The Dane skrev:Sådan ville jeg nu ikke gøre.
Er der ikke nogle kloge hoveder der lige kan komme på banen? Evt med nogle ordentlige forklaringer/links.
For mig at se, så giver det da bedst mening at veje maden efter tilberedning.
Du er helt forkert på den.
Varedeklerationer er på indholdet pr. 100g af varen i den tilstand den er i som i pakken.
Er det fersk kylling, så er det 100kcal pr. 100g som det som regel indeholder for 100g FERSK kylling.
Steger du det taber madvaren højest sandsynligt kun væske og en minimal del kød, men da der kan være tale om store mængder væske (op mod 20-30% af vægten før stegning), så vil man ramme HELT forkert med kalorieindholdet i varen, og det vil svinge efter hvor hårdt varen steges, om det koges eller andet, så det er en dårlig reference med maden efter tilberedning.
Et andet eksempel er ris, der er den mængde kcal osv. der er oplyst på pakning for TØRRE og ukogte ris, ene og alene af den grund, at ris måske svumler op til 2½-3 gange størrelse, og hvor meget de svumler op afhænger 100% af kogemetoden, derfor vil man ALDRIG kunne regne hvor mange kcal osv. der er i kogte ris pr. 100g uden enten at have avanceret analyseudstyr eller at kende vægten før kogning..
Du er helt forkert på den i din tilgang til, at det er den tilberedte vares vægt man bør gå efter, du kunne simpelthen ikke være længere væk fra virkeligheden. Det eneste sted, hvor kcal indholdet er for en tilberedt vare er på Mcdonalds....