House of M

Lithium skrev:Hvornår kommer den trx rip trainer du sagde du havde bestilt ?

Mener du de blast straps, jeg har bestilt, så min T-rex kan lave push-ups?

Lithium skrev:Hvornår kommer den trx rip trainer du sagde du havde bestilt ?

Jeg går ud fra at dette er kraftigt ironisk/stikpil'ish

Jeg er glad for jeg er den eneste der ikke syntes den var mærkelig. Medmindre man skal være funktionel, så er den jo et must.

Carsten2002 skrev:
Lithium skrev:Hvornår kommer den trx rip trainer du sagde du havde bestilt ?

Jeg går ud fra at dette er kraftigt ironisk/stipil'ish

Jeg er glad for jeg er den eneste der ikke syntes den var mærkelig. Medmindre man skal være funktionel, så er den jo et must.

Nej, jeg har set en reklame, hvor de siger at den er bedre for at styrke rygmusklerne end de store basisøvelser!

BEDRE!!!

JEG SKAL HAVE EN!

Comedian skrev:
Fistandantilus skrev:Du har sgu også en fornuftig gun i den squatvideo!

Tak!

Mener du højre eller venstre?

Det må være den venstre. Den du flasher de første 20 sekunder.

Lithium skrev:
Comedian skrev:
Lithium skrev:Hvornår kommer den trx rip trainer du sagde du havde bestilt ?

Mener du de blast straps, jeg har bestilt, så min T-rex kan lave push-ups?

Nej du sagde at dødløft ikke gjorde NOK for dine erectorz og så havde du fundet en video på nettet med noget der var langt bedre end dødløft

Men altså du snakker konstant om nye produkter du bestiller, jeg kan godt lide du er fremme på beatet med cutting edge technology hvad angår optimal træning - det er også godt at prøve noget nyt ihvertfald hver 2. uge

Jah, jeg havde egentligt regnet med at det skulle være en hemmelighed, men årsagen til at jeg ikke har logget træning den sidste uges tid er at jeg har været i gang med et kursus i TRX holdtræning. Jeg tror på dette produkt og vil fremover basere en stor del af min funktionelle træning på øvelser med denne. Jeg er af den holdning af dette produkt på sigt vil udkonkurrere enhver form for træning med vægtstænger, håndvægte og kropsvægtsøvelser - kun kettlebells kan tildels siges at have en mulighed for at fungere i supplerende øjemed, hvis man kan restituere sig fra det.

Fistandantilus skrev:
Comedian skrev:
Fistandantilus skrev:Du har sgu også en fornuftig gun i den squatvideo!

Tak!

Mener du højre eller venstre?

Det må være den venstre. Den du flasher de første 20 sekunder.

Ach so. Min triceps-arm. Det er sjovt, men venstre arms biceps er ikke-eksisterende, tricepsen er tilgengæld væsentligt bedre fremstående end på højre.

Eller, det er faktisk ikke spor sjovt.

:verysad:

Comedian skrev:... er at jeg har været i gang med et kursus i TRX holdtræning ...

Hvor meget vil det koste at komme med på sådan et hold, jeg forestiller mig at så hård og effektiv træning må være pissedyrt. Tager du imod naturalier?

TRX er så vildt funktionelt! Hvem oplever ikke tit at man falder i nærheden af sådan et satan, og så er det jo heldigt man har øvet sig på at kunne gribe fat i den på alle mulige og umulige måder.

Lithium skrev:
Carsten2002 skrev:
Comedian skrev:... er at jeg har været i gang med et kursus i TRX holdtræning ...

Hvor meget vil det koste at komme med på sådan et hold, jeg forestiller mig at så hård og effektiv træning må være pissedyrt. Tager du imod naturalier?

Det kan jeg bekræfte at han gør

Det kan jeg forstå på det hele, jeg har desværre ikke noget at bytte med, så jeg må vel selv punge ud.

Men efter at have set den her video er jeg alligevel solgt, det er det hele værd.

3 dimensioner. OMG! Det svare jo til at man kombinere squat, russian twists, og btn press. Jeg kan allerede høre min rygsøjle fryde sig.

CARSTEN>>> Ja, det første kursus kostede 4599 kr, men så er jeg også grad 1 træner. Der er kun 37 grader, som man skal have for at kunne kalde sig "Kaptajn af TRX", hvor man blandt andet har lært hvordan man bruger den til at træne biceps og læg med. Jeg regner selvfølgelig med at tage alle kurser - det kommer jo til at tjene selv ind på ingen tid!

Jeg tager normalt ikke imod naturalier, men hvis du kan fremskaffe en colaflaske, minimum 1½ liter, med stadig varmt blod fra en jomfru, så skal jeg tage det op til genovervejelse.

Peter>>> Ja, men det er kun for behandling og styrketræning. TRX er på et højere niveau, hvorfor det ikke er noget jeg bryder mig om at gøre, pt.

Måge>>> To træningspas med en TRX og du kan aldrig komme til at falde igen i resten af dit liv, selv hvis du som 92 årig med lukkede øjne balancere på et ben på en bozuball på en skøjtebane. Du vil i så fald i stedet blidt standse ca 3 cm over jordens overflade, hvor du vil levetere indtil du med tankens kraft vender tilbage til oprejst stilling.

True story.

Carsten2002 skrev:
Det kan jeg forstå på det hele, jeg har desværre ikke noget at bytte med, så jeg må vel selv punge ud.

Men efter at have set den her video er jeg alligevel solgt, det er det hele værd.

3 dimensioner. OMG! Det svare jo til at man kombinere squat, russian twists, og btn press. Jeg kan allerede høre min rygsøjle fryde sig.

I virkelighed er det jo faktisk også træning i den 4. dimension, TID!

OMG!

Torsdag:

Første træning i 6 dage. Kroppen har egentligt haft det ok, men da jeg trænede i dag opførte mit inderlår sig ret mærkeligt. No problem, for det skulle bare være en hurtig og let runde for at starte stille og roligt op igen. Ren hygge. Brugte rigtigt meget tid på bare at hyggesnakke, hvilket var dejligt.

I dag har jeg haft en ti timers arbejdsdag, og skal lige bruge ½ time på at skrive journaler nu her. Det er foreløbigt den korteste dag i den her uge.

Opv - 20 mins

Highbar squat:
8 x 2 x 130 kg

PG bænk m pause:
8 x 3 x 100 kg

Chins:
2 x 6 x bw

Hvis nu alting spiller, så bliver det tung bænk lørdag, tung squat søndag og så et eller andet lal i løbet af ugen, formentligt. Leger lidt med tanken om en modificeret WSB struktur, da det kan overståes fornuftigt ganske hurtigt, og det så kan blive nogle gode, hurtige træninger. Nu må vi se ad.

Comedian skrev:Umiddelbart handler det jo nok bare om ressourcer i træningen. Jeg har immervæk kørt meget squat (ud fra min egen standard) på det sidste, mens resten af underkropstræningen har været under hensyn til dette. Jeg har mere eller mindre droppet at dødløfte, fordi øvelsen bliver ved med at skabe problemer for mig, jeg har været ekstra obs på at arbejde med min glute overbelastning (igen jvf fraværet af dødløften) hvilket har hjulpet på flere fronter (hipdrive, coreaktivering og følgende spænd i øvre ryg, jeg har arbejdet med high bar positioneringen og en lang række småting som grebsbredde, standbredde, eksperimentering med rep ranges og volumen.

Ved ikke om jeg vil kalde det "radikale ændringer" i selve teknikken. Jeg vil sige at jeg ikke fucker helt lige så meget op som jeg har gjort tidligere, at det snart begynder at ligne noget men stadig kan blive bedre. Jeg har dårlige forudsætninger til at squatte, men ikke desto mindre er det jo det absolut mest awesome, man kan foretage sig

Nå ja, og så er jeg blevet klippet fornyligt, hvilket også hjælper. Tror jeg.

Jeg er helt sikker på at yderligere klipninger tillige vil hjælpe processen på vej :hihi:

Derudover lyder det jo ganske fornuftigt det du siger. At man i bund og grund skal øve sig til det man vil være bedre til. Som alle andre havde jeg naturligvis håbet du havde givet mig en øvelse, ikke alt for hård helst, som automatisk gav 10-20 kilo i squatten :hihi:

Friche skrev:
Comedian skrev:Umiddelbart handler det jo nok bare om ressourcer i træningen. Jeg har immervæk kørt meget squat (ud fra min egen standard) på det sidste, mens resten af underkropstræningen har været under hensyn til dette. Jeg har mere eller mindre droppet at dødløfte, fordi øvelsen bliver ved med at skabe problemer for mig, jeg har været ekstra obs på at arbejde med min glute overbelastning (igen jvf fraværet af dødløften) hvilket har hjulpet på flere fronter (hipdrive, coreaktivering og følgende spænd i øvre ryg, jeg har arbejdet med high bar positioneringen og en lang række småting som grebsbredde, standbredde, eksperimentering med rep ranges og volumen.

Ved ikke om jeg vil kalde det "radikale ændringer" i selve teknikken. Jeg vil sige at jeg ikke fucker helt lige så meget op som jeg har gjort tidligere, at det snart begynder at ligne noget men stadig kan blive bedre. Jeg har dårlige forudsætninger til at squatte, men ikke desto mindre er det jo det absolut mest awesome, man kan foretage sig

Nå ja, og så er jeg blevet klippet fornyligt, hvilket også hjælper. Tror jeg.

Jeg er helt sikker på at yderligere klipninger tillige vil hjælpe processen på vej

Derudover lyder det jo ganske fornuftigt det du siger. At man i bund og grund skal øve sig til det man vil være bedre til. Som alle andre havde jeg naturligvis håbet du havde givet mig en øvelse, ikke alt for hård helst, som automatisk gav 10-20 kilo i squatten

Undskyld

Jeg siger heller ikke, at det måske ikke kunne lade sig gøre, men det kender jeg dig altså ikke godt nok til at kunne bedømme over nettet :wub:

Jeg er enten for dum eller for træt til at forstå hvad jeg har skrevet? :mrgreen:

Friche skrev:Jeg er enten for dum eller for træt til at forstå hvad jeg har skrevet?

Også jeg, men der er det nu hvad du skriver dér

Comedian skrev:
Friche skrev:Jeg er enten for dum eller for træt til at forstå hvad jeg har skrevet?

Også jeg, men der er det nu hvad du skriver dér

Du forveksler mig vist med Bente?

Friche skrev:
Comedian skrev:
Friche skrev:Jeg er enten for dum eller for træt til at forstå hvad jeg har skrevet?

Også jeg, men der er det nu hvad du skriver dér

Du forveksler mig vist med Bente?

Bente var ihf ikke dum. Hun havde street smarts.

Det glæder mig forøvrigt at historien stadig lever :mrgreen:

Historien bliver aldrig glemt :mrgreen:

Jeg tror jeg snakker på de flestes vegne når jeg siger vi gerne så flere opdateringer mht Bente og andre nær-erotiske oplevelser i loggen! :wub:

Friche skrev:Historien bliver aldrig glemt Jeg tror jeg snakker på de flestes vegne når jeg siger vi gerne så flere opdateringer mht Bente og andre nær-erotiske oplevelser i loggen!

Jeg er lidt urolig for om ikke de fleste historier ikke gør sig i offentligheden.

Jeg fik dog pænt optur, da Beerman for et stykke tid siden sendte mig dette billede :mrgreen:

: bente.jpg (27.1 KiB) Vist 343 gange

Offentligheden er mindre genert end nogensinde før, og det der billeder oser jo af blid sengekantsleg! Det er en fortælling der begejstrer skal du huske :king:

Og det var da iøvrigt på tide Beerman foretog sig noget fornuftigt!

Man ser tydeligvis den rå, dyriske magnetisme, som Bente ikke kunne stå for.

Desuden var hendes manglende fortænder lige så tydelige, hvilket ikke rigtigt fungerede for mig.

Du er da også uhørt kræsen. Og ja, du er jo sex på to ben! Jeg plejer at tjekke om de har to arme og to ben. Småting som fortænder, fingre, puls, øjne osv tænker jeg falder under bagatelgrænsen. Vorherre til hest, vi snakker jo blot uhæmmet, meningsløs elskov!

Hahahaha, venner - det er jo ren optur og billedet taler jo for sig selv. Bente var i sandhed en skøn dame

Friche skrev:Du er da også uhørt kræsen. Og ja, du er jo sex på to ben! Jeg plejer at tjekke om de har to arme og to ben. Småting som fortænder, fingre, puls, øjne osv tænker jeg falder under bagatelgrænsen. Vorherre til hest, vi snakker jo blot uhæmmet, meningsløs elskov!

Med din barnlige tilgang til kunsten at elske med en kvinde forstår man tydeligt hvorfor du ikke tiltrækker kvinder i samme kaliber som Bente. Der er intet "meningsløst" over elskov med sådan en skabning. Ethvert øjeblik nydes, værdsættes, huskes.

Som f eks da hun trak sit gebis ud. Det husker jeg ret tydeligt.

Biiver skrev:Hahahaha, venner - det er jo ren optur og billedet taler jo for sig selv. Bente var i sandhed en skøn dame

Man kan kun respektere hende. Hun så, hvad hun ville have, og satte alle kræfter ind på at få dette.

Er du let at score? :Â´)

House of M

Brugere online