Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1338
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1336

Følg bodybuilding.dk på

Juice

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg leder efter en juice, som skulle hedde multijuice med koncentreret sukker. ( multi juice ) og den skulle give 174 kcal pr 100 ml, nogle som ved hvor den kan købes, eller bare en juice med 100+ kcal pr 100 ml.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 216
Tilmeldt: 16. sep 2012, 00:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 0.20
- Dødløft: 0.30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



100 kcal pr 100 ml.. Så skal det være pænt koncentreret sukkeropløsning!
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor vil du fylde dig med sådan noget stads til fordel for f.eks. mælk?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spis sukker. Rør det evt. op med vand, og tilsæt lidt appelsin og æblejuice, så har du nogenlunde samme substans som den du søger.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 130
Tilmeldt: 13. jul 2011, 10:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 30.00
- Squat: 1000.00
- Dødløft: 72.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Hvis målet er kalorier vil jeg supplere med mit eget forslag:

Blendede mandler i mælk (sødmælk). Masser af dejlige, velsmagende kalorier. Kan kradse en smule, hvis opløsningen er for høj.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ville helt klart hellere drikke mælk, men tåler desværre ikke mælk, får kvalme hvergang jeg drikker det. Så skal et smut til lægen, og have tjekket. Og har brug for nogle lette kcal.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 216
Tilmeldt: 16. sep 2012, 00:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 0.20
- Dødløft: 0.30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror du mener 174 kJ og ikke kcal... Der er lidt forskel :)
Men lette kcal kan også fås på andre måder.. Hvad med nødder, peanutbutter, havregryn, chokolade osv.?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 775
Tilmeldt: 9. okt 2010, 10:29
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mr.Møller skrev:Ville helt klart hellere drikke mælk, men tåler desværre ikke mælk, får kvalme hvergang jeg drikker det. Så skal et smut til lægen, og have tjekket. Og har brug for nogle lette kcal.


Jamen så kan du lave samme trick med en juice uden tilsat sukker og bare smide blendede mandler i. Det er under alle omstændigheder bedre end at fylde sig med flydende sukker.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:
Mr.Møller skrev:Ville helt klart hellere drikke mælk, men tåler desværre ikke mælk, får kvalme hvergang jeg drikker det. Så skal et smut til lægen, og have tjekket. Og har brug for nogle lette kcal.


Jamen så kan du lave samme trick med en juice uden tilsat sukker og bare smide blendede mandler i. Det er under alle omstændigheder bedre end at fylde sig med flydende sukker.


Vil jeg prøve så, tror du at det kan blandes med proteinpulver?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 216
Tilmeldt: 16. sep 2012, 00:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 0.20
- Dødløft: 0.30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster