Hvordan skal de her ting tages?

Hej BB. har lige fået Protpulver hjem, og No Xplode og en Lipo 6 piller og Plasmajet piller og en lille pose No Xplode NT (en prøve tror jeg)
Hvordan skal de forskellige ting tages og hvornår og hvor meget?

Alexanderkm skrev:Hej BB. har lige fået Protpulver hjem, og No Xplode og en Lipo 6 piller og Plasmajet piller og en lille pose No Xplode NT (en prøve tror jeg)
Hvordan skal de forskellige ting tages og hvornår og hvor meget?

Gør dig selv en tjeneste ved at læse på bøtterne som en start. Proteinpulveret bør tages lige efter træning med nogle hurtige kulhydrater, samt fordeles herover dagen, hvis du ikke får tilstrækkeligt med proteiner gennem din kost.

Du køber lortet men aner ikke hvordan man skal bruge det? =D>

The Dane skrev:Du køber lortet men aner ikke hvordan man skal bruge det?

+1

Hvorfor proppe sig med alt det når man er på det niveau dine stats viser???

For det første så har jeg læst, men det er ikke altid man kan regne med de mængder der står og hvornår osv. Og jeg ved med protein. Og Udfra mine stats kan du ikke bedømme min krop, overhovedet. Og jeg ved jo godt hvad de forskellige ting er! jeg skal bare vide hvornår Præcis de skal tages og Hvornår og hvordan. Længere er den ikke.

Alexanderkm skrev:For det første så har jeg læst, men det er ikke altid man kan regne med de mængder der står og hvornår osv. Og jeg ved med protein. Og Udfra mine stats kan du ikke bedømme min krop, overhovedet. Og jeg ved jo godt hvad de forskellige ting er! jeg skal bare vide hvornår Præcis de skal tages og Hvornår og hvordan. Længere er den ikke.

Nej jeg kan ikke bedømme din krop, men jeg kan bedømme hvad der er spild af tid og penge før man er kommet et godt stykke længere end dig.
Men vil du ikke have råd og vil du bruge penge på noget du kunne have sparet og fået bedre resultater uden, så værsgo.

Old school skrev:
Alexanderkm skrev:For det første så har jeg læst, men det er ikke altid man kan regne med de mængder der står og hvornår osv. Og jeg ved med protein. Og Udfra mine stats kan du ikke bedømme min krop, overhovedet. Og jeg ved jo godt hvad de forskellige ting er! jeg skal bare vide hvornår Præcis de skal tages og Hvornår og hvordan. Længere er den ikke.

Nej jeg kan ikke bedømme din krop, men jeg kan bedømme hvad der er spild af tid og penge før man er kommet et godt stykke længere end dig.
Men vil du ikke have råd og vil du bruge penge på noget du kunne have sparet og fået bedre resultater uden, så værsgo.

Ting virker forskelligt på folk, og nu har jeg så valgt at prøve denne pakke, jeg har fået det betalt af mine forældre, så hvorfor ikke prøve det?

Men hvis du ikke ved hvordan det skal tages hvorfor så begynde at være klog, da du intet kender om min baggrund og om jeg har fået det gratis eller fundet det. nu er det købt og jeg skal bare vide hvordan det tages. tak

Det skal tages vaginalt..

Synes det virker lidt voldsomt at en pakke består af både N.O-Xplode og Lipo 6. Hvilken udgave af Nutrex Lipo 6 er det?

N.O-Xplode skal tages ca.15-25 min før træning vil jeg sige (selvom bøtten siger 30-45), og for maksimal effekt på tom mave

Protein pulver, ja lige efter træning, meget simpelt

Lipo 6 ville jeg anbefale at tage på cardio dage før cardio, eller før et workout. Personligt ville jeg aldrig tage både N.O-X og Lipo 6 samtidig, det er overkill.

PlasmaJet vill jeg anbefale 1 time før træning, og igen det skal vist også tages på tom mave

Jeg tog dog både (i en periode) Plasmajet og N.O-X samtidig lige før workout.

Håber det hjalp lidt.

Old school skrev:Hvorfor proppe sig med alt det når man er på det niveau dine stats viser???

Du skulle nødigt snakke om niveau. Giv ham dog en chance, han viser mere initiativ end det er tilfældet ved den moroniske, konservative adfærd som er ikke at træffe nogen som helst beslutninger medmindre der står en hær af antidopingdanmarkfolk bag et produkt og siger "DET her er ok". At produkterne ikke nødvendigvis til virke for Alexanderkm betyder ikke han ville få "bedre" resultater "uden".

N.O-Explode kan forøvrigt, afhængigt af smagen, tjene den vidunderlige funktion at maskere smagen af evt. mere velfunderede pre-WO tilskud.

GoonMuscle skrev:Synes det virker lidt voldsomt at en pakke består af både N.O-Xplode og Lipo 6. Hvilken udgave af Nutrex Lipo 6 er det?

N.O-Xplode skal tages ca.15-25 min før træning vil jeg sige (selvom bøtten siger 30-45), og for maksimal effekt på tom mave

Protein pulver, ja lige efter træning, meget simpelt

Lipo 6 ville jeg anbefale at tage på cardio dage før cardio, eller før et workout. Personligt ville jeg aldrig tage både N.O-X og Lipo 6 samtidig, det er overkill.

PlasmaJet vill jeg anbefale 1 time før træning, og igen det skal vist også tages på tom mave

Jeg tog dog både (i en periode) Plasmajet og N.O-X samtidig lige før workout.

Håber det hjalp lidt.

Endelig en seriøs person.

Skal no Xplode kun tages på træningsdage? og skal jeg tage mit kreatin som jeg plejer, altså stadig samme mængde og dage? og hvor mange skeer No Xplode vil du anbefale?

Lipo 6, Skal det tages hverdag eller kun på træningsdage? jeg kører 2 split 4-6 gange om ugen, og der skal jeg tage 3 piller dagligt, 2 morgen og 1 aften ikke? men kun på træningsdage eller også på off?

Plasmajet, kan det passe jeg skal tage 10 af de der store sorte piller på 1 gang 1 time inden træning? det står der som jeg kan forstå..

TAK!!! :king:

SandyFrink skrev:
Old school skrev:
N.O-Explode kan forøvrigt, afhængigt af smagen, tjene den vidunderlige funktion at maskere smagen af evt. mere velfunderede pre-WO tilskud.[/b][/color]

Kan du forklare lidt mere tak? :king:

N.O-Xplode ville jeg anbefale at tage kun på træningsdage, det er et nitric oxide produkt med max. 1 g kreatin og en helvedsmasse koffein i. Derfor er det ikke nødvendigt at tage det de dage du ikke træner, selvom de godt nok skriver det på bøtten, men det er nok lidt mere salgssnak.

Til at starte med vil jeg sige max 1 1/2 scoop, det er rimelig nødvendigt at se hvordan din mave reagere på det, men også fordi der er nogle stimulanter i som folk også reagere individuelt på. Derefter kan du øge dit antal scoops, men lad være med at overskride de 3 (personlig erfaring).

Altså det der Lipo 6 er lidt en historie i sig selv. Det anbefales til at starte med at tage 1 pille før morgen mad og 1 pille igen om formiddagen. Efter 2 dage kan du øge den til 2 piller 2 gange dagligt. Tror godt du kan tage det på off dage også, da koffeinen vil påvirke din forbrændning. Hver dog lige opmærksom på at både Lipo 6 og N.O-Xplode indeholder koffein, og at tage begge produkter ved jeg ikke hvor sundt er for hjertet.

Jeps 10 af de der mørke modbydelige piller på engang, 1 time før workout. Du kan også tgae det på off days, men så forsvinder pakken hurtigt.

Af interesse vil jeg høre hva formålet med Lipo 6 er ? Laver bodyfat ?

GoonMuscle skrev:N.O-Xplode ville jeg anbefale at tage kun på træningsdage, det er et nitric oxide produkt med max. 1 g kreatin og en helvedsmasse koffein i. Derfor er det ikke nødvendigt at tage det de dage du ikke træner, selvom de godt nok skriver det på bøtten, men det er nok lidt mere salgssnak.

Til at starte med vil jeg sige max 1 1/2 scoop, det er rimelig nødvendigt at se hvordan din mave reagere på det, men også fordi der er nogle stimulanter i som folk også reagere individuelt på. Derefter kan du øge dit antal scoops, men lad være med at overskride de 3 (personlig erfaring).

Altså det der Lipo 6 er lidt en historie i sig selv. Det anbefales til at starte med at tage 1 pille før morgen mad og 1 pille igen om formiddagen. Efter 2 dage kan du øge den til 2 piller 2 gange dagligt. Tror godt du kan tage det på off dage også, da koffeinen vil påvirke din forbrændning. Hver dog lige opmærksom på at både Lipo 6 og N.O-Xplode indeholder koffein, og at tage begge produkter ved jeg ikke hvor sundt er for hjertet.

Jeps 10 af de der mørke modbydelige piller på engang, 1 time før workout. Du kan også tgae det på off days, men så forsvinder pakken hurtigt.

Af interesse vil jeg høre hva formålet med Lipo 6 er ? Laver bodyfat ?

Tak igen champ. Så tager jeg 1 en halv scoop No xplode ca 30 min inden træning. Og Lipo 6 tager jeg 2 morgen og 1 aften på alle mine træningsdage, dvs. 4-6 gange om ugen. og de store sorte piller vil jeg så tage 10 af 1 time før træning..

Hvordan med mit kreatin? det skal jeg stadig tage samme dosis hverdag?

Lipo 6 er fordi jeg købte en pakke med alle de forskellige ting i og så valgte jeg at prøve den, men ja lavere bodyfat skader jo aldrig, giver vel bare mere merkeret muskler?

Jamen velbekommen, det kan være irriterende ikke at få seriøse svar.

med hensyn til N.O-Xplode så men jeg halvanden scoop (1 scoop + et halvt), det var måske ikke helt tydeligt før, anyways det kan være du kan tåle flere scoops, men det finder du nok ud af løbende.

Det er self helt op til dig selv, hva du vil tage, dog vil jeg lige sige at personligt synes jeg at både lipo 6 og N.O-X samtidig er voldsomt. Men jeg er heller ingen ekspert i kosttilskud, taler kun af mine egne erfaringer.

Din kreatin kan du godt tage som du plejer, dog vil jeg lige nævne for dig at hver scoop at N.O-X indeholder 1 g kreatin, så det skal du self lægge til i din daglige mængde.

Okay, ja lavere bf% er altid lækkert, men der gør Lipo 6 nok ikke hele tjansen :wink:

N.o.xploe har en nydelig smag hvis du putter en spiseske i et glas, fylder det med vand og rører let rundt. Solen skinder nogle dage, så nyd solen med et glas no.xplode! Det er da mums!

Ellers så vent med at tage det til du har trænet ½ års tid. Tror det andet er spild af penge desværre. Drik noget mælk istedet og vitaminpiller i stedet for de andre:D

Atombomben skrev:Det skal tages vaginalt..

Har hørt det skulle give 2x effekt på den måde? :lol:

dlr.ma skrev:N.o.xploe har en nydelig smag hvis du putter en spiseske i et glas, fylder det med vand og rører let rundt. Solen skinder nogle dage, så nyd solen med et glas no.xplode! Det er da mums!

Ellers så vent med at tage det til du har trænet ½ års tid. Tror det andet er spild af penge desværre. Drik noget mælk istedet og vitaminpiller i stedet for de andre:D

Vitaminpiller, hele spektret + ginseng, fiskeolie og ingefærekstrakt samt hvidløgs-ditto. Så er man dækket ind, og slipper for at æde al den skide broccoli.

.. og som energiboost inden træning, kan Gerimax ginseng instant energi klart anbefales. Det er virker, og er væsentlig midlere for systemet end N.O.X.

SandyFrink skrev:
Old school skrev:Hvorfor proppe sig med alt det når man er på det niveau dine stats viser???

Du skulle nødigt snakke om niveau. Giv ham dog en chance, han viser mere initiativ end det er tilfældet ved den moroniske, konservative adfærd som er ikke at træffe nogen som helst beslutninger medmindre der står en hær af antidopingdanmarkfolk bag et produkt og siger "DET her er ok". At produkterne ikke nødvendigvis til virke for Alexanderkm betyder ikke han ville få "bedre" resultater "uden".

N.O-Explode kan forøvrigt, afhængigt af smagen, tjene den vidunderlige funktion at maskere smagen af evt. mere velfunderede pre-WO tilskud.

At anbefale en der tager 80kg i bænk og squat og sikkert ikke har styr på sin kost endnu, at begynde på alle de produkter han nævner her er hul i hovedet, burde selv du kunne se og har intet med dedikation at gøre, man bliver ikke bedre af at kunne tage en masse produkter, men af at vide hvordan tingene fungerer.

A Menace To Chicken skrev:
dlr.ma skrev:N.o.xploe har en nydelig smag hvis du putter en spiseske i et glas, fylder det med vand og rører let rundt. Solen skinder nogle dage, så nyd solen med et glas no.xplode! Det er da mums!

Ellers så vent med at tage det til du har trænet ½ års tid. Tror det andet er spild af penge desværre. Drik noget mælk istedet og vitaminpiller i stedet for de andre:D

Vitaminpiller, hele spektret + ginseng, fiskeolie og ingefærekstrakt samt hvidløgs-ditto. Så er man dækket ind, og slipper for at æde al den skide broccoli.

.. og som energiboost inden træning, kan Gerimax ginseng instant energi klart anbefales. Det er virker, og er væsentlig midlere for systemet end N.O.X.

Hvidløgs-ditto? :lol:

dlr.ma skrev:
A Menace To Chicken skrev:
dlr.ma skrev:N.o.xploe har en nydelig smag hvis du putter en spiseske i et glas, fylder det med vand og rører let rundt. Solen skinder nogle dage, så nyd solen med et glas no.xplode! Det er da mums!

Ellers så vent med at tage det til du har trænet ½ års tid. Tror det andet er spild af penge desværre. Drik noget mælk istedet og vitaminpiller i stedet for de andre:D

Vitaminpiller, hele spektret + ginseng, fiskeolie og ingefærekstrakt samt hvidløgs-ditto. Så er man dækket ind, og slipper for at æde al den skide broccoli.

.. og som energiboost inden træning, kan Gerimax ginseng instant energi klart anbefales. Det er virker, og er væsentlig midlere for systemet end N.O.X.

Hvidløgs-ditto?

Hvidløgsekstrakt, that is.. - synes bare det var sprogligt mere korrekt, at skrive 'ditto' end at skrive 'ekstrakt' to gange! Jeg ved det.. - jeg er oldgammel og stokkonservativ.

:mrgreen:

A Menace To Chicken skrev:
dlr.ma skrev:
A Menace To Chicken skrev:
dlr.ma skrev:N.o.xploe har en nydelig smag hvis du putter en spiseske i et glas, fylder det med vand og rører let rundt. Solen skinder nogle dage, så nyd solen med et glas no.xplode! Det er da mums!

Ellers så vent med at tage det til du har trænet ½ års tid. Tror det andet er spild af penge desværre. Drik noget mælk istedet og vitaminpiller i stedet for de andre:D

Vitaminpiller, hele spektret + ginseng, fiskeolie og ingefærekstrakt samt hvidløgs-ditto. Så er man dækket ind, og slipper for at æde al den skide broccoli.

.. og som energiboost inden træning, kan Gerimax ginseng instant energi klart anbefales. Det er virker, og er væsentlig midlere for systemet end N.O.X.

Hvidløgs-ditto?

Hvidløgsekstrakt, that is.. - synes bare det var sprogligt mere korrekt, at skrive 'ditto' end at skrive 'ekstrakt' to gange! Jeg ved det.. - jeg er oldgammel og stokkonservativ.

+1

Hvordan skal de her ting tages?

Brugere online