Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1149
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1146

Følg bodybuilding.dk på

Lithium 2007-2011

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Tillykke med fremgang i bænk!
:thumpup:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
HuggyBear skrev:Tillykke med fremgang i bænk!
:thumpup:


jotak 1 kg er jo 1 kg :D

det var heldigvis ikke allout - så det er jo rart


Folket vil ha' film som bevis :mrgreen:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Træbenet skrev:
Lithium skrev:
HuggyBear skrev:Tillykke med fremgang i bænk!
:thumpup:


jotak 1 kg er jo 1 kg :D

det var heldigvis ikke allout - så det er jo rart


Folket vil ha' film som bevis :mrgreen:

ja, nemli´ ja
specielt fra Lithium som jo har presset mig til at uploade videoer i et væk!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor lang tid har du dyrket styrkeløft? (:
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
Macdoody skrev:Hvor lang tid har du dyrket styrkeløft? (:


1,5 års tid - hvilket selvfølgelig bare gør mit bænkpres endnu mere pinligt :lol:


Jeg skulle nemlig lige til at spørge, hehe. Uden at virke provokerende eller noget, for jeg er selv slap, men har du nogen ide om hvorfor den er så ringe? :mrgreen:
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilykke med PR, ser ud til at der er fint overskud, tror godt du ku have taget 110! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
Foodman skrev:Tilykke med PR, ser ud til at der er fint overskud, tror godt du ku have taget 110! :)


Mange tak Fdm ? :D Nu får vi se om en uges tid hvad det kan blive til om en uges tid til TSK


Jeg tipper 110kg, men kommer nok an på hvor meget et squat max inden koster? Bliver hyggeligt til TSK tror jeg. :)
hvad siger vægten pt?

Lithium skrev:
Macdoody skrev:
Lithium skrev:
Macdoody skrev:Hvor lang tid har du dyrket styrkeløft? (:


................

lange arme, manglende hypertrofi i relevante muskler, dårlig teknik, manglende legdrive, psyke ... vælg selv :wink: mest sandsynlige fra højre mod venstre imo


Eftersom din psyke virker ganske intens (squat anyone? :D ), og dit legdrive samt teknik ser godt ud på det klip du lige har postet, vil jeg påstå det er fra venstre mod højre.. :)

*Edit (doh)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du er s.. rendt fra mig på bænken Lith. :(
Tillykke med PR
Og ja, et kg er et kg :thumpup:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Du er klar :twisted:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis man vil op og se jer med offentligt transport, er der så en mulighed for det?
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:Hvis man vil op og se jer med offentligt transport, er der så en mulighed for det?

Tog til Tårnby St. og gå derfra på 10 min :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Held og lykke til TSK - prøv nu at styre dit temperament denne gang (Eller løft noget du er tilfreds med :wink: )
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
StefanM skrev:Held og lykke til TSK - prøv nu at styre dit temperament denne gang (Eller løft noget du er tilfreds med :wink: )


denne gang ? du får det til at lyde som om jeg går amok til stævner :lol:

Lad os se hvad det kan blive til, den får fuld gaspedal det er helt sikkert... rar ting at dødløft ligger til sidst så kan man jo vælge at gå fuldstændig amok evt.... :8

ærgerligt du ikke skal med


Ja, det er rigtigt ærgeligt, men sådan ville skæbnen det åbenbart ikke

Ja, jeg glemmer ikke lige den squatvideo så let... :wink:
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hey peter. Held og lykke imorgen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flot stævne til jer begge =D>

Men hvorfor highbar squat? :?
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flot fremgang i bænken Lith :)

Godt dommerne ikke tog dit sprogbrug så tungt :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster