I alt: 1247
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1244
Jaspar skrev:Bnaz skrev:Så køb noget magnesium.
Er nok ikke den bedste plan, hvis han træner i det gængse center med kaffe/kage motionister og hva' der ikke er at støve op
Tror i hvert fald at jeg ville få nok så mange øjne, hvis jeg mødte op med en bøtte magnesium.
Det er da ligemeget, hvad fremmede mennesker i centret synes om en.
Hvis det er tilladt ville jeg i al fald hellere bruge magnesium end straps. Dog er det IMO at foretrække at træne sit greb tilstrækkeligt op til at et kun er nødvendigt med magnesium på max løft. Jeg er selv gået over til at bruge det så lidt som muligt, og jeg har da også fået løftet 195kg dl mixed grip uden magnesium og 150kg OH grip uden jeg har udført andet greb træning end det, der opnåes gennem trækøvelser, så det burde ikke være umuligt..
) at træne. Både løb og styrke!
