Hill skrev:

Kæmperen skrev:

Hill skrev:

Kæmperen skrev:

Hill skrev:

Kæmperen skrev:Så fik jeg overstået min sidste eksamen på pædagogseminariet og har dermed vundet retten til at bære en fjällräv.
Eller er det en forpligtigelse? Nu bliver jeg s.. lidt i tvivl :?

Hey - tillykke med uddannelsen og fjällräven :lol: Ja den hører vist med til uniformen
=D> =D> =D> =D> =D> =D>
Og du får vist ikke problemer med at finde arbejde inden for det fag

Jo tak. Håber da at der er job til en idrætspædagog som mig til sommer

Ja så er det jo bare om du kan undvære lyden af trampende mili boots og lugten af krudtrøg og svedige sokker

Det er bare et spørgsmål om at implementere det

He he - jeg ser det for mig Kæmperen i spidsen for en flok børnesoldater GI MIG 20 SKARPE PADDER!!

Lige præcis

Kæmperen skrev:

Gaxe skrev:

Kæmperen skrev:Så fik jeg overstået min sidste eksamen på pædagogseminariet og har dermed vundet retten til at bære en fjällräv.
Eller er det en forpligtigelse? Nu bliver jeg s.. lidt i tvivl :?

Fedest mand - Tillykke :D Gik den sidste godt ? eller var det den du bare ville overleve ? :wink:

Tak :)
Det gik faktisk ganske fint. Gik derfra med 7, hvilket jeg var lidt skuffet over lige efter, men har det fint med det nu.

7 er sku da en fin karakter... =D> Men godt klaret

Gaxe skrev:
7 er sku da en fin karakter... =D> Men godt klaret

Jo tak

Nu må jeg hellere komme ud og få lidt luft.

Løb skal der til

Lithium skrev:

Kæmperen skrev:Så fik jeg overstået min sidste eksamen på pædagogseminariet og har dermed vundet retten til at bære en fjällräv.
Eller er det en forpligtigelse? Nu bliver jeg s.. lidt i tvivl :?

=D> Skideflot Morten - nu skal du rigtig ud og lave penge.... eller

Hyttesko, fuldskæg og fjällräv er selvfølgelig obligatorisk fra nu af

Fuldskægget har jeg haft. Og det skal selvfølgelig anlægges igen, hvis jeg må for kæresten

Kæmperen skrev:

Lithium skrev:

Kæmperen skrev:Så fik jeg overstået min sidste eksamen på pædagogseminariet og har dermed vundet retten til at bære en fjällräv.
Eller er det en forpligtigelse? Nu bliver jeg s.. lidt i tvivl :?

=D> Skideflot Morten - nu skal du rigtig ud og lave penge.... eller

Hyttesko, fuldskæg og fjällräv er selvfølgelig obligatorisk fra nu af

Fuldskægget har jeg haft. Og det skal selvfølgelig anlægges igen, hvis jeg må for kæresten

Fuldskæg er seriøst undervurderet... det er monster fedt.. Går ud fra du allerede kan spille guitar, har hørt det er fag på seminariet ?:D For det kan alle pædagoger..

Tillykke med uddannelsen Morten =D>

Hvorfor var der ingen der advarede mig mod det lortevejr?
Sne, regn og kraftig blæst

Gaxe skrev:

Kæmperen skrev:

Lithium skrev:

Kæmperen skrev:Så fik jeg overstået min sidste eksamen på pædagogseminariet og har dermed vundet retten til at bære en fjällräv.
Eller er det en forpligtigelse? Nu bliver jeg s.. lidt i tvivl :?

=D> Skideflot Morten - nu skal du rigtig ud og lave penge.... eller

Hyttesko, fuldskæg og fjällräv er selvfølgelig obligatorisk fra nu af

Fuldskægget har jeg haft. Og det skal selvfølgelig anlægges igen, hvis jeg må for kæresten

Fuldskæg er seriøst undervurderet... det er monster fedt.. Går ud fra du allerede kan spille guitar, har hørt det er fag på seminariet ?:D For det kan alle pædagoger..

Min kammerat købte en guitar, da han startede på seminariet for omkring otte år siden. Han nåede at blive en ganske habil guitarist, på de tre et halvt år.

Jeg købte selv en for et par år siden, men har aldrig fået spillet på den

Så der er noget om snakken

Bay skrev:Tillykke med uddannelsen Morten =D>

Jo tak Thomas

19. januar 2009

Dagens træning part II: Løb

Aftentur i Slagelse i kræftig blæst, sne og slud.
Et ganske fint løb, hvor der var overskud hele vejen.

Distance: 7200 m.
Tid: 32.55,52
Gennemsnitlig km. tid: 4.34

Vægtupdate:

Jeg stiller mig på vægten hver tirsdag morgen for at følge lidt med i udviklingen.
Målet er at komme ned mellem 75 og 76 kg. til første stævne i Danmark 18.-20. maj 2009

20-01-09 76,90 -2,70
Morgenvægt hjemme
Har ikke drukket shakes hele weekenden og eksamen i går, har sikkert også taget lidt på kroppen.

13-01-09 79,60 0,00
Morgenvægt hjemme
Mon det er alt den gode mad i weekenden, der har gjort at jeg ikke har tabt mig?

06-01-09 79,60 -0,50
Morgenvægt hjemme
Gik amok med slik Nytårsaften, men nu er januar slikfri

30-12-08 80,10 +1,50
Morgenvægt hjemme
Det har vist været jul

23-12-08 78,60 -0,30
Morgenvægt hjemme efter uge med masser af kage, chokolade og popcorn

16-12-08 78,90 -0,60
Morgenvægt hjemme

09-12-08 79,50 -1,10
Morgenvægt hjemme

02-12-08 80,60 +0,80
Morgenvægt hjemme efter en uge med for meget slik

25-11-08 79,80 -1,60
Morgenvægt hjemme

18-11-08 81,40 -0,20
Morgenvægt hjemme
Efter en weekend med masser af mad, druk og slik

11-11-08 81,60 -0,10
Morgenvægt hjemme
Efter en weekend med masser af mad og slik

04-11-08 81,70 -0,40
Morgenvægt hjemme

28-10-08 82,10 -0,50
Morgenvægt hjemme

21-10-08 82,60 -0,40
Morgenvægt hjemme oven på en weekend med lagkage og boller.
Slutter med kreatin nu og cutter ned til en portion hver aften

14-10-08 83,00 -0,20
Morgenvægt hjemme

07-10-08 83,20 +0,50
Morgenvægt hjemme
Druk og pizza i weekenden

30-09-08 82,70 +2,30
Morgenvægt hjemme på ny vægt

Godt gået champ! Så er det bare med at holde den og presse vægten yderligere!

Tak for billedet bro - det skal jeg lige prøve af

Og et stort tillykke med uddannelsen. Hvad er så dine fremtidsplaner nu ?

Tillykke med den sidste eksamen Morten

Hej Morten.
Stort tillykke:-) Personligt synes jeg ikke du behøver en Fjällräv-taske:-)

Merrild skrev:Godt gået champ! Så er det bare med at holde den og presse vægten yderligere!

Helt sikkert
Ser ikke ud til at jeg skal stresse så meget, for at komme ned komme ned i kampvægt.

Boye skrev:Tak for billedet bro - det skal jeg lige prøve af

Og et stort tillykke med uddannelsen. Hvad er så dine fremtidsplaner nu ?

Jo tak

Til at starte med, skal jeg tilbage og være soldat.
Jeg skal stå for idrætsuddannelsen af et kompagni værnepligtige. Så det ser jeg meget frem til.

Så må jeg finde ud af hvad jeg vil bruge pædagoguddannelsen til senere

JensL skrev:Tillykke med den sidste eksamen Morten

Jo tak Jens.
Så er den epoke slut

Micha Østergaard skrev:Hej Morten.
Stort tillykke:-) Personligt synes jeg ikke du behøver en Fjällräv-taske:-)

Tak Micha

Det kan være jeg finder på noget andet så

Hvor længe varer pædagog-studiet?

TheFatboy skrev:Hvor længe varer pædagog-studiet?

Lige knap tre et halvt år

20. januar 2009

Dagens træning: Styrke

Eftermiddagstræning i Atlas
Endnu en omgang med mange gentagelser og lav intensitet

Fullbody

Squat
10*20
2*15*50

DB BP
10*15
2*15*25

Dødløft
10*50
3*10*70

Chinups
4*8*bw (78,3)

Standing DB press
10*7,5
2*15*12,5

DB single arm row
10*15
2*15*25

Weighted hanging straight leg-hip raise
3*8

Tid: 51.42

Musik:
Blandet

Hey du

Se lige min log og svar på mit spørgsmål! NU!

Tillykke med uddanelsen (:

nicklas.b.jensen skrev:Tillykke med uddanelsen (:

Tak Nicklas

Kæmperen skrev:

TheFatboy skrev:Hvor længe varer pædagog-studiet?

Lige knap tre et halvt år

Det er en god sjat, tillykke med det

God vind med pasning af alle ungerne