Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1315
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1312

Følg bodybuilding.dk på

kedelige ris og pasta

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hvad fandem kan man putte på sine ris og pasta så det ikke er så træls at få ned ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 6. dec 2009, 12:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En let dressing, så ryger det ned :)
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alt?
Tomatsovs, dressing, fromage frais, hytteost... En sovs uden for mange kcal. 40 g færdiglavet jensens rødvinssovs har godt og vel 20 kcal i sig. I think u survive
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tun, smeltet ost og dressing.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kog ris eller pasta sammen med lidt bouillon (staves?) og/eller noget grønt, og tada så smager det af noget helt andet....
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 12. feb 2011, 18:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alt glider ned med bearnaisesovs! :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 19. sep 2010, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



I min verden kan en let cremefraiche dressing bruges på og til alt.
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tak for de mange ider har sku altid bare prøvet at undgå dressing men ja skader jo ikke hvis man tager en let og hvad vi skal jo have lidt kcal indbords :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 6. dec 2009, 12:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ketchup
"Hard Work Beats Talent Until Talent Decides to Work Hard"
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 849
Tilmeldt: 8. apr 2007, 23:09
Geografisk sted: ⛄ ᕦ(ò_ó*)ᕤ ⛄
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



+1 til bearnaisesauce med masser af smør
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1040
Tilmeldt: 14. maj 2010, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nightwalker skrev:tak for de mange ider har sku altid bare prøvet at undgå dressing men ja skader jo ikke hvis man tager en let og hvad vi skal jo have lidt kcal indbords :-)


Prøv steg noget laks på en pande, med champignon og tomater, herefter drys noget timian ovenpå, og eventuelt smid nogen soltørrede tomater eller oliven ovenpå, kog noget pasta og bland det helt vildt sammen og bumm du har verdens bedste pasta ret!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pesto til Pasta
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg plejer at bruge Thousend Island. altså kun til pastaen ris vil jeg foretrække ketchup
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 29. mar 2011, 14:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kog ris og grønne linser i vand med bouillon og safran, spis mangochutney til. Nemt og med en pæn mængde protein.
"I know that if you leave dishes in the sink, they get sticky and hard to wash the next day." - Arnold Schwarzenegger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 2. dec 2010, 15:44
 
Træner her: Fitness World Vesterbro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Remoulade eller engelsk sovs :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 4. apr 2011, 22:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster