Lithium 2007-2011

Så slem er din teknik nu ikke i forhold til længden af din vl-karriere

Kan du lide at køre vl? Jeg synes det er ret sjovt til afveksling, og man slipper for 8 repsere :king:

Lithium skrev:
Friche skrev:Så slem er din teknik nu ikke i forhold til længden af din vl-karriere Kan du lide at køre vl? Jeg synes det er ret sjovt til afveksling, og man slipper for 8 repsere

jeg synes faktisk frivend er ret sjovt, til dels også træk (fra kasser)... men det der trækhiv og stødhiv det sucker kan aldrig finde banerne når man ikke skal slutte den alligevel

Det er en meget teknisk sport det vil tage lang tid for mig at lære når jeg ikke ret tit har nogen at spare med,håber alligevel det kan tilføre mig noget speed jeg er helt utroligt langsom indrettet

Jeg tror også de fleste har ret godt af at supplere med lidt af den slags; motorikken tager i hvert fald ikke skade af at hoften skal have fart på.

Jeg har også et lidt ambivalent forhold til diverse høje hiv. Dels synes jeg det er en ret fornuftig øvelse idet man får god fart fra hoften samtidig med at man ikke behøver så meget teknisk snilde som i rigtig vl. Men ligesom dig synes jeg også det føles lidt halvgjort når man ikke afslutter :whistle:

lækkert at se noget VL træning også. og tillykke med pr :wink:

tillykke med prne

Fin frivend.
Men prøve at få roteret armene omkring stangen inden du modtager den.
Altså så dine albuer vender fremad idet du modtager stangen på skulderne.

Lige nu modtager du med albuerne nede. Det vil du ikke kunne på tungere kg.
Pøj pøj med det. :-)

Lithium skrev:
Hassi1989 skrev:tillykke med prne

Jotak, hvornår kommer der video i din log ? ...skal jo se hvilke ulykker du laver

snart hehe

Lithium skrev:
ST.K skrev:lækkert at se noget VL træning også. og tillykke med pr

VL er cool, hvis jeg var startet 12 år tidligere havde jeg nok valgt VL som "karriere"... Men når man starter som 26 årig med at vægttræne så er det nok ikke der man skal satse på at "blive til noget"

Prs i bænken kommer nemt jeg har også taget lidt på - det er pudsigt som bænken altid reagerer positivt på selv små stigninger i bw

Ja kender det godt. Helt vildt hvor meget jeg mistede da jeg gik fra ~83.5 til 82.5.

ST.K skrev:Ja kender det godt. Helt vildt hvor meget jeg mistede da jeg gik fra ~83.5 til 82.5.

Det jo kun et kg....

Har det virkelig så meget at sige....??

Træbenet skrev:
ST.K skrev:Ja kender det godt. Helt vildt hvor meget jeg mistede da jeg gik fra ~83.5 til 82.5.

Det jo kun et kg.... Har det virkelig så meget at sige....??

Ja i bænk havde det åbenbart.

ST.K skrev:
Træbenet skrev:
ST.K skrev:Ja kender det godt. Helt vildt hvor meget jeg mistede da jeg gik fra ~83.5 til 82.5.

Det jo kun et kg.... Har det virkelig så meget at sige....??

Ja i bænk havde det åbenbart.

klamt!!! Jeg håber ikk du skal tabe dig mere så...

tillykke med PR

Barsk squattet Peter!

hvordan kan det være du kun kørte op til 60kg i squat og dødløft ?

Lithium skrev:
ST.K skrev:hvordan kan det være du kun kørte op til 60kg i squat og dødløft ?

teknikpas

I see

Nu tager jeg dig i loggen så at sige.

8800 sagde:

Ja, hvornår spiser du dit sidste måltid inden træning?

Amplifier eller koffeinpiller ville være et (bedre) bud Men Red Bull smager godtnok pisse lækkert !

Og nu siger Lithium?

8800 skrev:Nu tager jeg dig i loggen så at sige.

Lithium 2007-2011

Brugere online