Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1512
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1510

Følg bodybuilding.dk på

Liste over Fisk med mest/mindst tungmetaller

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg tænke på om nogen af jer ligger inde med en liste/general viden omkring hvilke former for fisk/skalddyr, der indenholder mest/mindst tungmetaller.

Jeg er generalt interesseret i at vide omkring de her fisk.

Kode: Vælg alt
Tun:
Makrel:
Rejer:
Hummerhaler:
Torskerogn:


Jeg ved godt at det variere pga. kvalitet osv, men bare sådan et ca. tal :)

/Mike
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:Jeg tænke på om nogen af jer ligger inde med en liste/general viden omkring hvilke former for fisk/skalddyr, der indenholder mest/mindst tungmetaller.

Jeg er generalt interesseret i at vide omkring de her fisk.

Kode: Vælg alt
Tun:
Makrel:
Rejer:
Hummerhaler:
Torskerogn:


Jeg ved godt at det variere pga. kvalitet osv, men bare sådan et ca. tal :)

/Mike


Så vidt jeg kan forstå er det de største rovfisk, der generelt indeholder flest tungmetaller.. Det er sikkert en god tommelfingerregel!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mht. tun indeholder de store (gamle) tunfisk en del tungmetaller , da de jo er rovfisk og sidst i fødekæden. Det tun du køber på dåse stammer dog fra meget små (unge) tunfisk, så de indeholder stort set ikke nogen betydelige mængder tungmetaller.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 35
Tilmeldt: 3. jan 2009, 01:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



sofysis skrev:Mht. tun indeholder de store (gamle) tunfisk en del tungmetaller , da de jo er rovfisk og sidst i fødekæden. Det tun du køber på dåse stammer dog fra meget små (unge) tunfisk, så de indeholder stort set ikke nogen betydelige mængder tungmetaller.


Det er umiddelbart ikke helt sandt:
http://www.miljoeogsundhed.dk/default.aspx?node=5513
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikke så heldig artikel, men hvorfor mon ingen har svaret på den?

Så vidt jeg ved, er der rigtig mange fra dette forum, der spiser tun til dagligt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 149
Tilmeldt: 12. aug 2006, 12:52
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



aien89 skrev:Ikke så heldig artikel, men hvorfor mon ingen har svaret på den?

Så vidt jeg ved, er der rigtig mange fra dette forum, der spiser tun til dagligt.


Med det indhold ville man være et skarn ikke at gøre det! :D
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



aien89 skrev:Ikke så heldig artikel, men hvorfor mon ingen har svaret på den?

Så vidt jeg ved, er der rigtig mange fra dette forum, der spiser tun til dagligt.


Nogen mener at de gavnlige effekter ved tun skulle overdøve de skadelige. Dog kan jeg ikke lade vær med at tænke på, at man vel lagrer tungmetaller i kroppen, hvilket vil sige at man ikke kan skille sig af med dem. Det kan en gang sundt fedt (og hvad der ellers er af gode ting i tun) vel ikke råde bod på?
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SørenDP skrev:
aien89 skrev:Ikke så heldig artikel, men hvorfor mon ingen har svaret på den?

Så vidt jeg ved, er der rigtig mange fra dette forum, der spiser tun til dagligt.


Nogen mener at de gavnlige effekter ved tun skulle overdøve de skadelige. Dog kan jeg ikke lade vær med at tænke på, at man vel lagrer tungmetaller i kroppen, hvilket vil sige at man ikke kan skille sig af med dem. Det kan en gang sundt fedt (og hvad der ellers er af gode ting i tun) vel ikke råde bod på?

Der er ikke særligt meget sundt fedt i tun, da kødet er meget magert :)
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Klud skrev:
SørenDP skrev:
aien89 skrev:Ikke så heldig artikel, men hvorfor mon ingen har svaret på den?

Så vidt jeg ved, er der rigtig mange fra dette forum, der spiser tun til dagligt.


Nogen mener at de gavnlige effekter ved tun skulle overdøve de skadelige. Dog kan jeg ikke lade vær med at tænke på, at man vel lagrer tungmetaller i kroppen, hvilket vil sige at man ikke kan skille sig af med dem. Det kan en gang sundt fedt (og hvad der ellers er af gode ting i tun) vel ikke råde bod på?

Der er ikke særligt meget sundt fedt i tun, da kødet er meget magert :)


Hmm, ja det har du jo egentlig ret i. Hvad er de gavnlige effekter ved tun så overhovedet? Andet end proteinindholdet.
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SørenDP skrev:
Klud skrev:
SørenDP skrev:
aien89 skrev:Ikke så heldig artikel, men hvorfor mon ingen har svaret på den?

Så vidt jeg ved, er der rigtig mange fra dette forum, der spiser tun til dagligt.


Nogen mener at de gavnlige effekter ved tun skulle overdøve de skadelige. Dog kan jeg ikke lade vær med at tænke på, at man vel lagrer tungmetaller i kroppen, hvilket vil sige at man ikke kan skille sig af med dem. Det kan en gang sundt fedt (og hvad der ellers er af gode ting i tun) vel ikke råde bod på?

Der er ikke særligt meget sundt fedt i tun, da kødet er meget magert :)


Hmm, ja det har du jo egentlig ret i. Hvad er de gavnlige effekter ved tun så overhovedet? Andet end proteinindholdet.


D-Vitamin, Jod og selen (antioxidant)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan ser det så ud med markrel? Hvis jeg skal æde fisk for protein og fedtsyrernes skyld, skal det være markrel i tomat :D

Men hvordan ser det ud med tungmetaller i den slags fisk? Markreller er relativt små fisk, så de burde ikke indeholde de største mængder tungmetaller, ikek sandt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 5. mar 2009, 13:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster