Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 984
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 982

Følg bodybuilding.dk på

hurtig vægt stigning. normalt?

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hey folkens.
De seneste 2 måneder har jeg virkelig taget med på i muskler. Det er ikke fedt der er kommet. Har faktisk taget hele 7 kg på kun med bodylab wg. Er det normalt pludselig at tage så meget på ? eller er jeg bare kommet ind i en periode ? :-k
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 15. maj 2011, 10:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



7 Kg muskler... :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 888
Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Det er bemærkelsesværdigt lidt muskelmasse, du har taget på.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 544
Tilmeldt: 23. jul 2009, 09:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror ikke ligefrem der er tale om 7 kg. ren muskelmasse

Der er helt sikkert kommet noget fedt med (hvis du har bulket) selvom du ikke kan se det, væske, og andet

Prøv også at tjek op på hvad Weightgainer egentlig er; det er bare et kosttilskud, hvorved det ikke er den direkte årsag til at få ekstra masse (hvilket betyder at du simpelthen bare har lagt i et kcal-overskud, hvilket WG'eren jo har hjulpet dig med)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1848
Tilmeldt: 6. dec 2010, 15:37
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



okay. syntes bare det er mærkeligt. Men kan godt være der er lidt fedt. men har taget præcis 6,8 kg på under de 2 sidste måneder. men er stadig lige så markeret som jeg hele tiden har været. så det er lidt mærkeligt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 15. maj 2011, 10:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



cagefighter1 skrev:okay. syntes bare det er mærkeligt. Men kan godt være der er lidt fedt. men har taget præcis 6,8 kg på under de 2 sidste måneder. men er stadig lige så markeret som jeg hele tiden har været. så det er lidt mærkeligt.


Det er langt fra mærkeligt, faktisk meget normalt hvis du er begynder. Det meste som sagt er væske der binder sig, fedt og en lille smule muskelmasse.
Det kan også have noget med at gøre du er i voksealderen hvor du får en vægtøgning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 888
Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



cagefighter1 skrev:okay. syntes bare det er mærkeligt. Men kan godt være der er lidt fedt. men har taget præcis 6,8 kg på under de 2 sidste måneder. men er stadig lige så markeret som jeg hele tiden har været. så det er lidt mærkeligt.


Nu kan du jo også have taget på andre steder, end lige på front figuren. Så du skal nu ikke gå og tro at det er et mirakel middel du har fundet dig der ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 300.00
- Squat: 300.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I WG er der også en del kulhydrat og du får nok også mere kulhydrat end du plejer (dooh..). Kulhydratoptagelse gør også at man lagrer vand i kroppen, så der vil nok også være noget af d 7 kg der er vand.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster