Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1533
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1530

Følg bodybuilding.dk på

Kæmperens log - Lukket

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Kæmperen skrev:Droppede løbet i går til fordel for at se VL på Amager, 6-0 til Arsenal med kæresten :wub: :wub: og kombineret bryllups/fødselsdags/havefest.
Hviledagen var i orden oven på den gode træning i ugens løb.
Apropos hvile, så har jeg sovet godt 11 timer :D


Pissegod dag champ!!!! 11 timer.... Det er næsten mere end feriebarnet mig...flot klaret.... os af Arsenal!!!

Rigtig god tur!!! Jeg vil tænke meget på dig.... Kæmp!!!
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:Apropos hvile, så har jeg sovet godt 11 timer :D


Søvn = omkring 8 timer
Koma = 11 timer :D

Vær dygtig i Holland skat, og så skal jeg overveje igen at få Arsenal til at vinde :wink: Og husk at holde dig fra hash og skøger og hollandske træsko :hihi: Møs møs måsen
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 690
Tilmeldt: 6. maj 2010, 20:42
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mzg skrev:God tul til Holland på onsdag, farfar :wub:
Håber du kommer til at nyde det og yde dit absolut bedste!
Jeg giver en is og et smækkys på kinden når du kommer hjem :mrgreen:

Du skylder snart mange is og kys :D
Jeg må lige høre din mor om der er ok :lol:

Tak. Jeg tror det bliver et rigtig godt dansk VM
Alle ser ud til at ramme topformen lige i tide.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Droppede løbet i går til fordel for at se VL på Amager, 6-0 til Arsenal med kæresten :wub: :wub: og kombineret bryllups/fødselsdags/havefest.
Hviledagen var i orden oven på den gode træning i ugens løb.
Apropos hvile, så har jeg sovet godt 11 timer :D


Pissegod dag champ!!!! 11 timer.... Det er næsten mere end feriebarnet mig...flot klaret.... os af Arsenal!!!

Rigtig god tur!!! Jeg vil tænke meget på dig.... Kæmp!!!

Ja, nu du siger det, så var det faktisk en ret gennemført dag :)

Jeg har sparet op længe til så lang en søvn :D

Jeg vil kæmpe det bedste jeg har lært. Tak for opbakningen :)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



SVea skrev:
Kæmperen skrev:Apropos hvile, så har jeg sovet godt 11 timer :D


Søvn = omkring 8 timer
Koma = 11 timer :D

Vær dygtig i Holland skat, og så skal jeg overveje igen at få Arsenal til at vinde :wink: Og husk at holde dig fra hash og skøger og hollandske træsko :hihi: Møs møs måsen

Jeg føler pludselig du begrænser mig Mås :mrgreen:

Jeg skal nok give dig besked på hvornår kampen starter, så du kan sende din gode karma over Atlanten.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



I dag fik jeg løbet 13 km. i 4.09
Ikke meget energi i dag. Var fint udhvilet, men havde ikke nok i tanken.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Godt syv timer på øjet i nat.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kan du mærke at du får sovet mere?
Tænker på ift. træning :)
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:Kan du mærke at du får sovet mere?
Tænker på ift. træning :)

Ikke så meget på træningen. Mere på energien resten af dagen. Er ikke så bombet som jeg plejer.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Samme tur som i går, bare i meget mere regn.
13 km. i 4.09 :)
To dage til afgang.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Goooooood luuuuuuck!!! Giv den nu gas. Jeg tror, du kommer til at gøre det kanon! :D :dance:
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 619
Tilmeldt: 22. maj 2008, 12:53
Geografisk sted: Berlin
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Micha Østergaard skrev:Goooooood luuuuuuck!!! Giv den nu gas. Jeg tror, du kommer til at gøre det kanon! :D :dance:

Tak Micha.
Jeg har på fornemmelsen at du får ret :wink:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Syv en halv time på øjet og 24 timer til afgang.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Syv en halv time på øjet og 24 timer til afgang.


Held og lykke :D

Nu har jeg ikke fulgt så meget med her inde på det seneste, men hvad siger forventningerne til hvordan det komme at gå?
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Hey. God tur og god vind med VM. Hold os opdateret hvis du kan.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1098
Tilmeldt: 22. nov 2009, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 192.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hill skrev:
Kæmperen skrev:Syv en halv time på øjet og 24 timer til afgang.


Held og lykke :D

Nu har jeg ikke fulgt så meget med her inde på det seneste, men hvad siger forventningerne til hvordan det komme at gå?

Tak :)
Forventningerne er store. Jeg er i god form. Det samme er resten af holdet.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Flander skrev:Hey. God tur og god vind med VM. Hold os opdateret hvis du kan.

Jo tak :)
Der plejer at være Internetadgang ved de store stævner. Og Holland er jo ikke ligefrem et U-land. Så mon ikke der bliver mulighed for at logge lidt dernede fra.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Hey Morten

Så jeg husker det, så rigtig god tur derned og vær' awesome ! Kræver masser af billeder og updates dernede fra om alle dine sejre. :thumpup:

Keep it real ! :banana: :superman: :pumping: :strong: :batemand:


:´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:Syv en halv time på øjet og 24 timer til afgang.


Woop Woop!!!

Jeg vil ligge på sofaen med en stor skål selvmedlidenhed og heppe på dig!!!

Afsted med dig!!!
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:Syv en halv time på øjet og 24 timer til afgang.


Danm you (;
jeg ligger stadig på 6,5-7 timer..
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



STORT held og lykke herfra!!! :)
Prissammenligning på dansk billigt proteinpulver, weight gainer og kreatin.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 24. aug 2010, 12:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Held og lykke herfra også, glæder mig til nogle updates :D
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:Hey Morten

Så jeg husker det, så rigtig god tur derned og vær' awesome ! Kræver masser af billeder og updates dernede fra om alle dine sejre. :thumpup:

Keep it real ! :banana: :superman: :pumping: :strong: :batemand:


:´)

Thx Jacob

Jeg vil gøre hvad jeg kan for at owne alt og alle :twisted:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Syv en halv time på øjet og 24 timer til afgang.


Woop Woop!!!

Jeg vil ligge på sofaen med en stor skål selvmedlidenhed og heppe på dig!!!

Afsted med dig!!!

Din stakkel.
Ønsker for dig, at du snart kan blive skadesfri. [-o<
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



LittleNinja skrev:
Kæmperen skrev:Syv en halv time på øjet og 24 timer til afgang.


Danm you (;
jeg ligger stadig på 6,5-7 timer..

Et spørgsmål om planlægning.
Skær ned på lektierne :wink:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Spaxxer skrev:STORT held og lykke herfra!!! :)

Tak :)
Og velkommen i loggen :)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



The Dane skrev:Held og lykke herfra også, glæder mig til nogle updates :D

Det skal du nok få Dan. Og også tak her :D
Snart skal vi rive Atlas fra hinanden. :evil:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
LittleNinja skrev:
Kæmperen skrev:Syv en halv time på øjet og 24 timer til afgang.


Danm you (;
jeg ligger stadig på 6,5-7 timer..

Et spørgsmål om planlægning.
Skær ned på lektierne :wink:

Lyder som en god idé :D
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:
The Dane skrev:Held og lykke herfra også, glæder mig til nogle updates :D

Det skal du nok få Dan. Og også tak her :D
Snart skal vi rive Atlas fra hinanden. :evil:


Lyder lækkert :twisted: Godt lige at hilse på dig inden du tog afsted :D
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Dane skrev:
Kæmperen skrev:
The Dane skrev:Held og lykke herfra også, glæder mig til nogle updates :D

Det skal du nok få Dan. Og også tak her :D
Snart skal vi rive Atlas fra hinanden. :evil:


Lyder lækkert :twisted: Godt lige at hilse på dig inden du tog afsted :D

Lige over. Jeg løber ned forbi igen om lidt, for at se om Frank er dukket op.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster