At jeg var ude for et bil uheld, og brækkede ryggen 2 steder. Så skulle der startes genoptræning, og så blev jeg bare bidt af det......

Har altid elsket at træne. også da man blev 15 var man jo gammel nok til center. Så var det bare at klø pÅ!

Jeg har altid dyrket meget "motion" forskællige former inde for idræt. Fodbold, hånd bold, batminton. & så videre. fodbold på okay højt plan. så formerne på kroppen har jeg altid haft, men ville gerne lige have noget mere. så snakkede med min fætter som havde trænet i et stykke tid. og besluttede mig for at prøve krafter med noget nyt. i starten, startede det som en hobby, men til sidst tog det overhånd. så det gik fra fitness til bodybuilding. & nu kan jeg overhovede ikke "klarer" det mentalt hvis jeg ikke har trænet en dag. og så syntes jeg endlig os bare at man har mere overskud i hverdagen, jeg kan bedre forkuser i skolen & der hjemme, jeg syntes at "Træningen" har givet mig så utroligt meget mentalt & fysik.

----------------- Hvornår vi stopper? ALDRIG!, hellere ikke den dag vi lægger i graven, vi skal nok finde en måde at træne på ! -------------------------

-->

Og nu, hver eneste gang jeg overvejer at holde pause/lay off, får jeg mareridt om Leroy Davis og vupti, så er jeg tilbage i Squat-stativet igen

Jeg blev trukket derned af en kammerat for nogle år siden, og da jeg så blev værnepligtig kom interessen stærkt tilbage - nu har jeg sgu været i gang i rimelig lang tid

Fed tråd! Er forholdsvis ny herinde, så er jo passende jeg lige kan præsentere mig selv og min træningserfaring her.

Jeg har altid været enormt fysisk aktiv og har dyrket stort set alle sportsgrene der findes. Stødte på styrketræning for første gang på min efterskole, men det tiltrak mig aldrig rigtigt da fodbold var min foretrukne idrætsgren.

Jeg startede så i et kommercielt træningscenter da jeg var en 17-18 år, mest af alt fordi jeg gerne ville have en flot og veltrænet krop.
Har altid været vanvittig tynd og ranglet af bygning, og fandt hurtigt ud af hvad den rette træning og kost betyder for kroppen.

Det blev hurtigt en del af min hverdag og personlighed at træne, på trods af at jeg også dyrker andre ting en decideret bodybuilding.
Jeg har udover bodybuilding en stor passion for cykling, hvilket i sagens natur gør at jeg aldrig bliver en rendyrket bodybuilder - og ej heller en rendyrket cykelrytter.

Men jeg nyder mine to store passioner og at jeg i perioder kan skifte lidt imellem dem!

'them bitches

og folk der skriver andet lyver

Begyndte at træne fordi jeg som stort set alle andre unge mænd vil være stor og flot at se på..
Nu har det så taget en drejning da det hele er gået op i en højere enhed og det er den evige kamp om at "besejre" mig selv og slå mine tidligere rekorder.. og for at nå min krops maximum !

For at nå mit mål - Nemlig at blive prof. fodboldspiller. Jeg har lang vej, men jeg vil kæmpe for jeg ved at jeg kan! Uden tro og hårdt arbejde kommer man ingen veje.

Det var der den klassiske... tynd nørd, der ikke gad være tynd mere (nørd er jeg stadig - og faktisk også tynd, men atletik )

Tynd & splejset :-)

pga det jeg postede før, og så er mit selvværd og selvtillid på ekstrem retræte efter jeg begyndte på gymnasiet sku aldrig ha valgt at gå den vej... Så nu bruger jeg det bare til langsomt at bygge min psykke op igen så jeg bare sådan nogenlunde kan sige hej til en pige uden at få black-out eller bli som et kirsebær i skalden

for at få mere markkering på kroppen. jeg synes det ser pisse godt ud med markkerede mavmuskler og ikk alt fror strore musekler det ser bar ikk pænt ud. til at starte med vil jeg bar bli stor men fandt ud af det ikk var noget for mig nu har jeg fået en fyssisk man kan vær stalt af.

Trækkerdrengen skrev:for at få mere markkering på kroppen. jeg synes det ser pisse godt ud med markkerede mavmuskler og ikk alt fror strore musekler det ser bar ikk pænt ud. til at starte med vil jeg bar bli stor men fandt ud af det ikk var noget for mig nu har jeg fået en fyssisk man kan vær stalt af.

du går også til crossfit, det forklarer det

Min krop så lille ud i forhold til diller..

fordi jeg var tynd og havde dårlig selvtillid, så besluttede mig for at træne mig til en vægt på 80kg (vejede 67kg) for tænkte at hvis jeg bare kunne komme op på 80kg så ville alt bare spille. så jeg isollerde mig lidt for omverdenen så jeg kunne tage min træning 100% seriøst! men så pludselig bum! vejede man 80-82kg og så burde alt jo bare at spille, men fortiden følgede jo med, og tanken om at skulle leve op til det mål man havde med at have en flot krop gjorde en nervøs, for nu havde man jo ikke længere noget at skamme sig over. så tror man skal passe lidt på med at ens fremtid kun lykkedes hvis man opnår sine fysiske mål.

Ps er blevet tilfreds med min krop på 80kg og kan ikk undvære træning skulle bare vende mig til at mit mål er nået, selvom man har lyst til at sige 90kg. men tror bare man skal passe på med at blive for grådig da det hurtigt kan gå hen og blive en skrue uden ende. så tag det hele i små bider og få det indre med det er nu nok engang det sundest både fysisk og psykisk

Olai skrev:Min krop så lille ud i forhold til diller..

2nd that!

Jeg har gennem det meste af mit liv været en lille gut på 178 cm og 66 kg, så fik jeg endelig tiden og chancen for et par år siden, så nu er jeg oppe på de 75 kg, og ser mig selv som en ok robust gut, selvom der stadig er godt vej endnu. 80 kg er målet, 130 kg i bænk, 200 dødløft og 180 i squat, så må jeg tá den derfra når jeg kommer til det