House of Squats

Mit liv er fuldendt, jeg kan dø i morgen!

Klokov har kommenteret mit Instagram billede af WWKD t-shirten :mrgreen:

ThomasMN skrev:Mit liv er fuldendt, jeg kan dø i morgen!

Klokov har kommenteret mit Instagram billede af WWKD t-shirten

THE REAL KLOKOV?? =P~

Etrius skrev:
ThomasMN skrev:Mit liv er fuldendt, jeg kan dø i morgen!

Klokov har kommenteret mit Instagram billede af WWKD t-shirten

THE REAL KLOKOV??

Yes det er den officielle i hvert fald, men om det er ham selv der sidder ved tasterne kan jeg ikke svare på :mrgreen:

ThomasMN skrev:
Etrius skrev:
ThomasMN skrev:Mit liv er fuldendt, jeg kan dø i morgen!

Klokov har kommenteret mit Instagram billede af WWKD t-shirten

THE REAL KLOKOV??

Yes det er den officielle i hvert fald, men om det er ham selv der sidder ved tasterne kan jeg ikke svare på

fucking vildt :O

MadzP92 skrev:
ThomasMN skrev:
Etrius skrev:
ThomasMN skrev:Mit liv er fuldendt, jeg kan dø i morgen!

Klokov har kommenteret mit Instagram billede af WWKD t-shirten

THE REAL KLOKOV??

Yes det er den officielle i hvert fald, men om det er ham selv der sidder ved tasterne kan jeg ikke svare på

fucking vildt :O

Sweet Mother of God! :king:

Skriv til ham, at han skal komme til Danmark. Han har en fanskare. :mrgreen:

NICE

Som Martin siger, skriv du glæder dig til og se ham i DK med hans workshop!

Eller bare få ham her ind, han bliver jo hyldet dagligt ;)

P.s Hvis du kan snige det ind. Så må han gerne lave plads til mig på hans facebook profil. Lol

Ja for Dimitry og jeg er bedste venner nu :mrgreen:

ThomasMN skrev:Ja for Dimitry og jeg er bedste venner nu

Etrius skrev:Forresten, jeg fandt lige en argumentation for, hvorfor man skal lave Klokov Presses. Den er lige til:

Remember, if the Russians are doing it, you should be too.

Er det en Pavel Tsatsouline quote? Det lyder som noget han kunne finde på at skrive :lol:

Fine træninger du får kørt for tiden Thomas. Din styrke har rykket sig ret markant siden du begyndte på SL har den ikke?
Og er dig og Klokov blevet kærester endnu?

D-D skrev:
Etrius skrev:Forresten, jeg fandt lige en argumentation for, hvorfor man skal lave Klokov Presses. Den er lige til:

Remember, if the Russians are doing it, you should be too.

Er det en Pavel Tsatsouline quote? Det lyder som noget han kunne finde på at skrive

Fine træninger du får kørt for tiden Thomas. Din styrke har rykket sig ret markant siden du begyndte på SL har den ikke?
Og er dig og Klokov blevet kærester endnu?

Det er muligt. :mrgreen:

Jeg husker dog ikke, hvor jeg læste citatet.

Vi er tre groupies, men Klokov kan vist bedst li' Thomas. :cry:

Etrius skrev:
Vi er tre groupies, men Klokov kan vist bedst li' Thomas.

Haha

Vi må skaffe Thomas af vejen! Så Klokov kun ser MIG!! Ehrm jeg mener OS! :ninja3:

D-D skrev:
Etrius skrev:Forresten, jeg fandt lige en argumentation for, hvorfor man skal lave Klokov Presses. Den er lige til:

Remember, if the Russians are doing it, you should be too.

Er det en Pavel Tsatsouline quote? Det lyder som noget han kunne finde på at skrive

Fine træninger du får kørt for tiden Thomas. Din styrke har rykket sig ret markant siden du begyndte på SL har den ikke?
Og er dig og Klokov blevet kærester endnu?

Jo det er jo anden omgang SL5x5, så har squattet 5x5x107,5 kg, men jeg trænede stort set ikke i 3 mdr. her sidst i 2013. Så er startet på SL5x5 på ny, og med lav vægt især i sqautten. Nu skal der "bare" fyres nogen kg af

Nej vi har ikke været på date endnu

Etrius skrev:
D-D skrev:
Etrius skrev:Forresten, jeg fandt lige en argumentation for, hvorfor man skal lave Klokov Presses. Den er lige til:

Remember, if the Russians are doing it, you should be too.

Er det en Pavel Tsatsouline quote? Det lyder som noget han kunne finde på at skrive

Fine træninger du får kørt for tiden Thomas. Din styrke har rykket sig ret markant siden du begyndte på SL har den ikke?
Og er dig og Klokov blevet kærester endnu?

Det er muligt. Jeg husker dog ikke, hvor jeg læste citatet.

Vi er tre groupies, men Klokov kan vist bedst li' Thomas.

Det er fordi jeg er sådan en slut :mrgreen:

ThomasMN skrev:Mit liv er fuldendt, jeg kan dø i morgen!
(Billede af Klokov trøje)
Klokov har kommenteret mit Instagram billede af WWKD t-shirten

Ved du om man kan få trøjen uden "liftbiggetbig.com"?

Borumpas skrev:
ThomasMN skrev:Mit liv er fuldendt, jeg kan dø i morgen!
(Billede af Klokov trøje)
Klokov har kommenteret mit Instagram billede af WWKD t-shirten

Ved du om man kan få trøjen uden "liftbiggetbig.com"?

Det tror jeg ikke, det er jo fra deres webshop den bestilles og det er jo også deres logo, som er på.

ThomasMN skrev:
Etrius skrev:
D-D skrev:
Etrius skrev:Forresten, jeg fandt lige en argumentation for, hvorfor man skal lave Klokov Presses. Den er lige til:

Remember, if the Russians are doing it, you should be too.

Er det en Pavel Tsatsouline quote? Det lyder som noget han kunne finde på at skrive

Fine træninger du får kørt for tiden Thomas. Din styrke har rykket sig ret markant siden du begyndte på SL har den ikke?
Og er dig og Klokov blevet kærester endnu?

Det er muligt. Jeg husker dog ikke, hvor jeg læste citatet.

Vi er tre groupies, men Klokov kan vist bedst li' Thomas.

Det er fordi jeg er sådan en slut

Så afgjort. Du' billig. Jeg fatter ikke, hvad Klokov ser i dig. :evil:

Jeg tror sgu, at jeg skifter over til en Lu Xiaojun-fanclub! :mrgreen:

Det er min imponerende styrke han er faldet for :mrgreen:

LOL

Etrius skrev:Så afgjort. Du' billig. Jeg fatter ikke, hvad Klokov ser i dig. Jeg tror sgu, at jeg skifter over til en Lu Xiaojun-fanclub!

A NEW FANCLUB ERA has begun!

Jeg prøvede den her øvelse i går. Den er fucking vild!

MadzP92 skrev:
Etrius skrev:Så afgjort. Du' billig. Jeg fatter ikke, hvad Klokov ser i dig. Jeg tror sgu, at jeg skifter over til en Lu Xiaojun-fanclub!

A NEW FANCLUB ERA has begun!

Jeg prøvede den her øvelse i går. Den er fucking vild!

Så må vi finde en Lu Xiaojun t-shirt.

Der skal da vist "klemmer" på stangen. :mrgreen:

Jeg tror, at jeg springer over. Jeg er i forvejen en speciel type i det lokale FW, da jeg nu vist som den eneste "alternerer" mellem at bruge VL-cirkussko, flade sko og træne uden sko på een og samme dag. Det ender jo med, at folk falder af løbebåndene eller kommer til skade under vægttræningen, fordi jeg fjerner fokus.

Det er forresten ret fedt at træne uden sko. Jeg prøvede det under BOR-øvelsen i går.

Har VL sko på til Squat, bænk, BOR og OHP. DL bliver udført i strømpefødder :-)

Etrius skrev:
MadzP92 skrev:
Etrius skrev:Så afgjort. Du' billig. Jeg fatter ikke, hvad Klokov ser i dig. Jeg tror sgu, at jeg skifter over til en Lu Xiaojun-fanclub!

A NEW FANCLUB ERA has begun!

Jeg prøvede den her øvelse i går. Den er fucking vild!

Så må vi finde en Lu Xiaojun t-shirt.

Der skal da vist "klemmer" på stangen. Jeg tror, at jeg springer over. Jeg er i forvejen en speciel type i det lokale FW, da jeg nu vist som den eneste "alternerer" mellem at bruge VL-cirkussko, flade sko og træne uden sko på een og samme dag. Det ender jo med, at folk falder af løbebåndene eller kommer til skade under vægttræningen, fordi jeg fjerner fokus. Det er forresten ret fedt at træne uden sko. Jeg prøvede det under BOR-øvelsen i går.

Det vigtigste er at have to forskellige slags flerfarvet stribede sokker på. Just for the extra confusionz.

STOP HATIN' det er ikke min skyld er Klokov er forelsket i mig

SL5x5

Jeg var virkeligt slap i dag, synes jeg var presset selv under opvarmningssættene, men så må man bare spænde ballerne og presse igennem!

Squat
5 x 95 kg
5 x 95 kg
5 x 95 kg
5 x 95 kg
5 x 95 kg

Bench Press
5 x 72,5 kg
5 x 72,5 kg
5 x 72,5 kg
5 x 72,5 kg
5 x 72,5 kg

BOR
5 x 62,5 kg
5 x 62,5 kg
5 x 62,5 kg
5 x 62,5 kg
5 x 62,5 kg

+ noget mave og nogen pullups

Tror jeg så Aalborgs bedste sæt glutes i dag under træningen

Der var tilsynladende også andre, som havde samme opfattelse, for på et tidpunkt var der 8-10 mænd/drenge, der havde blikket rettet samme sted hen :mrgreen:

ThomasMN skrev:Tror jeg så Aalborgs bedste sæt glutes i dag under træningen Der var tilsynladhende også andre, som havde samme opfattelse, for på et tidpunkt var der 8-10 mænd/drenge, der havde blikket rettet samme sted hen

De glutes kunne du da godt have filmet. :Â´)

Etrius skrev:
ThomasMN skrev:Tror jeg så Aalborgs bedste sæt glutes i dag under træningen Der var tilsynladhende også andre, som havde samme opfattelse, for på et tidpunkt var der 8-10 mænd/drenge, der havde blikket rettet samme sted hen

De glutes kunne du da godt have filmet.

Det er lige friskt nok synes jeg

ThomasMN skrev:
Etrius skrev:
ThomasMN skrev:Tror jeg så Aalborgs bedste sæt glutes i dag under træningen Der var tilsynladhende også andre, som havde samme opfattelse, for på et tidpunkt var der 8-10 mænd/drenge, der havde blikket rettet samme sted hen

De glutes kunne du da godt have filmet.

Det er lige friskt nok synes jeg

Du er da en frisk fyr, er du ikke?

Nå, men det var måske også fornuftigt at lade være. "Aalborgs bedste sæt glutes" er sikkert kæreste med "Aalborgs største overarm", og så kunne en uskyldig video jo føre til et længere hospitalsophold og en deraf følgende nedlukning af SL5x5 ver. 2.0.1.4.-loggen. Det kan vi ikke ha'. :verysad:

EDIT: Men på den anden side er du jo ven med Klokov, og det giver da noget albuerum... :mrgreen:

Etrius skrev:
ThomasMN skrev:
Etrius skrev:
ThomasMN skrev:Tror jeg så Aalborgs bedste sæt glutes i dag under træningen Der var tilsynladhende også andre, som havde samme opfattelse, for på et tidpunkt var der 8-10 mænd/drenge, der havde blikket rettet samme sted hen

De glutes kunne du da godt have filmet.

Det er lige friskt nok synes jeg

Du er da en frisk fyr, er du ikke? Nå, men det var måske også fornuftigt at lade være. "Aalborgs bedste sæt glutes" er sikkert kæreste med "Aalborgs største overarm", og så kunne en uskyldig video jo føre til et længere hospitalsophold og en deraf følgende nedlukning af SL5x5 ver. 2.0.1.4.-loggen. Det kan vi ikke ha'.

EDIT: Men på den anden side er du jo ven med Klokov, og det giver da noget albuerum...

Det er lang tid siden jeg har hørt fra min ven, Klokov, men han har nok travlt vil jeg tro. Jeg går da bestemt ud fra, at han har tænkt sig at holde vores utroligt tætte venskab vedlige.

Når der er optaget i racket, siger jeg bare "Jeg er Klokov's ALLER bedste ven" så flytter de sig. :Â´)

ThomasMN skrev:
Etrius skrev:
ThomasMN skrev:
Etrius skrev:
ThomasMN skrev:Tror jeg så Aalborgs bedste sæt glutes i dag under træningen Der var tilsynladhende også andre, som havde samme opfattelse, for på et tidpunkt var der 8-10 mænd/drenge, der havde blikket rettet samme sted hen

De glutes kunne du da godt have filmet.

Det er lige friskt nok synes jeg

Du er da en frisk fyr, er du ikke? Nå, men det var måske også fornuftigt at lade være. "Aalborgs bedste sæt glutes" er sikkert kæreste med "Aalborgs største overarm", og så kunne en uskyldig video jo føre til et længere hospitalsophold og en deraf følgende nedlukning af SL5x5 ver. 2.0.1.4.-loggen. Det kan vi ikke ha'.

EDIT: Men på den anden side er du jo ven med Klokov, og det giver da noget albuerum...

Det er lang tid siden jeg har hørt fra min ven, Klokov, men han har nok travlt vil jeg tro. Jeg går da bestemt ud fra, at han har tænkt sig at holde vores utroligt tætte venskab vedlige.

Når der er optaget i racket, siger jeg bare "Jeg er Klokov's ALLER bedste ven" så flytter de sig.

Jeg må nøjes med at sige, at jeg kender en Thomas fra Aalborg, der kører SL, og som er Klokov's allerbedste ven. Jeg kan prøve at fyre den af i morgen og se, om nogen flytter sig. :king:

Etrius skrev:Jeg må nøjes med at sige, at jeg kender en Thomas fra Aalborg, der kører SL, og som er Klokov's allerbedste ven. Jeg kan prøve at fyre den af i morgen og se, om nogen flytter sig.

Selvfølgelig gør det da det

Klokov har lige noget han vil sige ang. cardio

ThomasMN skrev:
Etrius skrev:Jeg må nøjes med at sige, at jeg kender en Thomas fra Aalborg, der kører SL, og som er Klokov's allerbedste ven. Jeg kan prøve at fyre den af i morgen og se, om nogen flytter sig.

Selvfølgelig gør det da det

Klokov har lige noget han vil sige ang. cardio

Det er Russisk cardio

House of Squats

Brugere online