Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1592
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1590

Følg bodybuilding.dk på

Junk Food!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hvad kører i i kæften, når i engang i mellem spiser junk-food ?

Min synder er nok Burger King eller pizza med dertil hørende Coca Cola Zero (bare for at være lidt sund :D ). Men forekommer oftest kun, når jeg en sjælden gang har været på druk..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En god kebab - selvfølgeligt med salat, tomat, løg og lidt eller ingen dressing :lol:

Nydes selvfølgeligt med vand!
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biiver skrev:En god kebab - selvfølgeligt med salat, tomat, løg og lidt eller ingen dressing :lol:

Nydes selvfølgeligt med vand!

Ahhhh, det er fanme tyndt ovenpå en druktur !! Det er en OM'er Biiver :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



min er nok en tur i mcdonalds eller i sunset boulevard.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 902
Tilmeldt: 7. jan 2007, 17:54
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg spiser for det meste også kun junk food efter en ordenlig druk tur, og i dag blev det så til en kyllinge burder, pommes og en obligatorisk faxe k :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Af og til når vi har fritime midt i skemaet sker det at vi tager ned og spiser en mega lækker durum kebab eller smutter på McD
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1039
Tilmeldt: 11. jul 2006, 00:32
Geografisk sted: SønderJylland
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 141.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg spiser da Mcd flere gange ugenligt :roll: :lol:

Ellers bliver det da også til en pizza i ny og næ. De få gange jeg går i byen skal man selvfølgelig også forbi Burgerking inden man tager hjem- ellers har det sgu ikke været en ordentlig tur i byen :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Intet slår en stor fed karrywurst med det hele, fra den lokale pølsevogn!. Det holder bare :D
Det sundeste jeg har fået dernedefra må næsten være en "fiskeburger". Dvs burger med fiskefillet og masser af salat + dressing, det er også kanon.
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Matt skrev:Jeg spiser da Mcd flere gange ugenligt :roll: :lol:

Ellers bliver det da også til en pizza i ny og næ. De få gange jeg går i byen skal man selvfølgelig også forbi Burgerking inden man tager hjem- ellers har det sgu ikke været en ordentlig tur i byen :P


Fordelen ved McD er at de oplyser alt du skal bruge til dit kostprogram.. :lol:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



sniper skrev:
Matt skrev:Jeg spiser da Mcd flere gange ugenligt :roll: :lol:

Ellers bliver det da også til en pizza i ny og næ. De få gange jeg går i byen skal man selvfølgelig også forbi Burgerking inden man tager hjem- ellers har det sgu ikke været en ordentlig tur i byen :P


Fordelen ved McD er at de oplyser alt du skal bruge til dit kostprogram.. :lol:


Det er vist også den eneste så :)

Joo, forresten deres wc er ok når man er i byen :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis jeg kunne: KFC!!!!!!!!!!!!!!!

Nu da jeg ikke kan: pizza eller kebab uden dressing med sodavand. Pommes frites og kartoffelchips ryger også af og til ned :oops:

McD når alt andet har lukket
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2074
Tilmeldt: 1. dec 2006, 11:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I er nogle syndere er i :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HAV skrev:I er nogle syndere er i :D


Hvis der havde været KFC i nærheden af mig, havde jeg været i +125kgs klassen nu. Dog med ret høj fedtprocent.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2074
Tilmeldt: 1. dec 2006, 11:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin G skrev:
HAV skrev:I er nogle syndere er i :D


Hvis der havde været KFC i nærheden af mig, havde jeg været i +125kgs klassen nu. Dog med ret høj fedtprocent.


Det er jo også lige det, der er problemet :D !! Det er ikke noget problem at være i +125 kg klassen, men derimod at være i +125 kg klassen og så være trimmet :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sniper skrev:
Matt skrev:Jeg spiser da Mcd flere gange ugenligt :roll: :lol:

Ellers bliver det da også til en pizza i ny og næ. De få gange jeg går i byen skal man selvfølgelig også forbi Burgerking inden man tager hjem- ellers har det sgu ikke været en ordentlig tur i byen :P


Fordelen ved McD er at de oplyser alt du skal bruge til dit kostprogram.. :lol:


WRONG!

Fordelen ved Mcd er at det er gratis og jeg gidder sgu ik til at tage madpakke med på arbejde :roll:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Hjemme hos os er fredag simpelthent bare pizza- og popcorn dag.
Som oftest laver jeg pizzaen selv, men det bliver den ikke sundere af - ungerne skal jo også gerne kunne/ville spise den - for pizza kræver ost, masser af ost.
Andre gange køber vi - Dominos er i de tilfælde hittet.

Ind i mellem hænder det også vi bare er for sultne efter træning, især når kæresten og jeg har trænet sammen, og så står den på pitabrød med kebab/shawarma.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 278
Tilmeldt: 6. mar 2007, 14:32
Geografisk sted: Ishøj
 
Træner her: NMI
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster