Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 677
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 674
Følg bodybuilding.dk på
Hva hedder "vingen"
Side 1 af 1
hej:D kom lige i tanke om jeg egentlig ikke vidste hvad "vingen" hed rigtigt :S Og hvilke øvelser rammer muskel?
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 3239
- Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
- Geografisk sted: Virum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lattisimus Dorsi.
Vertikale og horizontale træk, måske bedre kendt som Rows og Pull-downs/ups.
Vertikale og horizontale træk, måske bedre kendt som Rows og Pull-downs/ups.
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
8800 skrev:http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html
Baah???? skod svar :b
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 3239
- Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
- Geografisk sted: Virum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ckp2906 skrev:8800 skrev:http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html
Baah???? skod svar :b
Hvis du nu bruger hjernen, tager udgangspunkt i det Casper oplyste dig om navn på musklen og så kigger i øvelsesbiblioteket, ja så har du svaret på dit spørgsmål.
Flyttet.
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ckp2906 skrev:8800 skrev:http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html
Baah???? skod svar :b
Du er et skod
- Reputation point: 0
- Indlæg: 59
- Tilmeldt: 15. jul 2010, 01:14
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ckp2906 skrev:8800 skrev:http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html
Baah???? skod svar :b
Hvorfor?
Hvis du så gerne vil have dem skrevet op, så værsgo:
- BB Rows
- DB Rows
- Pulldowns
- Pullups
- Chinups
- Seated Rows
- T-bar rows
- Yates rows
- V-bar pullups
That's a gym! Dirty, loud music, old equipment and heat!.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 618
- Tilmeldt: 1. feb 2009, 23:32
- Geografisk sted: Odense
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 137.50
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Sorry guys :b så ikke caspers indlæg så kun linket... det var skam ik for at være en røv
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 3239
- Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
- Geografisk sted: Virum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Casper.S skrev:Lattisimus Dorsi.
Vertikale og horizontale træk, måske bedre kendt som Rows og Pull-downs/ups.
tak
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 3239
- Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
- Geografisk sted: Virum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ckp2906 skrev:8800 skrev:http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html
Baah???? skod svar :b
Nubretpumper
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4628
- Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Fuck et nice GIF billede det må jeg gi dig! 
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.
Welcome to the new Brociety.
Welcome to the new Brociety.
-
- Reputation point: 65
- Indlæg: 1465
- Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
- Geografisk sted: Sydsjælland
- Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
