Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1103
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1100
Følg bodybuilding.dk på
Juleferie træningspause...
Side 1 af 1
Mit træningscenter holder lukket fra nu af indtil nytår. Så jeg tænker på at holde en pause, og starte igen efter nytår. Jeg har ikke steget eller taget på (måske meget lidt) de seneste 2 måneder. Mit spørgsmål er så, hvor meget det vil skade mine nuværende resultater? Og hvor lang tid det vil tage at træne op igen, efter en så lang pause.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 74
- Tilmeldt: 27. jul 2010, 18:16
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg tror ikke det vil skade ret meget. Jeg tror nærmere du skal bekymre dig om at spise noget mere og så måske kigge lidt på om dit program er optimalt? To måneder er meget længe og stå stille for en der er relativt ny.
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
træn i et andet center indtil, må satme være et lorte center når de har lukket så længe i træk.
jeg ville ikke holde 2-3ugers pause, så købte jeg sku en månede et sted som havde åbent alle dage.
jeg ville ikke holde 2-3ugers pause, så købte jeg sku en månede et sted som havde åbent alle dage.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 66
- Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:08
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
hvadså skrev:Mit træningscenter holder lukket fra nu af indtil nytår.
BLASFEMI!
There are people who say that they can and there are people who say that they cant
Both are usually right
Both are usually right
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ioxer skrev:hvadså skrev:Mit træningscenter holder lukket fra nu af indtil nytår.
BLASFEMI!
+1
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 3239
- Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
- Geografisk sted: Virum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ckp2906 skrev:Ioxer skrev:hvadså skrev:Mit træningscenter holder lukket fra nu af indtil nytår.
BLASFEMI!
+1
+1
Selv mit, ellers ret så kommercielle center, holder kun lukket juleaften, 1. jule dag og lukker 2 timer tidligere nytårsaften.
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 2557
- Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ron Burgundy: Det er vel netop fordi det er et kommercielt center, at centeret har de åbningstider
TS: Jeg ville ligeledes købe en måned i et andet center, eller som minimum købe 2x 1 uges medlemskab, eller noget i den dur.
TS: Jeg ville ligeledes købe en måned i et andet center, eller som minimum købe 2x 1 uges medlemskab, eller noget i den dur.
Eat clen, tren hard
-
- Reputation point: 135
- Indlæg: 8205
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
hvadså skrev:Mit træningscenter holder lukket fra nu af indtil nytår. Så jeg tænker på at holde en pause, og starte igen efter nytår. Jeg har ikke steget eller taget på (måske meget lidt) de seneste 2 måneder. Mit spørgsmål er så, hvor meget det vil skade mine nuværende resultater? Og hvor lang tid det vil tage at træne op igen, efter en så lang pause.
Her er et svar der drejer sig nogenlunde om samme emne:
http://news.bodylab.dk/sporg-ekspertern ... ketraening
It's time to kick ass and chew bubblegum - but I'm all out of bubblegum!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1118
- Tilmeldt: 12. jun 2006, 22:54
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Ingen kostplan
Så er vi tilbage ved den der: "Bliver jeg ligepludselig meget stor og stærk af at holde decon?" og nej, det gør du ikke. Jeg formoder at du er rimelig ny, hvorfor der formentlig ikke vil ske særlig meget, men det er stadig en uge uden potentiel fremgang. Som Friche siger, så må der være andre faktorer som har holdt dig tilbage, hvorfor du skulle på kigget på dem, og så træne et andet sted, ihvertfald et par gange i den uge.
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
