Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1072
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1070

Følg bodybuilding.dk på

Lene Wakefield

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Bondi skrev:
Lene.W. skrev:Måtte lige smide et af de få billeder op vi selv fik taget hihi....


Kanon form - Super flot billede. Men nu kan du vel snart ikke tåle mere ros :)


ORRRK JOV bliv i bare ved, det går jo lige så godt hihihi, man må jo nyde det så længe det vare ikke :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Peter og Kristina må man sige har lavet et godt "produkt" :D De må da være helt høje af stolthed til skyerne ?

Fik kun lige set dig til allersidst, foruden på scenen, da jeg var på vej hjem, men du var inde og få taget billeder så ville ikke lige bryde ind. Kunne ellers ha set sjovt ud :D havde travlt så kunne ikke vente.


Tror ikke jeg timede det godt nok med at jer fra elite-teamet var i bb.dk standen, for så ikke rigtig nogle.
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smukke Lene før hun blev lækker brun :mrgreen:

Billede
Vedhæftede filer
2948-lene.jpg
2948-lene.jpg (17.22 KiB) Vist 725 gange
Månedens skribent: December 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4593
Tilmeldt: 22. jun 2006, 16:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stort Tillykke Lene pigen.... :clap:

Nøøj hvor var du smuk !! :wub: Håber du har fået lidt at spise inden du starter diæten igen.. :thumpup:

Vi ses vel i det nye City fitness i næste uge ??

Stort Knuzz Lone..
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



LK.Com skrev:Stort Tillykke Lene pigen.... :clap:

Nøøj hvor var du smuk !! :wub: Håber du har fået lidt at spise inden du starter diæten igen.. :thumpup:

Vi ses vel i det nye City fitness i næste uge ??

Stort Knuzz Lone..


Taaaak Lonepigen,
Jeg har bare ædt løs HELE dagen har så ondt i min mave nu hehe så kan jeg lare det.
Tje men der går jo noget tid før jeg skal på diæt igen heldigvis.....men vi ses helt sikkert SNART i CF,, føler allerede jeg ligner en hval...hihihihi
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Lene.W. skrev:
LK.Com skrev:Stort Tillykke Lene pigen.... :clap:

Nøøj hvor var du smuk !! :wub: Håber du har fået lidt at spise inden du starter diæten igen.. :thumpup:

Vi ses vel i det nye City fitness i næste uge ??

Stort Knuzz Lone..


Taaaak Lonepigen,
Jeg har bare ædt løs HELE dagen har så ondt i min mave nu hehe så kan jeg lare det.
Tje men der går jo noget tid før jeg skal på diæt igen heldigvis.....men vi ses helt sikkert SNART i CF,, føler allerede jeg ligner en hval...hihihihi


Ejj.. tar du ikke Nordisk med nu hvor du er igang ?? :unsure:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Tillykke med det. Jeg har kun set billederne, men du stod sgu flot. =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 18. jun 2007, 21:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 195.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LK.Com skrev:
Lene.W. skrev:
LK.Com skrev:Stort Tillykke Lene pigen.... :clap:

Nøøj hvor var du smuk !! :wub: Håber du har fået lidt at spise inden du starter diæten igen.. :thumpup:

Vi ses vel i det nye City fitness i næste uge ??

Stort Knuzz Lone..


Taaaak Lonepigen,
Jeg har bare ædt løs HELE dagen har så ondt i min mave nu hehe så kan jeg lare det.
Tje men der går jo noget tid før jeg skal på diæt igen heldigvis.....men vi ses helt sikkert SNART i CF,, føler allerede jeg ligner en hval...hihihihi


Ejj.. tar du ikke Nordisk med nu hvor du er igang ?? :unsure:


ikke noget NM i år for mit vedkommen, håber at det kommer til og gå lige så godt næste år så jeg kan tage nordiske med der og stå endnu skarpere. de er jo en tand bedre til NM må man sige :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



BB3 skrev:Tillykke med det. Jeg har kun set billederne, men du stod sgu flot. =D>


Tak skal du have...:D det gik også helt kanon :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Kanon billeder, formen er jo mega skarp selv uden en masse bruner og scenelyset =D> =D>
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Kanon billeder, formen er jo mega skarp selv uden en masse bruner og scenelyset =D> =D>


he tak ja det skulle den helst også være da farven gør meget men ikke ALT :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmpe tillykke


Og hvad sagde jeg om de ben ????

Verdensklasse....
:D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2064
Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 167.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



KingKong skrev:Kæmpe tillykke


Og hvad sagde jeg om de ben ????

Verdensklasse....
:D


hehe tusinde tak....så vidt jeg husker var det noget med killerlegs hehehehe :wub:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Det er sgu flot gået som debutant.. STORT TILLYKKE =D>
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Så fik jeg lige nogen billeder min mutter fik taget :D :dance: Injoy............

Billede

Billede

Billede

Billede

Billede

Billede

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Tillykke Lene. Det var da en ganske fantastisk debut. Du er jo en fantastisk dame at have med på BB.dks eliteteam. Super flot. Du ser også ud til at stå ganske flot på scenen rent poseringsmæssigt. Én af de ting rigtig mange debutanter klarer rigtig dårligt. Så flot!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



GoingBiG skrev:Tillykke Lene. Det var da en ganske fantastisk debut. Du er jo en fantastisk dame at have med på BB.dks eliteteam. Super flot. Du ser også ud til at stå ganske flot på scenen rent poseringsmæssigt. Én af de ting rigtig mange debutanter klarer rigtig dårligt. Så flot!


Tusinde tak skal du have....er også glad for at være med på teamet, det er der ingen tvivl om...kom ind på det helt rigtige tidspunkt hvor diæten var rigtig sur :D
Jeg har ikke haft de vildeste problemer med poseringerne synes jeg, men har jo også haft nogen fantastiske læremestre ...men ved der er mange der der har meget svært ved det og det er sku også sindsyg svært det skal man ikke tage fejl af :D af :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig flotte billeder. Er der flere ? du er en super flot dame.

Bliver det så som tilskuer til NM eller ?
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du er sku en hottie Lene :mrgreen:
Fandme godt gået =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



S.K skrev:Rigtig flotte billeder. Er der flere ? du er en super flot dame.

Bliver det så som tilskuer til NM eller ?


tak tak....ja har også lidt billeder af badedragten den fik jeg vist ikke vist frem før :D
Hehe det er ikke tit man bliver kaldt en flot dame :lol:
Ja det bliver bare som tilskuer...kan nok først komme kl.14 desværre.
Billede

Billede

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Brutalis_81 skrev:Du er sku en hottie Lene :mrgreen:
Fandme godt gået =D>


Hehehe en hottie ligefrem :oops: får jo røde kinder her....
Takker :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Nå så er der gået et par dage og er ved og komme ned på jorden igen efter den VILDESTE oplevelse efter til DM,,,,nøj det var godt nok det hele værd det er helt sikkert :D
Nu ligner jeg en ballon i ansigtet og har taget ved 6 kg på i væske...det er goet nok vild og se...men har også ædt løs som bar pokker hehehe :D

Har fået vild dårlig samvittighed så jeg fik trænet ben Tirsdag og i går trænede vi Bryst og biceps selvom jeg havde sagt til mig selv at jeg måtte tage en uge og slappe af....det kan ikke lade sig gøre LOL :P
Men NØJ hvor er det fedt og træne 'ORDENTLIG igen...tungere vægte under 1000 reps hehehe....så er gejsten tilbage :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Virkelig virkelig flot form! Og en fantastisk udstråling. Der er ingen tvivl om at du er den rigtige vinder.

Tillykke med det.
Life, Fitness - Keep It Simple Stupid

"Man is troubled, not by events, but by the meaning, which he gives them."
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 16. jun 2007, 17:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Q-base skrev:Virkelig virkelig flot form! Og en fantastisk udstråling. Der er ingen tvivl om at du er den rigtige vinder.

Tillykke med det.


ihh ha, tusinde tak skal du have :D dejligt og høre
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Lene.W. skrev:Nu ligner jeg en ballon i ansigtet og har taget ved 6 kg på i væske...det er goet nok vild :twisted:


PIC's PIC's :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2064
Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 167.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Lyder ikke til du er så hårdt ramt efter DM! Men vildt at tage 6kg på.. må da være noget af en forskel?

Hvor træner du henne nu hvor CF er ved at flytte?
Hjemmeside
:Commitment:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1919
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:21
Geografisk sted: Kbh s
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



KingKong skrev:
Lene.W. skrev:Nu ligner jeg en ballon i ansigtet og har taget ved 6 kg på i væske...det er goet nok vild :twisted:


PIC's PIC's :wink:


hahaha du kan lige tro nej du....det er ikke noget man viser fra....går og gemmer mig hihihi
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Rosendal skrev:Lyder ikke til du er så hårdt ramt efter DM! Men vildt at tage 6kg på.. må da være noget af en forskel?

Hvor træner du henne nu hvor CF er ved at flytte?


Nej jeg er slrt ikke hårdt ramt på nogen måde har fået vild meget energi nu hvor jeg har spist. hehe ja det er også en forskel..6 kg i hovedet hehehe.

Jeg træner i fitnessDK fields eller Frederiksberg..og cityfitness åbner på mandag ...:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Lene.W. skrev:
Rosendal skrev:Lyder ikke til du er så hårdt ramt efter DM! Men vildt at tage 6kg på.. må da være noget af en forskel?

Hvor træner du henne nu hvor CF er ved at flytte?


Nej jeg er slrt ikke hårdt ramt på nogen måde har fået vild meget energi nu hvor jeg har spist. hehe ja det er også en forskel..6 kg i hovedet hehehe.

Jeg træner i fitnessDK fields eller Frederiksberg..og cityfitness åbner på mandag ...:)


Bor du da her på Amager eller hva?

Arbejder selv i fields (bilka) og træner i TSK som ligger 1-2 km derfra (ved tårnby torv).
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Du er jo i en hel anden klasse end dine deltager. Super flot debut, ønsker dig al held fremover :8
Vejen mod 400 point.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1757
Tilmeldt: 12. jun 2006, 17:02
Geografisk sted: Nakskov
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster