Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1118
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1116
Følg bodybuilding.dk på
Horsing around - HEST 2.0
Approved!
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Helt fantastisk! Jeg kunne endda ane en bekymring i Comedian's ansigtsudtryk når jeg viste ham det billed...
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole
"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
-
- Reputation point: 75
- Indlæg: 4376
- Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
- Geografisk sted: 2200
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 62.50
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dr. Haacker skrev::lol:
Helt fantastisk! Jeg kunne endda ane en bekymring i Comedian's ansigtsudtryk når jeg viste ham det billed...
Også er det ikke engang det komplette outfit.... Beware comedian, beware
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nders skrev:Hahahahah!!!
Glad for det bringer glæde
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Garik skrev:Appruuhhhved!
Fixed
You ain't seen nothing yet
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
- Reputation point: 73
- Indlæg: 2657
- Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Not bad
You can't really be strong until you can see a funny side to things
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
-
- Reputation point: 902
- Indlæg: 11744
- Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
- Geografisk sted: www.moosfit.dk
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Der MÅ komme billede/video fra dagens træning ?
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 1523
- Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
- Geografisk sted: 2640
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
HuggyBear skrev:Der MÅ komme billede/video fra dagens træning ?
Set skal der nok komme, men først i søndag
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
HuggyBear skrev:Der MÅ komme billede/video fra dagens træning ?
Set skal der nok komme, men først i søndag
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
3/11
Horseplay i target med comedian og the haackers
Squat 4-5 sec ecc.
10
5 x 60
10 x 110
10 x 110
10 x 110
10 x 110
08 x 110
RDL
10 x 60
10 x 100
10 x 120
10 x 150
10 x 150
10 x 150
10 x 150
Leg ext + peterson stepups
50 x 40 + 10
40 x 60 + 10
30 x 80 + 10
20 x 90 + 10
10 x 100 + 10
Leg curl + stående læg
20 x 25 + 20 x 70
20 x 25 + 20 x 70
20 x 25 + 20 x 70
20 x 25 + 20 x 70
Horseplay i target med comedian og the haackers
Squat 4-5 sec ecc.
10
5 x 60
10 x 110
10 x 110
10 x 110
10 x 110
08 x 110
RDL
10 x 60
10 x 100
10 x 120
10 x 150
10 x 150
10 x 150
10 x 150
Leg ext + peterson stepups
50 x 40 + 10
40 x 60 + 10
30 x 80 + 10
20 x 90 + 10
10 x 100 + 10
Leg curl + stående læg
20 x 25 + 20 x 70
20 x 25 + 20 x 70
20 x 25 + 20 x 70
20 x 25 + 20 x 70
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvor er det lækkert - altsammen!
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
- Reputation point: 73
- Indlæg: 2657
- Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hahaha, det er fandme god spas!
Well, you can always be thinner... look better.
-
- Reputation point: 315
- Indlæg: 5972
- Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ratz skrev:Hahaha, det er fandme god spas!
Jobs skrev:Hvor er det lækkert - altsammen!
glad for i kan lide det, selv havde jeg en masse spass ud af at rende rundt med hestehovede på
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Elsker det udtryk, hesten render rundt med! Meget passende til squat
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Garik skrev:Elsker det udtryk, hesten render rundt med! Meget passende til squat
det er fantastisk den ser konstant overrasket/forskrækket ud, og gummiet er så blødt at hvis man bevæger sig en lille smule i den ruster den somom den fnyser
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Equus skrev:Garik skrev:Elsker det udtryk, hesten render rundt med! Meget passende til squat
det er fantastisk den ser konstant overrasket/forskrækket ud, og gummiet er så blødt at hvis man bevæger sig en lille smule i den ruster den somom den fnyser
Vil så gerne se den IRL - har du købt hovedet eller blot lejet det?
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Garik skrev:Equus skrev:Garik skrev:Elsker det udtryk, hesten render rundt med! Meget passende til squat
det er fantastisk den ser konstant overrasket/forskrækket ud, og gummiet er så blødt at hvis man bevæger sig en lille smule i den ruster den somom den fnyser
Vil så gerne se den IRL - har du købt hovedet eller blot lejet det?
Den er skam købt http://www.kostume-pusheren.dk/hestemas ... p-742.html
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
5/11
Endnu en omgang ben i TarGet
Squat
5 x 70
5 x 110
5 x 140
5 x 150
5 x 160
1 x 170 (føltes meget tung)
5 x 140
3 x 140/172 (32kg kæder)
3 x 140/188 (48kg kæder)
3 x 140/188 (48kg kæder)
3 x 140/188 (48kg kæder)
Leg ext
40 x 70
Peterson stepups
15
15
15
PL preacher curl + Rope pushdown
10 x 20 + 10 x 30
10 x 40 + 10 x 45
10 x 40 + 10 x 45
21 curls + lilla band pushdown
7+7+7 x 30 + 20
7+7+7 x 30 + 20
7+7+7 x 30 + 20
Endnu en omgang ben i TarGet
Squat
5 x 70
5 x 110
5 x 140
5 x 150
5 x 160
1 x 170 (føltes meget tung)
5 x 140
3 x 140/172 (32kg kæder)
3 x 140/188 (48kg kæder)
3 x 140/188 (48kg kæder)
3 x 140/188 (48kg kæder)
Leg ext
40 x 70
Peterson stepups
15
15
15
PL preacher curl + Rope pushdown
10 x 20 + 10 x 30
10 x 40 + 10 x 45
10 x 40 + 10 x 45
21 curls + lilla band pushdown
7+7+7 x 30 + 20
7+7+7 x 30 + 20
7+7+7 x 30 + 20
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Equus skrev:Garik skrev:Equus skrev:Garik skrev:Elsker det udtryk, hesten render rundt med! Meget passende til squat
det er fantastisk den ser konstant overrasket/forskrækket ud, og gummiet er så blødt at hvis man bevæger sig en lille smule i den ruster den somom den fnyser
Vil så gerne se den IRL - har du købt hovedet eller blot lejet det?
Den er skam købt http://www.kostume-pusheren.dk/hestemas ... p-742.html
Det er alt for fedt
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Horsing arround in the US and A lately?
-
- EliteTeam
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4239
- Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
- Geografisk sted: Frederikshavn
- Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Ingen kostplan
Andersbr skrev:
Horsing arround in the US and A lately?
Silly horse
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 10183
- Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PTCJ skrev:
Fantastisk... Fuck det er skægt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
CO-CO-CO-COMBO BREAKER
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er unfair Mågens, katte billeder er internettets jokere, der findes ikke noget der kan slå det
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Equus skrev:Det er unfair Mågens, katte billeder er internettets jokere, der findes ikke noget der kan slå det
Jo. Man bevæger sig bare ud i det absurde.
.... Og vi er tilbage ved hestene
You can't really be strong until you can see a funny side to things
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
-
- Reputation point: 902
- Indlæg: 11744
- Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
- Geografisk sted: www.moosfit.dk
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
And back to horses
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mågens skrev:And back to horses
You can't really be strong until you can see a funny side to things
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
-
- Reputation point: 902
- Indlæg: 11744
- Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
- Geografisk sted: www.moosfit.dk
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jeg er vild med det, fortsæt endelig
8/11
Ben igen - edit det var i øvrigt en god træning med selskab fra både rookie og manse, desværre blev der spillet narko musik det meste af tiden, og blodstrømmene fra mine ører er kun lige stoppet
Squat
5
5 x 70
5 x 110
5 x 140
5 x 140
5 x 140
5 x 140
5 x 140
Squat m/ kæder
3 x 140/188
3 x 140/188
3 x 140/188
3 x 140/188
3 x 140/188
Leg curl + stående læg
20 x 20 + 20 x 70
20 x 20 + 20 x 70
20 x 20 + 20 x 70
20 x 20 + 20 x 70
bonus
8/11
Ben igen - edit det var i øvrigt en god træning med selskab fra både rookie og manse, desværre blev der spillet narko musik det meste af tiden, og blodstrømmene fra mine ører er kun lige stoppet
Squat
5
5 x 70
5 x 110
5 x 140
5 x 140
5 x 140
5 x 140
5 x 140
Squat m/ kæder
3 x 140/188
3 x 140/188
3 x 140/188
3 x 140/188
3 x 140/188
Leg curl + stående læg
20 x 20 + 20 x 70
20 x 20 + 20 x 70
20 x 20 + 20 x 70
20 x 20 + 20 x 70
bonus
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
- Geografisk sted: 2500
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
