Lithium 2007-2011

Super fed video =D>
Dødløften ser også ud til at være med overskud som fatfuck siger :mrgreen:

Endnu en gang tillykke med den enormt flotte debut!

Hey Lithium !

Jeg er virkelig imponeret. Flot stil og gode kg af en ny i gamet. Skide flot ! Især din dødløft er rigtig pæn. Du kommer godt ned med røven, får brugt hoften og strækker ryg og ben ud samtidig. Sjældent man ser så pæn teknik selv hos garvede løftere.

Squatten er alt for dyb, men det er du nok blevet fortalt 100 gange allerede

Men skide flot! Bare klø på.

Hej Peter..

SUPER video..

flot video og nogle fede løft (:

Hvem giver også en fuck for bænken, hvis man kan rive 210kg jern op fra gulvet i en håndevending? :lol:

Fed video, den dødløft så let ud :twisted:

Hvad var dit sidste bænk forsøg? I forget..

Rigtig godt gået Lithium! Fedt med noget guld, du skal da snart på eliteteamet :mrgreen:

Var meget imponeret over din teknik, nu skal der bare flere kilo på den bænk :wink:

Men det ville jo heller ikke være sjovt hvis der ikke var noget at forbedre!

Ser fanme godt ud peter! Lidt ærgeligt du fik et par fails, men udover det så det ud til at gå fint? DL ser imo let ud!

Rigtig flot lækker teknik i DL =D>

Bænken er godt nok weak :D Den må der arbejdes på, for så blir din 3-kamp super god i fremtiden =D>

Lithium skrev:Synes ikke der var så meget teknisk at blive imponeret over squat var ihvertfald ikke særlig godt da. Dødløft var til gengæld ok, og bænken kan jeg ikke helt lure - men tror ikke jeg havde godt nok styr på den excentriske fase i løftet.
Mht Bænken så river jeg 240 kg dødløft inden jeg river 110 i bænk hvis vi skal fremskrive lidt på den nuværende udvikling

Føj for en indstilling. :evil:

Godt at læse

So far so good

har også fået tid hos min læge om 1½ uges tid til et generelt sundhedstjek og så blandt andet også en androgen status

Dingo skrev:So far so good

har også fået tid hos min læge om 1½ uges tid til et generelt sundhedstjek og så blandt andet også en androgen status

Sjovt, det har jeg også :mrgreen:

Det er på mode for tiden :lol:

TheFatboy skrev:
Dingo skrev:So far so good

har også fået tid hos min læge om 1½ uges tid til et generelt sundhedstjek og så blandt andet også en androgen status

Sjovt, det har jeg også

Det er på mode for tiden

Jeg var ikke klar over at man kunne det indtil for nogle uger siden da jeg læste om det herinde

og det er da egentlig rimelig smart, overvejer at få lagt en fast test måske hver 2. måned.. måske oftere

Lithium skrev:
Dingo skrev:
TheFatboy skrev:
Dingo skrev:So far so good

har også fået tid hos min læge om 1½ uges tid til et generelt sundhedstjek og så blandt andet også en androgen status

Sjovt, det har jeg også

Det er på mode for tiden
Jeg var ikke klar over at man kunne det indtil for nogle uger siden da jeg læste om det herinde og det er da egentlig rimelig smart, overvejer at få lagt en fast test måske hver 2. måned.. måske oftere

Hvorfor dog det ?

For at have løbende bevis på at jeg er clean.. ADD gider jo åbenbart ikke rigtig komme forbi mit center og jeg synes tit folk laver dumme hentydninger til at de tror jeg tager krudt osv..

Rigtig flot debut.
Super motiverende.

Ville rigtig gerne selv prøve SL af, men arbejder på træningstidspunkterne så det dur ikke.

Lithium skrev:
Egebo skrev:Rigtig flot debut.
Super motiverende.

Ville rigtig gerne selv prøve SL af, men arbejder på træningstidspunkterne så det dur ikke.

Mange Tak Egebo

Kan du ikke få licens selvom du ikke træner samtidig med de andre ?

Ved det ikke.
Så bare at træningen med SL i den nærmeste klub (Aalborg) foregår tirsdag og torsdag mens jeg er på arbejde.

Men skal vist også have arbejdet styrke op før jeg deltager. Er super svag i alt undtagen DL.

Ligger vægtmæssigt lige på vippen mellem 2 vægtklasser, (vejer pt 74,x kg) og vil tro jeg kan løfte:

95 - 97,5 i bænk
180 - i dødløft

Har ingen anelse om squattet da vi kun har smith stativ her. Og der har jeg kun løftet ca 120kg

Lithium skrev:
Dingo skrev:
Lithium skrev:
Dingo skrev:
TheFatboy skrev:
Dingo skrev:So far so good

har også fået tid hos min læge om 1½ uges tid til et generelt sundhedstjek og så blandt andet også en androgen status

Sjovt, det har jeg også

Det er på mode for tiden
Jeg var ikke klar over at man kunne det indtil for nogle uger siden da jeg læste om det herinde og det er da egentlig rimelig smart, overvejer at få lagt en fast test måske hver 2. måned.. måske oftere

Hvorfor dog det ?
For at have løbende bevis på at jeg er clean.. ADD gider jo åbenbart ikke rigtig komme forbi mit center og jeg synes tit folk laver dumme hentydninger til at de tror jeg tager krudt osv..

ok, men hver 2. måned er sgu meget tit - det koster jo også penge hver gang man skal ulejlige staten med den slags - måske man kunne nøjes med hvert ½ år ? Men det bestemmer du selv

Det er det min skat blandt andet går til

hehe

Dingo skrev:
Lithium skrev:
Dingo skrev:
Lithium skrev:
Dingo skrev:
TheFatboy skrev:
Dingo skrev:So far so good

har også fået tid hos min læge om 1½ uges tid til et generelt sundhedstjek og så blandt andet også en androgen status

Sjovt, det har jeg også

Det er på mode for tiden
Jeg var ikke klar over at man kunne det indtil for nogle uger siden da jeg læste om det herinde og det er da egentlig rimelig smart, overvejer at få lagt en fast test måske hver 2. måned.. måske oftere

Hvorfor dog det ?
For at have løbende bevis på at jeg er clean.. ADD gider jo åbenbart ikke rigtig komme forbi mit center og jeg synes tit folk laver dumme hentydninger til at de tror jeg tager krudt osv..

ok, men hver 2. måned er sgu meget tit - det koster jo også penge hver gang man skal ulejlige staten med den slags - måske man kunne nøjes med hvert ½ år ? Men det bestemmer du selv
Det er det min skat blandt andet går til hehe

Du skal nok få den lavet første gang - men jeg tvivler på de vil teste dig 5-6 gange om året

Lithium 2007-2011

Brugere online