftige priser.

Sig til, hvis du mangler lidt skiver. Der har jeg lidt ekstra jeg ikke bruger.
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4566
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej.
Dette er mit første indlæg herinde, så håber ikke det kommer til at virke for rodet.

Du har mange muligheder med det budget.

Mht. Eleiko kan du være heldig hvis du holder øje online.
Der har jeg selv købt en IWF 20 kg vægtstang for under 2000 kr.

Som Overload skriver er Rogue kendt for deres racks af høj kvalitet. Et billigere godt alternativ er Strengthshop. Jeg har selv deres Multi Rack og er rigtig glad for det. Da det er til et homegym vil jeg helt klart anbefale et rack med nogle sikkerhedsarme.
Hvis pladsen er til det kan du også overveje at købe et lukket rack/cage.

Inden for bænke er der rigtig mange muligheder. Her skal du finde ud af hvad du ønsker at indstillinger, ikke alle kan fx. gå decline, men dette kan fixes med et step-bænk eller andet. Det er også vigtigt at være opmærksom på hvilken belastning den kan tage.

Et alternativ til EZ-bar kunne være en football bar med skrå håndtag. Den har dog en længde på omkring 2 meter, men til gengæld kan du lave mere skånsomme pres og træk øvelser grundet det skrå greb, der giver mere ekstern rotation. Det var bare lige en til tænketanken :)

Der findes mange forskellige typer plader og alt efter din træningsform vil jeg anbefale at investere i bumperplates. De er dog som oftest noget dyrere, men kan holde til at blive tabt og derved også mere skånsomt for din vægtstang.

Af hvad jeg har kendskab til er der to forniftigt muligheder, hvis du ønsker justerbare håndvægte frem for 28 sæt. Ironmaster Quick-lock (robuste) og Powerblocks (hurtig justering). Begge tilpasser størrelsen til vægten i modsætning til de modeller hvor man ved hjælp af en skrue i enden vælger hvor mange vægte håndvægten griber fat om. En alm. bicepscurl kan være meget fjollet at udføre med sidstenævnte modeller.

Du bør også overveje at investere i en platform og/eller noget træningsgulv for at skåne dit træningsudstyr (og gulvet).
Der er rigtig meget andet udstyr(tilbehør) som du kan overveje, men det ser ud til du har god forståelse for basics.
Sidst rettet af NiklasM 6. maj 2017, 10:15, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 2. mar 2017, 22:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Overload skrev:
Daniel$an skrev:Jeg leger med tanken om at lave et homegym, når jeg flytter sammen med kæresten i en større bolig. Jeg har ikke råd til at investere i Eleiko udstyr, så findes der måske et alternativ, der koster knap så meget?

Squat rack
OL stang
Ez bar
Justerbar bænk
Plates
Håndvægte fra 1-50kg

Max pris 50.000kr


Det gør der helt sikkert. DBA og GOG er din ven!

Hvis du har 50.000, så har du massere af penge til noget lækkert udstyr. Rogue er dyrt, men hvis du har pladsen(højden), så er deres racks virkelig lækre. Barbarian line har også lavet nogle fede racks til fornuftige priser.

Sig til, hvis du mangler lidt skiver. Der har jeg lidt ekstra jeg ikke bruger.


Gem nu bare de skiver til Harder og Fisker!
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 569
Tilmeldt: 28. nov 2010, 17:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lykkestrup skrev:
Overload skrev:
Daniel$an skrev:Jeg leger med tanken om at lave et homegym, når jeg flytter sammen med kæresten i en større bolig. Jeg har ikke råd til at investere i Eleiko udstyr, så findes der måske et alternativ, der koster knap så meget?

Squat rack
OL stang
Ez bar
Justerbar bænk
Plates
Håndvægte fra 1-50kg

Max pris 50.000kr


Det gør der helt sikkert. DBA og GOG er din ven!

Hvis du har 50.000, så har du massere af penge til noget lækkert udstyr. Rogue er dyrt, men hvis du har pladsen(højden), så er deres racks virkelig lækre. Barbarian line har også lavet nogle fede racks til fornuftige priser.

Sig til, hvis du mangler lidt skiver. Der har jeg lidt ekstra jeg ikke bruger.


Gem nu bare de skiver til Harder og Fisker!


Haha bare rolig der er handlet en del siden i sidst var der :mrgreen:
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4566
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg opper lige min gamle tråd her, da det med at få etableret et homegym, først er blevet aktuelt nu. Ikke desto mindre skal I have tusind tak for hjælpen.

Jeg har en 33 m2 garage til rådighed, hvilket burde give gode muligheder ud over the basics.

Af udstyr har jeg allerede: VL stang, ezbar, justerbar bænk og skrå bænkpres. So far, so good.

Overload, har du stadig skiver til salg?

Ift. til håndvægte, så er det fristende at købe de justerbare, men jeg er bange for, at de har nogle uhensigtsmæssige dimensioner? Om ikke andet, så er det på mange måder den mest praktiske løsning.

Ud over det essentielle, så har jeg kigget på denne Hack Squat/ Leg Press fra Body Solid. https://www.bodysolid.com/home/glph1100 ... ack_squat/ Maskinen høster gode reviews på amazon, men jeg vil gerne have noget input fra jer.
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1132
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Squat rack eller power cage?

Et mindre pladskrævene alternativ til leg press kunne være dip-belt squats.
KB's til lidt cirkeltræning og farmers, trapbar
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3838
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gamle jas. Min garage er 224cm i højden, hvorfor jeg tænker, at det kan blive problematisk at lave chins i powercage. Overvejer lidt, om jeg skal have en pullup bar til vægmontering. Et squatrack ville nok være ideelt.

Mht. benmaskinen, så tænker jeg, at jeg kommer til at bruge hacksquatten mest.
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1132
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Leder selv efter garage (og hus!) Med høj garage. Har eleiko stang og 200 kg bumpers.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3838
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:Jeg opper lige min gamle tråd her, da det med at få etableret et homegym, først er blevet aktuelt nu. Ikke desto mindre skal I have tusind tak for hjælpen.

Jeg har en 33 m2 garage til rådighed, hvilket burde give gode muligheder ud over the basics.

Af udstyr har jeg allerede: VL stang, ezbar, justerbar bænk og skrå bænkpres. So far, so good.

Overload, har du stadig skiver til salg?

Ift. til håndvægte, så er det fristende at købe de justerbare, men jeg er bange for, at de har nogle uhensigtsmæssige dimensioner? Om ikke andet, så er det på mange måder den mest praktiske løsning.

Ud over det essentielle, så har jeg kigget på denne Hack Squat/ Leg Press fra Body Solid. https://www.bodysolid.com/home/glph1100 ... ack_squat/ Maskinen høster gode reviews på amazon, men jeg vil gerne have noget input fra jer.


Jeg har desværre ikke flere skiver til salg. Hvis jeg skulle købe håndvægte der er justerbare, så ville jeg købe iron master quick lock. De får rigtig gode anmeldelser, men koster også en del!

Jeg ville nok smide pengene efter et rigtig lækkert rack fremfor en benpres :)
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4566
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har købt skiver, dip stativ, pullup stativ, safety bar og kabeltræktårn. Anstændig kvalitet fra ATX og Barbarian Line.

Mangler rack og håndvægt(e).

Er det disse, du tænker, Overload?

https://www.t-fitness.dk/ironmaster-qui ... irm-ql-set
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1132
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:Har købt skiver, dip stativ, pullup stativ, safety bar og kabeltræktårn. Anstændig kvalitet fra ATX og Barbarian Line.

Mangler rack og håndvægt(e).

Er det disse, du tænker, Overload?

https://www.t-fitness.dk/ironmaster-qui ... irm-ql-set


Ja præcis. Kan snart give en anbefaling en af de næste par dage, da mine snart ankommer.

Hvor mange penge har du til rack? :)
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4566
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt. Du må gerne komme med et review, ja. Jamen, der er som sådan ikke nogen økonomisk begrænsning, men jeg behøver ikke top notch Eleiko.
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1132
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:Fedt. Du må gerne komme med et review, ja. Jamen, der er som sådan ikke nogen økonomisk begrænsning, men jeg behøver ikke top notch Eleiko.


Det vil jeg gøre :)

Er du ude i power rack eller half rack? Og har du nogle begrænsninger i forhold til plads?
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4566
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg begynder også så småt at købe på lidt supplering til center-træningen, da vi snart rykker i hus.

Jeg har nærmest ingen plads, så jeg er ude i håndvægte, en bænk og eventuelt en pull up-bar, som ikke smadrer min dørkarm, men stadig kan holde til små 100 kg.

Jeg kigger især på en 50mm håndvægtsstang (a la denne https://www.t-fitness.dk/taurus-haandva ... mm-tf-ob20), som jeg kan hælde skiver på, men har svært ved at vurdere, hvilke skiver jeg skal hælde på - nogen med nogle erfaringer?

Og kan nogen anbefale en pull up-bar samt en justerbar bænk til en ordentlig pris?
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22431
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:Har købt skiver, dip stativ, pullup stativ, safety bar og kabeltræktårn. Anstændig kvalitet fra ATX og Barbarian Line.

Mangler rack og håndvægt(e).

Er det disse, du tænker, Overload?

https://www.t-fitness.dk/ironmaster-qui ... irm-ql-set


Hvilket kabeltræktårn har du købt, og hvad kostede det? Er selv på udkig efter et som ikke er lårt :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 30. nov 2015, 00:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Jeg begynder også så småt at købe på lidt supplering til center-træningen, da vi snart rykker i hus.

Jeg har nærmest ingen plads, så jeg er ude i håndvægte, en bænk og eventuelt en pull up-bar, som ikke smadrer min dørkarm, men stadig kan holde til små 100 kg.

Jeg kigger især på en 50mm håndvægtsstang (a la denne https://www.t-fitness.dk/taurus-haandva ... mm-tf-ob20), som jeg kan hælde skiver på, men har svært ved at vurdere, hvilke skiver jeg skal hælde på - nogen med nogle erfaringer?

Og kan nogen anbefale en pull up-bar samt en justerbar bænk til en ordentlig pris?


Jeg har selv de håndtag og de fungerer fint. Jeg har købt disse 5'ere https://www.t-fitness.dk/vaegtskiver-50 ... tf-toh0125 og de fungerer ok, men de er dog ret store. 10'erne fra Rogue (jern) har faktisk samme dimension, så de kunne være et alternativ sammen med 5'erne fra Rogue som er mindre.

https://www.rogueeurope.eu/rogue-olympic-plates-eu

Til prisen, så er Barbarian line justerbar bænk svær at slå.

https://www.megafitness.shop/barbarian- ... -wide.html
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4566
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Jeg begynder også så småt at købe på lidt supplering til center-træningen, da vi snart rykker i hus.

Jeg har nærmest ingen plads, så jeg er ude i håndvægte, en bænk og eventuelt en pull up-bar, som ikke smadrer min dørkarm, men stadig kan holde til små 100 kg.

Jeg kigger især på en 50mm håndvægtsstang (a la denne https://www.t-fitness.dk/taurus-haandva ... mm-tf-ob20), som jeg kan hælde skiver på, men har svært ved at vurdere, hvilke skiver jeg skal hælde på - nogen med nogle erfaringer?

Og kan nogen anbefale en pull up-bar samt en justerbar bænk til en ordentlig pris?


Jeg har de stænger der, og har været glad for G e t b i g s gummibelagte skiver. Jeg oplever ikke at deres sorte 10 kgs skiver begrænser ROM ved f.eks. db presses.

Deres bænk, som du kan se modelnummer på, på fakturaen herunder har jeg også været yderst tilfreds med.

Du kan se begge dele i aktion efter 2.02 min
Vedhæftede filer
34.JPG
Brugeravatar

 
Reputation point: 595
 
Indlæg: 6460
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Rievz skrev:
Daniel$an skrev:Har købt skiver, dip stativ, pullup stativ, safety bar og kabeltræktårn. Anstændig kvalitet fra ATX og Barbarian Line.

Mangler rack og håndvægt(e).

Er det disse, du tænker, Overload?

https://www.t-fitness.dk/ironmaster-qui ... irm-ql-set


Hvilket kabeltræktårn har du købt, og hvad kostede det? Er selv på udkig efter et som ikke er lårt :)


Det er denne fra Barbarian Line: https://www.megafitness.shop/barbarian- ... ation.html

Har endnu til gode at prøve den, da jeg ikke ynder at samle den selv.


Overload, jeg tror, at et almindeligt VL rack er tilstrækkeligt. Jeg er ikke utryg ved at satse på Barbarian Line. Har du fået din Ironmaster Quick Lock? :)
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1132
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mussetrussen skrev:
Garik skrev:Jeg begynder også så småt at købe på lidt supplering til center-træningen, da vi snart rykker i hus.

Jeg har nærmest ingen plads, så jeg er ude i håndvægte, en bænk og eventuelt en pull up-bar, som ikke smadrer min dørkarm, men stadig kan holde til små 100 kg.

Jeg kigger især på en 50mm håndvægtsstang (a la denne https://www.t-fitness.dk/taurus-haandva ... mm-tf-ob20), som jeg kan hælde skiver på, men har svært ved at vurdere, hvilke skiver jeg skal hælde på - nogen med nogle erfaringer?

Og kan nogen anbefale en pull up-bar samt en justerbar bænk til en ordentlig pris?


Jeg har de stænger der, og har været glad for G e t b i g s gummibelagte skiver. Jeg oplever ikke at deres sorte 10 kgs skiver begrænser ROM ved f.eks. db presses.

Deres bænk, som du kan se modelnummer på, på fakturaen herunder har jeg også været yderst tilfreds med.

Du kan se begge dele i aktion efter 2.02 min

Takker, Mousetrouse :) Er det 10’erne (de orange) du har på ved DB bench press-varianterne eller 5’ere?
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22431
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Mussetrussen skrev:
Garik skrev:Jeg begynder også så småt at købe på lidt supplering til center-træningen, da vi snart rykker i hus.

Jeg har nærmest ingen plads, så jeg er ude i håndvægte, en bænk og eventuelt en pull up-bar, som ikke smadrer min dørkarm, men stadig kan holde til små 100 kg.

Jeg kigger især på en 50mm håndvægtsstang (a la denne https://www.t-fitness.dk/taurus-haandva ... mm-tf-ob20), som jeg kan hælde skiver på, men har svært ved at vurdere, hvilke skiver jeg skal hælde på - nogen med nogle erfaringer?

Og kan nogen anbefale en pull up-bar samt en justerbar bænk til en ordentlig pris?


Jeg har de stænger der, og har været glad for G e t b i g s gummibelagte skiver. Jeg oplever ikke at deres sorte 10 kgs skiver begrænser ROM ved f.eks. db presses.

Deres bænk, som du kan se modelnummer på, på fakturaen herunder har jeg også været yderst tilfreds med.

Du kan se begge dele i aktion efter 2.02 min

Takker, Mousetrouse :) Er det 10’erne (de orange) du har på ved DB bench press-varianterne eller 5’ere?


Det er....2.5'ere :D 5'erne er grønne og 10'erne er sorte. 1.25'erne er en anden nuance af grøn.

Du kan se de andre skiver efter 4 min her
Brugeravatar

 
Reputation point: 595
 
Indlæg: 6460
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Daniel$an skrev:
Rievz skrev:
Daniel$an skrev:Har købt skiver, dip stativ, pullup stativ, safety bar og kabeltræktårn. Anstændig kvalitet fra ATX og Barbarian Line.

Mangler rack og håndvægt(e).

Er det disse, du tænker, Overload?

https://www.t-fitness.dk/ironmaster-qui ... irm-ql-set


Hvilket kabeltræktårn har du købt, og hvad kostede det? Er selv på udkig efter et som ikke er lårt :)


Det er denne fra Barbarian Line: https://www.megafitness.shop/barbarian- ... ation.html

Har endnu til gode at prøve den, da jeg ikke ynder at samle den selv.


Overload, jeg tror, at et almindeligt VL rack er tilstrækkeligt. Jeg er ikke utryg ved at satse på Barbarian Line. Har du fået din Ironmaster Quick Lock? :)


Ja okay, det er sgu lige i den dyre ende :D Er der andre der træner hjemme, som kan anbefale et kabeltræktårn til en overkommelig pris, men stadig af nogenlunde kvalitet?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 30. nov 2015, 00:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rievz skrev:
Daniel$an skrev:
Rievz skrev:
Daniel$an skrev:Har købt skiver, dip stativ, pullup stativ, safety bar og kabeltræktårn. Anstændig kvalitet fra ATX og Barbarian Line.

Mangler rack og håndvægt(e).

Er det disse, du tænker, Overload?

https://www.t-fitness.dk/ironmaster-qui ... irm-ql-set


Hvilket kabeltræktårn har du købt, og hvad kostede det? Er selv på udkig efter et som ikke er lårt :)


Det er denne fra Barbarian Line: https://www.megafitness.shop/barbarian- ... ation.html

Har endnu til gode at prøve den, da jeg ikke ynder at samle den selv.


Overload, jeg tror, at et almindeligt VL rack er tilstrækkeligt. Jeg er ikke utryg ved at satse på Barbarian Line. Har du fået din Ironmaster Quick Lock? :)


Ja okay, det er sgu lige i den dyre ende :D Er der andre der træner hjemme, som kan anbefale et kabeltræktårn til en overkommelig pris, men stadig af nogenlunde kvalitet?


Så ville jeg bare holde øje med DBA, der skal nok dukke et op :) Har ikke fået de DB's endnu, men har lige rykket for dem. Ufattelig sløv levering!!

Jeg har en pulldown/seated rows fra barbarian line. Det fungerer skide godt!
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4566
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:Fedt. Du må gerne komme med et review, ja. Jamen, der er som sådan ikke nogen økonomisk begrænsning, men jeg behøver ikke top notch Eleiko.


Så har jeg haft håndvægtene i et par uger og de er lækre. Det er selvfølgelig mere "bøvlet", at sætte skiver på og af, men den ekstra plads det har givet mig er så lækkert.

Når de er samlet er de virkelig solide og føltes som et sæt "rigtige" DB's.

Hvis du ikke har power rack endnu, så har jeg lige fået den nyeste version af Strenght shops riot power cage. Det er helt på linje med mit rogue half rack i kvalitet.

36867514_10160559214660511_235454655537086464_n.jpg
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4566
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overload skrev:
Daniel$an skrev:Fedt. Du må gerne komme med et review, ja. Jamen, der er som sådan ikke nogen økonomisk begrænsning, men jeg behøver ikke top notch Eleiko.


Så har jeg haft håndvægtene i et par uger og de er lækre. Det er selvfølgelig mere "bøvlet", at sætte skiver på og af, men den ekstra plads det har givet mig er så lækkert.

Når de er samlet er de virkelig solide og føltes som et sæt "rigtige" DB's.

Hvis du ikke har power rack endnu, så har jeg lige fået den nyeste version af Strenght shops riot power cage. Det er helt på linje med mit rogue half rack i kvalitet.

36867514_10160559214660511_235454655537086464_n.jpg

Hvilke skiver er det, du har? Jeg har kigget på dem fra B L I V S T O R, som Mussetrussen linker til, men diameteren for bare 10kg virker usandsynlig stor. Skal man virkelig "nøjes" med at købe en masse 5'ere?
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22431
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Overload skrev:
Daniel$an skrev:Fedt. Du må gerne komme med et review, ja. Jamen, der er som sådan ikke nogen økonomisk begrænsning, men jeg behøver ikke top notch Eleiko.


Så har jeg haft håndvægtene i et par uger og de er lækre. Det er selvfølgelig mere "bøvlet", at sætte skiver på og af, men den ekstra plads det har givet mig er så lækkert.

Når de er samlet er de virkelig solide og føltes som et sæt "rigtige" DB's.

Hvis du ikke har power rack endnu, så har jeg lige fået den nyeste version af Strenght shops riot power cage. Det er helt på linje med mit rogue half rack i kvalitet.

36867514_10160559214660511_235454655537086464_n.jpg

Hvilke skiver er det, du har? Jeg har kigget på dem fra B L I V S T O R, som Mussetrussen linker til, men diameteren for bare 10kg virker usandsynlig stor. Skal man virkelig "nøjes" med at købe en masse 5'ere?


Jeg har lidt forskellige skiver:

Komplet sæt bumpers fra Lcgear i en rigtig god kvalitet.
Bumpers fra SPB ligeledes i en lækker kvalitet.
Bumpers fra strenghtshop - Dem vil jeg udelukkende købe til at supplere lidt op med. De er ikke i en prangende kvalitet.
Derudover en masse jernskiver i 5'ere, 2'ere osv.
Til justerbare DB's ville jeg overveje de 5'ere og 10'ere rouge sælger i jern. Har 10'erne og de er samme diameter som mange af de 5'ere jeg har fra andre mærker.
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4566
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rogue er bare ret pricey, når fragt und alles kommer oveni, er de ikke?

De skal udelukkende bruges til dubbells iøvrigt. Har ikke mulighed for barbell work :(
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22431
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Rogue er bare ret pricey, når fragt und alles kommer oveni, er de ikke?

De skal udelukkende bruges til dubbells iøvrigt. Har ikke mulighed for barbell work :(


De har nogle fine priser på deres jernskiver :)
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4566
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Køb/Sælg/Byt




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster