Indkøbslisten

Hvad køber i som regel af madvarer når i er ude og handle?

Her er min liste over de ting jeg køber oftest:
Kyllingebryst
Kalkunbryst
Oksekød 5%
Æggehvider
Æg
Skummetmælk
Skyr
Havregryn
Kartofler
Fuldkorns pasta og ris
Bønner
Ærter
Broccoli
Blomkål
Hvidkål
Gulerødder
Peberfrugt
Champignon
Bananer
Kiwi
Æbler
Frosne bær
Mandler
Peanutbutter
Udo's Choice
Rapsolie
Isis Chocolade Crunch
Isis Hindbær Crunch
Isis Is Marcipan
Bodylab Whey 80

Er der mon mere :-k

Godt jeg ikke skal have det hele hver gang :lol:

Min mor køber det meste

Men:

Spinat (Frossen)
Grønsagsblandinger - En eller anden slags
Fiskeolie
Fromge fraich(Staveplade)
Hytteost
Tun
Makrel i tomat
Torskerogn
Mandler
Hasselnød
Whey protein
Kreatin
Kulhydrat

Det er nok hvad jeg selv køber engang imellem

jeg lever af:
-mandelsmør
-peanutbutter
-havregryn
-allbran original
-tørret frugt
-hakket oksekød
-fuldkorns toast
-mozzarella
-skummetmælk
-cacaoskummetmælk
-creatin
-prteinpulver, 80%
-fed hytteost
-avocado
-røget laks
- chokolade, slik, is( til hygge tiderne)
-olivenolie
-kokosolie
-tun i olie
-pizzatoppings(bacon, pepperoni, skinke, kylling, pølser)
-honning!
-banan,æbler,melon,pære
-grøntsager
... DEt det gode liv!!

Kylling, æg, mælk og peanutbutter. :O)

jeg køber kun kreatin og proteinpulver, resten har mutter slæbt til køleskabet

Bvadrk hader at handle ind. Godt køleskabet og skabene altid er fulde, og er de ikke så skal man bare brokke sig lidt til de gamle, så er de ihvertfald næste dag.

Og til alle andre der bor hjemme hvis forældre hader jer for i spiser så meget, så bare prøv og true dem lidt med om det var bedre i sad og spiste morgen, middag og aftensmad på McD og burger king istedet

Henriksen skrev:Bvadrk hader at handle ind. Godt køleskabet og skabene altid er fulde, og er de ikke så skal man bare brokke sig lidt til de gamle, så er de ihvertfald næste dag.

Og til alle andre der bor hjemme hvis forældre hader jer for i spiser så meget, så bare prøv og true dem lidt med om det var bedre i sad og spiste morgen, middag og aftensmad på McD og burger king istedet

den vil jeg prøve

min mors bedste argument for at jeg ikke skal spise så meget som jeg gør, er at hun hader at slæbe alle varene hjem, især mælk.

hun må egentlig være rimelig vild til farmer work :mrgreen:

Cykelmyggen Egon skrev:
Henriksen skrev:Bvadrk hader at handle ind. Godt køleskabet og skabene altid er fulde, og er de ikke så skal man bare brokke sig lidt til de gamle, så er de ihvertfald næste dag.

Og til alle andre der bor hjemme hvis forældre hader jer for i spiser så meget, så bare prøv og true dem lidt med om det var bedre i sad og spiste morgen, middag og aftensmad på McD og burger king istedet

den vil jeg prøve

min mors bedste argument for at jeg ikke skal spise så meget som jeg gør, er at hun hader at slæbe alle varene hjem, især mælk.

hun må egentlig være rimelig vild til farmer work

Haha ja okay, mine forældre har efterhånden lært og handle i bilka og metro fordi der har de store indkøbs vogne og gode tilbud

Og de ser jo selvfølgelig hellere du bliver et ordentligt lokum end du bliver så fed så du ikke kan rejse dig op fra din seng :dance:

De ting jeg for det meste smider i kurven er:

Mælk
Kyllingebryst
Oksefars max 12%
Div. grønsagsblandinger
ærter
mandler
solsikke rugbrød
æg
rapsolie

og meget mere, men det er ikke til at huske.

Lithium > Where's da chicken?!?!

Rugbrød
Smør
Mælk

:mrgreen:

Disse ting er ofte i min indkøbskurv:

Kylling
Oksekød
Fedtfattigt kødpålæg
Tun
Makrel
Tahin
Peanut butter
Æg
Hytteost
Grøntsagsblanding
Rugbrød

opbyg_mat skrev:-mandelsmør

Hvad er det for noget. Og hva bruger man det lige til?

For det meste handle mine forældre ind, men når jeg selv gør det, er det tit sådan der:

Kylling
Fuldkornspasta
Diverse grønt
Kakao :mrgreen:

-det var egentlig det

Hexi skrev:
opbyg_mat skrev:-mandelsmør

Hvad er det for noget. Og hva bruger man det lige til?

Mit gæt:

Det er smør, hvor der er mandel i (Ligesom persille smør) På den måde får du smør, med lidt sundt fedt.

Følgende varer ryger tit i kurven:

Tun
Kylling
Makrel
Laks
Kalkun
Fuldkornspasta
Fuldkornsrugbrød
Brune ris
Diverse frugter (bananer og kiwi er vinderne for tiden)
Tonsvis af grøntsager
Nødder (hovedsageligt mandler og paranødder)
Grøn te
ÆG!!
Magert kødpålæg

Jeg har sikkert glemt nogle ting jeg køber hver gang

-jeg glemte - tidselolie, jomfru olivenolie.

Xiva skrev:
Hexi skrev:
opbyg_mat skrev:-mandelsmør

Hvad er det for noget. Og hva bruger man det lige til?

Mit gæt:

Det er smør, hvor der er mandel i (Ligesom persille smør) På den måde får du smør, med lidt sundt fedt.

LOL! mandelsmør er lavet af mandel (100%) ligesom peanutbutter. man kn kun købe det i helse butikker og på nettet, det er f#cking dyrt, men smager alt for godt!

Jeg køber for det meste :

Kylling
Kalkun
Kalkunbacon (den grønne slagter 6%)
Tun (dog ved at være længe siden, da jeg er gået surt i at æde det tørre skidt :-#

)
Fuldkornsris
fuldkornsrugbrød
Riskiks
Æg
Broccoli
Champignon
Agurk
Cherry tomater
Becel
Mælk
Ota solgryn
Rosiner
Bananer
Æbler
Vindruer
Pepsi max eller cola zero/light
Usaltede jordnødder

jaa, det var vist det :Â´)

Lithium skrev:
Xiva skrev:Lithium > Where's da chicken?!?!

Æder ikke kylling i tiden... Kan ikke finde ud af at tilberede det så det tilfredsstiller mine sarte smagsløg - men der ryger da lidt kylling pålæg ned indimellem

Nogle kyllinge fileter ind i ovnen med kartofler i både der lige har fået lov til at koge 10 minutter inden, en masse olivenolie på sammen med salt, peber, oregano, timian og rosmarin.. 25 minutter på 220 grader.... hvis dine smagsløg ikke får stiv pik over det er de ikke raske

Indkøbslisten

Brugere online