Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1217
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1214

Følg bodybuilding.dk på

Hvor er i henne?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Det er jo ikke, fordi jeg regner med der er mange der rækker hånden i vejret på sådan en overskrift :) - Men dem jeg gerne vil have ud af busken, er de der førte logbog, tilbage fra dengang de var svæklinge! :D
Jeg søger simpelthen nogle logbøger, som starter før folk kunne tage 100 kilo i squat! Der er selvfølgelig få af jer der har ført logbog da i startede med træningen, men gør mig nu en håbefuld tanke. Den eneste jeg har fundet er mac doodys log, der er også en del svæklinge potentiale på de første sider. No offence intended!! (Ren buffness&Swole på de sidste sider :D)

Skal have nogle logbøger jeg kan få inspiration af da jeg selv er max svækling især i hvad der hedder squat og dødløft :)

Har ikke rundet de 200 kilo i de tre store ](*,)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 14. jun 2007, 18:26
Geografisk sted: Aarhus/Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 105.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Startede her efter nytår og har da logget mine 5 træninger siden da, hvis det har nogen interesse?

Ellers synes jeg også det lyder superspændende med logbøger der går all the way back! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 122
Tilmeldt: 4. jan 2010, 22:02
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan kigge i min. Hvis du er vant til CS skill indikationer så vil jeg siger jeg er gået fra

U-Low til High-Low
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tjek min logbog :)
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NicolaiN skrev:Tjek min logbog :)

og min med mine første videoklip. :)
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan



Min logbog er vist stadig i svæklinge stadiet =) det bliver dog værre hvis du graver de første sider frem, eller den gamle på getstor.dk =)
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 4316
Tilmeldt: 1. jul 2008, 21:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



balder skrev:Men dem jeg gerne vil have ud af busken, er de der førte logbog, tilbage fra dengang de var svæklinge! :D


ville ønske jeg havde ført logbog da jeg startede som ranglet diskopumper tilbage i gymnasiet. det havde været interessant læsning. men jeg håber, at jeg om et par år vil se tilbage på min log anno 2010 og tænke "sikke en svækling jeg var" :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1641
Tilmeldt: 4. okt 2007, 21:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fedt nok :)
Det er nu meget sjovt at kigge tilbage i loggen, og se hvor meget der er sket.
Lift until you see God !
___________________
I do it because I can
I can because I want to
I want to because you said I couldn´t
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2181
Tilmeldt: 10. jan 2008, 20:58
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Fjerritslev Motioncenter
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har logget siden 2005. Du er velkommen til at kigge lidt - det er dog ikke lige kønt alt sammen
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har ført logbog al den tid, jeg har trænet, og jeg er stadig slap ;)

/E: Benyttede lige lejligheden til at kgige lidt i Karl Ægs log. Han var ca. der, hvor jeg er nu. Sgu meget sjovt at læse, når man er vandt til, at han er pisse porrmed. :mrgreen:
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster