Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56358 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KæmpeSkur98

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031430 indlæg i 87195 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 363
Medlemmer: 2
Skjulte: 1
Gæster: 360

Følg bodybuilding.dk på

Kogebog

Udskriv emne


Har du forslag til nye tiltag? Samt nyheder og information vedr. siden

Tilbage til Forslag til forbedringer





Hey..

Jeg sad og tænkte på noget, nu ser man alle de opskrifter som hele tiden kommer frem med billeder og sådan. Kunne det ikke være fedt med en helt menu som man ser med forside, forum artikler osv.. så bare have en der hedder Kogebog, eller noget i den stil, så slipper man også for at søge hele tiden og evt lav den som en pdf man kan downloade den.
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



man kunne måske låse denne fast under forummet "madopskrifter" ligesom "newbies helpfile" er under begynder forum :)
Vedhæftede filer
anabolic Cookbook.pdf
(271.5 KiB) Downloadet 323 gange
Be proud, but never satisfied.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 248
Tilmeldt: 7. jan 2012, 00:22
Geografisk sted: Vandel (vejle)
 
Træner her: AK Odin
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jamen den har jeg, men et er knap så opdateret med de opskrifter der hele tiden bliver lagt ind
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ønsket om en pinned pdf til download som hele tiden bliver opdateret er lettere svært at opfylde.
Så sku man hele tiden uploade en ny pdf, hver gang der kom nye opskrifter?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Eller så kunne man jo opdatere den hver måned, for der kommer sku en del opskrifter i løbet at en måned :)
The deepest sin of the human mind is to believe things without evidence
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 361
Tilmeldt: 11. okt 2010, 10:32
Geografisk sted: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8700ralf skrev:Eller så kunne man jo opdatere den hver måned, for der kommer sku en del opskrifter i løbet at en måned :)


-this

ville nok også fremme opskriftdelingen da man "kommer i en bog"
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 931
Tilmeldt: 12. mar 2008, 14:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Findes der ikke en online-ressurse, hvor man løbende kan opdatere et "magasin"? I så fald kunne jeg godt lave det første udkast, som man så bare skal opdatere.

Og ellers finder jeg lige på noget andet. Update awaits.
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22428
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Findes der ikke en online-ressurse, hvor man løbende kan opdatere et "magasin"? I så fald kunne jeg godt lave det første udkast, som man så bare skal opdatere.

Og ellers finder jeg lige på noget andet. Update awaits.


Det gør der sikkert men jeg syntes bare for at sådan noget skal være et hit så skal det have "muligheder"

prøv at tage en søgning på 'sunde' inde på DK kogebogen og du finder hurtigt ud af at sundt er en flygtig størrelse.

Det bliver derfor vigtigt at opskrifterne bliver katergoriseret rigtigt og på en måde hvori man kan søge på det ud fra bodybuilding parametre(dog ville normale parametre også skulle være der) som kunne være at man skulle kunne søge på måltider med et tilberedningstid på under 20 min. som har minimum 25 gr. protein og indeholder under 400 Kcal og er transport/nedfrysnings venlig.

Men hvis bare der bliver lavet et ordenligt regelsæt og evt. en hjemmeside kode der kan håndtere det(altså håndhæve reglerne) uden at det bliver så stramt at ingen gider at indsende sine opskrifter. så forestiller jeg mig noget nice der hurtigt kunne generere en pdf med de ønskede opskrifter evt. danner et java(af mangel på bedre ord) katalog først eller lignende.

Hvis bare ingredienserne blev skrevet ind ved hjælp af kostplans programmet så er der vel muligheder for at de variabler kan hives ud og bruges i søgningen ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 931
Tilmeldt: 12. mar 2008, 14:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Forslag til forbedringer




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster