Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1420
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1418

Følg bodybuilding.dk på

Kaffe og kalorier

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg tænkte på, om nogle kunne svare på, om der er kalorier i kaffepulver fra Gevalia. Jeg drikker den sort uden alt muligt fis i, men er igang med cut, så ville lige høre? :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 11. nov 2012, 08:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



<1
Sidst rettet af bangsunei 7. feb 2013, 16:33, rettet i alt 2 gange.
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 399
Tilmeldt: 16. nov 2010, 21:29
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er rundt regnet 0 kcal i. Så drik du bare løs :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 936
Tilmeldt: 20. apr 2010, 18:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg mener kaffe talte 4 kcal pr kop / 250ml i en kalorieberegner jeg brugte på et tidspunkt. Men uanset hvad, så er det som de andre siger, forsvindende lidt og det har ikke indflydelse på dit cut. Ikke negativt i hvert fald :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 5. jan 2012, 16:15
Geografisk sted: 7500
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cut og kaffe går hånd i hånd!
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



30g kulhydrat pr. 100g, og du bruger nok max 5g pr. kup.

Dvs. 1.5g kulhydrat, altså 6 kcal. Lige til at overleve
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alex789 skrev:30g kulhydrat pr. 100g, og du bruger nok max 5g pr. kup.

Dvs. 1.5g kulhydrat, altså 6 kcal. Lige til at overleve

Det er vel i selve kaffebønnen? Hvor meget trækkes over i selve kaffen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 5. jan 2012, 16:15
Geografisk sted: 7500
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alex789 skrev:30g kulhydrat pr. 100g, og du bruger nok max 5g pr. kup.

Dvs. 1.5g kulhydrat, altså 6 kcal. Lige til at overleve

Læg dertil FIT-værdien og regnestykket går nok i nul :wink:
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



i den danske udgave af det der "min fede familie" sagde de på landsdækkende tv at der var 0 kalorier i en kop sort kaffe !

Har dog ofte undret mit over hvad de der olie dråber man kan se i overfladen så skulle bestå af.. men det kan jo være noget andet..
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 931
Tilmeldt: 12. mar 2008, 14:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det lyder sgu godt! Og forresten så er det filterkaffe, som af en eller anden sjov grund, som skulle være sundest?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 11. nov 2012, 08:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og forresten så er det filterkaffe, som af en eller anden sjov grund, som skulle være sundest?


Ja, filteret filterer de kolesterolhævende stoffer fra..

Læs i øvrigt: http://news.bodylab.dk/artikler/3362-er-kaffe-sundt-eller-usundt

i den danske udgave af det der "min fede familie" sagde de på landsdækkende tv at der var 0 kalorier i en kop sort kaffe !

Har dog ofte undret mit over hvad de der olie dråber man kan se i overfladen så skulle bestå af.. men det kan jo være noget andet..

Der er mange forskellige fedtopløselige stoffer i kaffe som du kan se som de små oliedråber i toppen.. At et stof er fedtopløseligt er dog ikke ensbetydende med, at det kan forbrændes i kroppen..
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Blunt skrev:i den danske udgave af det der "min fede familie" sagde de på landsdækkende tv at der var 0 kalorier i en kop sort kaffe !

Har dog ofte undret mit over hvad de der olie dråber man kan se i overfladen så skulle bestå af.. men det kan jo være noget andet..

Hvis der er oliedråber i din kaffe er det formentlig din kop der ikke var ren nok da du hældte den op...
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 5. jan 2012, 16:15
Geografisk sted: 7500
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MakeMeMonster: Nej
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Når vi nu så snakker om kaffe vil jeg bare sig skål i morgen kaffe og jeg bruger ca 1/4 del mælk i min morgen Café Latte, aå får man jo den gode kaffe, gode smag og et par gr protein udover det andet :8
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster