Kreatin under cut?

Hvor mange bruger kreatin under cut fase? Mener, at kreatin jo binder en del vand i kroppen, ikk?
Har søgt på overskriften, men der dukker 591hits frem

Pude skrev:Hvor mange bruger kreatin under cut fase? Mener, at kreatin jo binder en del vand i kroppen, ikk?
Har søgt på overskriften, men der dukker 591hits frem

Er det ikke noget med at kreatin mindsker muskeltabet under cuttet ?

Hvorfor skulle man ikke bruge kreatin under cut? Det er jo bare vand :wink:

Der er ganske rigtigt muligvis en smule massebevarelse at hente derved.

Mange bodybuildere dropper kreatinen op til konkurrence for at tabe vandet vil jeg tro, men spørg dem der stiller på

Kreatin kan med fordel tages under cut da det giver en styrke forøgelse for de fleste og derved gør det nemmere at holde på muskelmassen.

Kreatinen kan du så evt. holde med sidst i forløbet for at få væsken ud af kroppen :wink:

Jeg bruger selv Bodylab kreatin under cut :wink:

Bondi, ville du droppe kreatinen op til en konkurrence?

Smeden skrev:Bondi, ville du droppe kreatinen op til en konkurrence?

Yes, sidst i forløbet, da det binder for meget væske :wink:

jeg stemte nej..
det kommer an på hvordan det passer ind i min kreatin cyklus. jeg er ikke on på kreatin hele året jo, og hvis det nu passer sådan at jeg skal være off når jeg skal cutte så går jeg bare off. passer det med at jeg er on er jeg on..

Kreatin under cut?

Jeg tager kreatin under min cut fase!

Brugere online