Mikael - jeg ved det faktisk ikke, det er bare hver gang jeg sidder til eksamen: jeg kommer ind ad døren sætter mig ned, og 2 sek senere hamrer pulsen derud af, jeg sveder spande og mit seneste måltid prøver at tage returbilletten. Ikke kan leve med andet end 12 ? tjoh jeg er lykkelig ved 02.

G.I Joe skrev:well den næste eksamen er i januar, indtil da var planen også at se om lægen er af samme overbevisning med betablokkere. Men ellers må jeg bare tage en bræk spand med

Ellers smider jeg gerne nogle piller din vej. De er ganske ufarlige og virker forfærdelig godt. Jeg er meget nervøs for at fremlægge foran mange mennesker - især hvis det betyder en del at præstere godt - men med betablokkere er det en leg

haaank - jeg tror det er bedre fra lægen ;) det andet er nok et lidt farligt skråplan

G.I Joe skrev:haaank - jeg tror det er bedre fra lægen ;) det andet er nok et lidt farligt skråplan

Jeg havde eksamensangst ved mundtlige eksaminer, indtil jeg kom på universitetet og fandt ud af at styre tankerne inden de eksaminer.

Nu ved jeg ikke, hvor du læser, men på KU var der (gratis) kurser i at håndtere eksamensangst. En del af behandlingen går ud på at afmystificere angst og eksamensangst og forstå, hvorfor man bliver det. Angsten kan dog også ligge dybere, og det kræver egentlig samtaleterapi hos læge eller psykolog og måske medicinering. Du lyder umiddelbart meget plaget af det.

Etrius - jeg læser på KU der er kurser til eksamensangst osv. som jeg er tilmeldt. Hvordan snakker man med sin læge om den slags ?

G.I Joe skrev:Etrius - jeg læser på KU der er kurser til eksamensangst osv. som jeg er tilmeldt. Hvordan snakker man med sin læge om den slags ?

Godt. Studenterrådgivningen i København plejer også at kunne hjælpe studerende med eksamensangst.

Nu kender jeg jo i sagens natur ikke din læge. Men hvis din læge bare per automatik skriver en recept på betablokkere til behandling af eksamensangst uden at spørge ind til angstens karakter og hyppighed, så er min mavefornemmelse, at vedkommende måske ikke har den store viden om angst. Faktum er, at eksamensangst kan være en del af et langt større angstproblem, som fx kan omfatte panikangst, socialfobi/angst for andres kritiske blikke. Hvis du oplever angstsymptomer i andre situationer end lige i forbindelse med eksaminer eller føler stærkt ubehag i sociale sammenhænge, vil jeg klart råde dig til at snakke med din læge om det. Eller bedre, få en henvisning (så du kan få tilskud) til en psykolog med speciale i angstbehandling. Angst går ikke væk af sig selv, men kommer igen og igen i de situationer, hvor den opstår. Men angst kan behandles, også eksamensangst, hvis man aktivt forsøger at ændre ens adfærd og ikke mindst den (negative) tankestrøm, som forårsager angsten. Det handler om at lære, at eksaminer ikke er farlige (du står jo ikke over for en løve parat til at æde dig ), og at der derfor ikke er grund til, at din krop går i alarmberedskab (omvendt er det en fordel, hvis du står over for førnævnte løve). Har du yderligere spørgsmål, skal du være velkommen til at sende mig en PM.

Det kunne forklare en del i min hverdag har ret ofte omgange hvor jeg sveder og får pulsen op på 180 bare ved at sidde ned til klasseundervisning

G.I Joe skrev:Det kunne forklare en del i min hverdag har ret ofte omgange hvor jeg sveder og får pulsen op på 180 bare ved at sidde ned til klasseundervisning

Hmm, sådan skal du jo ikke have det. Uanset årsag. PM sendt.

Manchester United... O m g ! ! ! ! !

Folk der snakker og derved spærrer udstyr i centeret.. den evige irritation. Jeg nåede at køre 3,5 øvelse igennem med 4x8-12 reps inkl opvarmning, mens to piger fik kørt 5 sæt bænkpres. Hold. Nu. Kæft og kom i hak.

Den årlige November syge har ramt mig. Så sikkert som amen i kirken, at jeg skal rammes af influenza lign. sygdom hver år.

haaank skrev:

G.I Joe skrev:well den næste eksamen er i januar, indtil da var planen også at se om lægen er af samme overbevisning med betablokkere. Men ellers må jeg bare tage en bræk spand med

Ellers smider jeg gerne nogle piller din vej. De er ganske ufarlige og virker forfærdelig godt. Jeg er meget nervøs for at fremlægge foran mange mennesker - især hvis det betyder en del at præstere godt - men med betablokkere er det en leg

Arh det passer altså ikke. Særligt propranolol, som er det lægen oftest udskriver til angstprovokerende situationer, kan have en uheldig effekt på evnen til at trække vejret.

Cyklister der kører op på fortovet eller cykler venstre om og ind foran, når man holder for
rødt og skal svinge til venstre i lastbil!!!

OG både personbiler og cyklister som bare SKAL nå at smutte bagom, når man i lastbil bakker ud fra en sidevej,
eller skal vende når man er kørt forkert.. Det er åbenbart bedre at få skader, end det er at vente de 2 minutter det tager..

At jeg i dag skrev under på en ansættelseskontrakt, hvor jeg ifølge den, skal starte på arbejde den 9 januar.
Efter at have gransket min flybillet, forstår jeg, at jeg først lander i Danmark 9. januar kl 12.

og



Hvordan kommer jeg lige ud af den?

First world problem.
Er blevet inviteret til nytår hos en kammerat og hans kæreste sammen med en masse andre.

Menuen er så sushi til 650 kr!
Jeg kan hverken lide sushi eller ønsker at give 650kr. for take-away mad.
Heldigvis har jeg to kammerater som også skal med som deler min holdning, men føler mig stadig lidt som ham der er på tværs.

Tintin skrev:First world problem.
Er blevet inviteret til nytår hos en kammerat og hans kæreste sammen med en masse andre.

Menuen er så sushi til 650 kr!
Jeg kan hverken lide sushi eller ønsker at give 650kr. for take-away mad.
Heldigvis har jeg to kammerater som også skal med som deler min holdning, men føler mig stadig lidt som ham der er på tværs.

Synes bestemt ikke du er på tværs når man lige overvejer, hvor mange der ikke kan lide sushi eller fisk generelt. Desuden ville jeg også selv syntes, at sushi var en mærkelig nytårsmenu Alternativt kan I jo bestille jeres egen menu, Superbrugsen plejer at have en ganske lækker menu

Tintin skrev:First world problem.
Er blevet inviteret til nytår hos en kammerat og hans kæreste sammen med en masse andre.

Menuen er så sushi til 650 kr!
Jeg kan hverken lide sushi eller ønsker at give 650kr. for take-away mad.
Heldigvis har jeg to kammerater som også skal med som deler min holdning, men føler mig stadig lidt som ham der er på tværs.

Det er forståeligt. 650,- er mange penge, for noget man ikke bryder som om. Sushi er iøvrigt opreklameret!

rkaminski001 skrev:At jeg i dag skrev under på en ansættelseskontrakt, hvor jeg ifølge den, skal starte på arbejde den 9 januar.
Efter at have gransket min flybillet, forstår jeg, at jeg først lander i Danmark 9. januar kl 12.

og



Hvordan kommer jeg lige ud af den?

Du kan vel starte med at tale med din arbejdsgiver og forklare situationen?

Ans skrev:


Synes bestemt ikke du er på tværs når man lige overvejer, hvor mange der ikke kan lide sushi eller fisk generelt. Desuden ville jeg også selv syntes, at sushi var en mærkelig nytårsmenu Alternativt kan I jo bestille jeres egen menu, Superbrugsen plejer at have en ganske lækker menu

martinkjr skrev:
Det er forståeligt. 650,- er mange penge, for noget man ikke bryder som om. Sushi er iøvrigt opreklameret!

Tak. Så er det ikke bare mig.
Jeg forstår heller ikke man vælger sushi til nytår.
Vi har førhen fået fra Cofoco, der kan man få rigtig lækker mad til lige under 400 kr. pr. mand.
Tror dog jeg ender med at lave noget mad sammen med to andre, og bare dukker op til festen senere.

Andre mennesker...stod i kø i Føtex i dag...køen af folk der stod og så sure ud voksede. Jeg kunne høre at hele balladen kom sig af at en kunde havde 50 øre for lidt, og at kasseassistenten ikke kunne finde ud af at annullere den ene vare. Bag ham står hans kollega og kommer med kække bemærkninger, mens han forsøger at få hjælp i telefonen. Kasseassistenten er tydeligt presset, kunden er flov og folk står og brummer irriteret.

Ender med at jeg stikker kunde #1 de 50 øre og alle kan komme videre. Utroligt at ikke én tilbyder de 50øre istedet for de 20 andre dumme ting de giver sig til.

Apropos tråden om ung millionær: hvis jeg vinder et par millioner får de nærmeste supermarkeder 200kr hver i småmønter de kan tilbyde hjemløse og andre der ikke har nok på lommen.

Tintin skrev:

Ans skrev:


Synes bestemt ikke du er på tværs når man lige overvejer, hvor mange der ikke kan lide sushi eller fisk generelt. Desuden ville jeg også selv syntes, at sushi var en mærkelig nytårsmenu Alternativt kan I jo bestille jeres egen menu, Superbrugsen plejer at have en ganske lækker menu

martinkjr skrev:
Det er forståeligt. 650,- er mange penge, for noget man ikke bryder som om. Sushi er iøvrigt opreklameret!

Tak. Så er det ikke bare mig.
Jeg forstår heller ikke man vælger sushi til nytår.
Vi har førhen fået fra Cofoco, der kan man få rigtig lækker mad til lige under 400 kr. pr. mand.
Tror dog jeg ender med at lave noget mad sammen med to andre, og bare dukker op til festen senere.

Jeg er ikke vild med fisk, og rå fisk kommer aldrig forbi mine læber!!
Og til 650 kroner, skulle jeg nok finde en stor fed bøf eller lign. i stedet

awesome skrev:Andre mennesker...stod i kø i Føtex i dag...køen af folk der stod og så sure ud voksede. Jeg kunne høre at hele balladen kom sig af at en kunde havde 50 øre for lidt, og at kasseassistenten ikke kunne finde ud af at annullere den ene vare. Bag ham står hans kollega og kommer med kække bemærkninger, mens han forsøger at få hjælp i telefonen. Kasseassistenten er tydeligt presset, kunden er flov og folk står og brummer irriteret.

Ender med at jeg stikker kunde #1 de 50 øre og alle kan komme videre. Utroligt at ikke én tilbyder de 50øre istedet for de 20 andre dumme ting de giver sig til.

Apropos tråden om ung millionær: hvis jeg vinder et par millioner får de nærmeste supermarkeder 200kr hver i småmønter de kan tilbyde hjemløse og andre der ikke har nok på lommen.

Som gammel føtex mand, for at forklare noget fra kasseassistentens side, så kan systemet ikke annullere en bon eller enkelte varer hvis der er taget nogen form for betaling. Dvs hvis han for some reason har slået nogle penge, eller en flaskebon, ind, så låser den hele lortet. Skide irriterende ..

Nu ved jeg ikke hvad kunde#1 var for en type... men.. 50 øre for lidt.. dvs vedkommende havde hverken mobile pay eller dankort til rådighed?

Ung fyr, slidt tøj...lignede ikke en der havde det vilde at gøre med...

Det var nu også mest kollegaen med de kække bemærkninger der irriterede Mig, af medarbejderne :-)

medstuderende der mangler pli... Hvis man er i den anden ende af et fyldt rum, så kan man da vente til andre er ude før man moser sig igennem folkemængden. Specielt når hun ikke skulle nå noget og præsterede at brage ind i 5-6 computere -.-

At mit afløb på badeværelset er stoppet og nu skal jeg sidde og rense den sure kloak med et rensebånd. Hvorfor har jeg ikke taget problemet i opløbet, da vandet begyndte at løbe langsomt ud.

Langsomme gainz

At jeg får fysisk ubehag efter hårde intervaltræningspas..
Tror ikke at jeg får skovlet nok i hovedet når jeg er hjemme på orlov

Trafikken når jeg cykler. Ikke bare blinde bilister, men også de idioter der ikke fatter at holde til højre på de cykelstier hvor trafikken går begge veje.

Det mest grelle tilfælde må dog siges at være i forgårs, hvor cyklisten der kommer imod mig cykler på midten, og så vælger at cykler over mod mig, så vi nær var klasker sammen.

Hvis løbere, gående og cyklister bare holder til højre i deres respektive retninger, burde det glide problemfrit.

Personer, der insisterer på, at fodgængere skal gå i højre side af fortovet/vejen/what ever.