Jeg har muligvis tænkt mig at tag en kreatinkur, men er lidt i tvivl om det vil formindske chancen for sixpack til sommer. Er der nogen som har nogle erfaringer eller gode råd omkring det?
Håber I kan hjælpe mig
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1313
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1310
Følg bodybuilding.dk på
Kreatin under cut?
Side 1 af 1
Hej.
Jeg har muligvis tænkt mig at tag en kreatinkur, men er lidt i tvivl om det vil formindske chancen for sixpack til sommer. Er der nogen som har nogle erfaringer eller gode råd omkring det?
Håber I kan hjælpe mig
Jeg har muligvis tænkt mig at tag en kreatinkur, men er lidt i tvivl om det vil formindske chancen for sixpack til sommer. Er der nogen som har nogle erfaringer eller gode råd omkring det?
Håber I kan hjælpe mig
- Reputation point: 0
- Indlæg: 20
- Tilmeldt: 25. okt 2010, 19:07
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ved du overhovedet hvad kreatin er, eller gør?
Kreatin vil nok binde lidt væske, men det er blot væske der ryger af igen lige så snart brugen af kreatin ophører. I øvrigt vil det være så lidt, at det knap nok kan ses.
artikler/kost-kosttilskud/hvad-er-kreatin.html
Kreatin vil nok binde lidt væske, men det er blot væske der ryger af igen lige så snart brugen af kreatin ophører. I øvrigt vil det være så lidt, at det knap nok kan ses.
artikler/kost-kosttilskud/hvad-er-kreatin.html
Eat clen, tren hard
-
- Reputation point: 135
- Indlæg: 8205
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kan i værste tilfælde være du kan se lidt "bloated" ud.. Personligt sætter det sig lidt i ansigtet på mig når jeg bruger kreatin - men det stopper ret hurtigt igen når jeg holder op.
Solen skinner altid på korpsets hædersmænd!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 119
- Tilmeldt: 23. jul 2010, 17:26
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
S.Sørensen skrev:Kan i værste tilfælde være du kan se lidt "bloated" ud.. Personligt sætter det sig lidt i ansigtet på mig når jeg bruger kreatin - men det stopper ret hurtigt igen når jeg holder op.
Mener du bumser og sådan noget?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 20
- Tilmeldt: 25. okt 2010, 19:07
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
CristianoRonaldo7 skrev:S.Sørensen skrev:Kan i værste tilfælde være du kan se lidt "bloated" ud.. Personligt sætter det sig lidt i ansigtet på mig når jeg bruger kreatin - men det stopper ret hurtigt igen når jeg holder op.
Mener du bumser og sådan noget?
Binde væske.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bay skrev:CristianoRonaldo7 skrev:S.Sørensen skrev:Kan i værste tilfælde være du kan se lidt "bloated" ud.. Personligt sætter det sig lidt i ansigtet på mig når jeg bruger kreatin - men det stopper ret hurtigt igen når jeg holder op.
Mener du bumser og sådan noget?
Binde væske.
Hvad er/gør bindevæske?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 20
- Tilmeldt: 25. okt 2010, 19:07
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
CristianoRonaldo7 skrev:Bay skrev:CristianoRonaldo7 skrev:S.Sørensen skrev:Kan i værste tilfælde være du kan se lidt "bloated" ud.. Personligt sætter det sig lidt i ansigtet på mig når jeg bruger kreatin - men det stopper ret hurtigt igen når jeg holder op.
Mener du bumser og sådan noget?
Binde væske.
Hvad er/gør bindevæske?
Kom nu, prøv at tænke 5 sekunder ekstra før du bare spørger.
Hvad tror du at det betyder når der bliver bundet mere væske i kroppen?
et hint: det er noget med at du får mere væske i kroppen...
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Kreatin vil ikke have en fløjtende fis at sige med hensyn til om du vil kunne få sixpack til sommer.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 331
- Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
0
Sidst rettet af Begalto 15. jan 2017, 09:52, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 201
- Tilmeldt: 27. mar 2011, 19:17
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
CristianoRonaldo7 skrev:S.Sørensen skrev:Kan i værste tilfælde være du kan se lidt "bloated" ud.. Personligt sætter det sig lidt i ansigtet på mig når jeg bruger kreatin - men det stopper ret hurtigt igen når jeg holder op.
Mener du bumser og sådan noget?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 112
- Tilmeldt: 22. mar 2011, 21:22
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvor lang tid går der egentlig før at kreatinen er ude af kroppen efter en kur? 
Lige på og hårdt!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 118
- Tilmeldt: 16. nov 2009, 20:21
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 82.50
- - Squat: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Please læs hvad folk skriver forresteb får. du mere ud af er gavekort til netto
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 7352
- Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Træner her: TarGet Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bone-14 skrev:Please læs hvad folk skriver forresteb får. du mere ud af er gavekort til netto
Hvad prøver du at sige, BONE?
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Casper.S skrev:Bone-14 skrev:Please læs hvad folk skriver forresteb får. du mere ud af er gavekort til netto
Hvad prøver du at sige, BONE?
At manden ikke har nogen viden om træning, eller kreatin og alle de spørgsmål han stiller er blevet besvaret. Sidst sagde jeg at han ville få mere ud af et gavekort til netto end en kreatin "KUR"
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 7352
- Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Træner her: TarGet Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster
