Moqensen skrev:Okay jeg har noget:
1. Jeg er skadet i begge mine knæ (ingen ben træning i halvandet år).
2. Jeg er skadet i min lænd (konstante smerter, og udsigt til ingen træning overhovedet på ubestemt tid)
3. Jeg kan ikke finde et fuldtidsarbejde.
4. Da jeg ikke kan finde et fuldtidsarbejde har jeg heller ikke råd til kompetent hjælp med mine skader.
5. Jeg har en cyste der kommer on/off med et par måneders mellemrum (lige pt. er den on)
6. Alle disse punkter gør at jeg er meget langt nede mentalt.
7. Resten jeg er indebrændt over falmer ligesom ved siden af disse problemer.
Det hele hænger lidt sammen, for når man er langt nede mentalt, er det vanskeligere at få arbejde osv.
Hvordan skal den lige tackles, så det hele bliver vendt ?
Ang. knæ og lænd, må du så ikke genoptræne ?
Jeg har selv prøvet det, og er blevet opereret for meniskskade, og jeg skal nærmest træne.
Og selv en diskosprolaps, en af de alvorligste rygskader, kan i nogle tilfælde trænes væk.
Ang. kompetent hjælp, så mener jeg ikke det nødvendigvis
skal købes.
Jeg tror på at vi har meget af det inde i os selv, der skal tunes ind på en generel god udvikling mentalt,
og de bedste tilstande, vi oplever, skal vi bruge som udgangspunkt til at bygge videre ud fra, kort fortalt.
Ja, bare nogen ville have fortalt mig det, og havde fortalt mig hvordan, da jeg var langt nede.

Nu ved jeg mere om det, og bruger det forebyggende,

God bedring.
Henning