Hvorfor dropper du ikke bare upright rows for good, når din skulder ikke kan lide den?

Moqensen skrev:Hvorfor dropper du ikke bare upright rows for good, når din skulder ikke kan lide den?

Det har jeg sagt til ham 20 gange i centeret nu - han forstår det ikke.

Det eneste han vil er at høre på er denne:

http://getonmyhorse.com/

essensen skrev:

Moqensen skrev:Hvorfor dropper du ikke bare upright rows for good, når din skulder ikke kan lide den?

Det har jeg sagt til ham 20 gange i centeret nu - han forstår det ikke.

Det eneste han vil er at høre på denne:

http://getonmyhorse.com/

Hahah det kan jeg godt forstå, at det er det eneste han forstår.. for det er let forståeligt og meget win

Jeg kan også godt forstå han ignorer dine råd når Getonmyhorse er i hans hoved.
Det er jo verdens mest awesome animations video+sang.

essensen skrev:

Moqensen skrev:Hvorfor dropper du ikke bare upright rows for good, når din skulder ikke kan lide den?

Det har jeg sagt til ham 20 gange i centeret nu - han forstår det ikke.

Det eneste han vil er at høre på er denne:

http://getonmyhorse.com/

Hvis man stoppede med at køre en øvelse hver gang man fik lidt ondt så ville man jo ikke lave andet end kalve og rotators. Man bliver jo nødt til at give tingene lidt tid og en chance. Engang kunne jeg ikke lave curls uden at få betændelse i underarmene mæ' det sam', forestil jer hvordan tingene havde set ud den dag i dag, havde jeg ikke forceret en fremgang?!

Det var en led squat, Karim. Rigtig nice. Og hyggeligt lige at hilse på

Hvad helvede har ornithofobi med skader at gøre?

Poul er et flinkt menneske, dog har jeg ham mistænkt for at lide af ornithofobi da han konstant siger jeg skal passe på skader.

LOL, Poul er lavet af glas.

Du slår mig som at være meget tynd, Karim. Hvorfor laver du ikke nogen frontsquats?

@Lærling: I lige måde, vi ses jo nok snart igen dernede og Nick kan du kender på at han sveder HELT vildt. Det med skaderne, hmm længere forklaring

@Smeden: Jeg regner med at køre front squats i næste forløb, jeg er sikker på at de kun ville give positive resultater skønt øvelsen i sig selv er noget belortet pis

Karim skrev:@Lærling: I lige måde, vi ses jo nok snart igen dernede og Nick kan du kender på at han sveder HELT vildt.

Ej, nu må I altså lige

I denne weekend er jeg faldet over noget Auto Tune sjov på youtube, der er en del vids hvor jeg synes Katie Couric delen i denne er blandt de bedste. Alt i alt viser det bare hvor pinligt Auto tune er og hvor nemt det er at lave et hit nu til dags Shortay'!


Og så lige en Kanye vs Charlie Auto Tune:


Så lige en year one spoof på leeroy fra wow (har du ikke spillet world of warcraft i "gamle dage" fatter du nada af det her)



Sidst men abs. ikke mindst spillede Egypten og Algeriet 2-0 i Cairo igår og lad mig lige udtrykke min utilfredshed omkring dette resultat! Nu skal de ud i omkamp i Sudan her på onsdag om hvem der skal med til VM og det er vitterligt en katastrofe hvis Egypten går videre. Jeg synes lige i skal smage på Algiersk jallah Rai'n'B / Rap, det bliver ikke mere perk og dermed ekstremt fedt



Til jer som ikke går op i bold Jeg oplever ofte at BB'ere ikke går op i bold og at det oftes skyldes at i suttede noget så voldsomt til det som børn og altid blev valgt sidst i skolegården. I har derfor valgt den nemme løsning, at hade det, hvor er det pinligt. Dog har jeg på samme tid oplevet at dette er symptomatisk for mange tynde menneskers måde at leve på. Istedet for at gribe problemerne ved hornene tuder man og finder på undskyldninger for alle ens mangler. Jeg har efterhånden min PC kroniskt pakket ind i vita wrap blot for at facilitere en evt. oprydning når jeg brækker mig ud over det hele over posts skrevet på diverse bb forums. Så snart at titlen på dit træningsprogram indenholder flere tillægsord end salgsannoncerne for vaskepulver så er det lort! Er du tynd skyldes det ofte to ting, du spiser som en fugl og/eller du træner som en vatarm, kan du så forstå det Marianne!

Leeroy, you're just stupid as hell...

Karim skrev:Til jer som ikke går op i bold Jeg oplever ofte at BB'ere ikke går op i bold og at det oftes skyldes at i suttede noget så voldsomt til det som børn og altid blev valgt sidst i skolegården. I har derfor valgt den nemme løsning, at hade det, hvor er det pinligt. Dog har jeg på samme tid oplevet at dette er symptomatisk for mange tynde menneskers måde at leve på. Istedet for at gribe problemerne ved hornene tuder man og finder på undskyldninger for alle ens mangler. Jeg har efterhånden min PC kroniskt pakket ind i vita wrap blot for at facilitere en evt. oprydning når jeg brækker mig ud over det hele over posts skrevet på diverse bb forums. Så snart at titlen på dit træningsprogram indenholder flere tillægsord end salgsannoncerne for vaskepulver så er det lort! Er du tynd skyldes det ofte to ting, du spiser som en fugl og/eller du træner som en vatarm, kan du så forstå det Marianne!

Men hvorfor skal man gå op i fodbold?

PS: Hvis man er tynd og/eller slap, så ER det jo fordi man ikke spiser og/eller træner hårdt nok. Som regel er det en kombination af, at folk er wankers, der tror de kan half-ass'e sig til resultater, det kan man ikke, så derfor prøves det ene tåbelige program efter det andet af, for at finde den magiske rep/set range, der giver godlike resultater uden effort. Disse idioter er som regel vokset op med forældre, der har gjort alt for dem som børn, og sikkert stadig behandler dem som børn, og beskyttet dem mod virkeligheden. Det betyder at de absolut ingen realitetssans har og tror universet drejer rundt om dem (den intelligente læser vil dog vide at universet ikke drejer rundt) og at alt mere eller mindre sker af sig selv. Jeg er dog glad for den slags mennesker findes, de betyder jeg ikke bør anstrenge mig ret meget for at hæve mig adskillige niveauer over dem, de gør livet nemt for mig i mange henseender

Søren W skrev:Men hvorfor skal man gå op i fodbold?

Jeg vil give dig ret Søren, jeg har nok formuleret mig for kortfattet, da jeg i princippet intet har imod folk der "bare ikke går op i fodbold". Det jeg dog ofte møder når man udtrykker glæde over det fine boldspil er at der kigges på én med samme blik som havde man ytret sig positivt om fullbody overfor Kristoffer, hehe.

Ang. de omtalte wankers, enig! Det at vi er enige om noget Søren forekommer mig dog alligevel lidt skræmmende men må dog blot understrege sandhedsværdien af det omdiskuterede emne.

Karin, jeg vil gerne vædde en dutch rudder på, at jeg er bedre til at spille fodbold end dig.

Jeg er helt enig med Karim i denne betragtning. Som pt. fodboldinvalid og endvidere ny indenfor BB-verdenen synes jeg det virker som om, der er en udpræget antipati mod fodbold, hviket jeg finder underligt, da det jo vitterlig er et fint boldspil.

Karim skrev:Til jer som ikke går op i bold Jeg oplever ofte at BB'ere ikke går op i bold og at det oftes skyldes at i suttede noget så voldsomt til det som børn og altid blev valgt sidst i skolegården. I har derfor valgt den nemme løsning, at hade det, hvor er det pinligt. Dog har jeg på samme tid oplevet at dette er symptomatisk for mange tynde menneskers måde at leve på. Istedet for at gribe problemerne ved hornene tuder man og finder på undskyldninger for alle ens mangler. Jeg har efterhånden min PC kroniskt pakket ind i vita wrap blot for at facilitere en evt. oprydning når jeg brækker mig ud over det hele over posts skrevet på diverse bb forums. Så snart at titlen på dit træningsprogram indenholder flere tillægsord end salgsannoncerne for vaskepulver så er det lort! Er du tynd skyldes det ofte to ting, du spiser som en fugl og/eller du træner som en vatarm, kan du så forstå det Marianne!

Enig, fodbold er win - og det virker til at mange i bb-verdenen ikke har forstået dette.

Lidt så man kan håbe hverken din hofte, knæ eller ryg eksploderer:
http://www.defrancostraining.com/ask_jo ... question04

En gang dagligt, gerne inden træning også. hvis ikke du har en foam roller, køb en?!?
Eller gå ghetto og køb pvc nedløbsrør og brug det.

Ja det gør ondt, men det virker.

poul hansen skrev:Lidt så man kan håbe hverken din hofte, knæ eller ryg eksploderer:
http://www.defrancostraining.com/ask_jo ... question04

En gang dagligt, gerne inden træning også. hvis ikke du har en foam roller, køb en?!?
Eller gå ghetto og køb pvc nedløbsrør og brug det.

Ja det gør ondt, men det virker.

Takke monseiur hansen, jeg vil give det en chance

Karim skrev:The Dick also showed up, but I was leaving just about the time he got his act together and actually started lifting some weights ~1 hour after he physically arrived at The Gym, the youth nowadays!

Blabla..

Hej Karim! Gode squats, på trods af en dum hofte

Er du af algerisk oprindelse?

Fatboy skrev:Hej Karim! Gode squats, på trods af en dum hofte

Er du af algerisk oprindelse?

Jessirs, algiersk far og dansk moder.

Karim skrev:Jeg er dog sikker på at fejlen er af jødisk afstamning da vi filmede med Jacobs' mobil (det er også ham som larmer).