Hejj alle bb'er..

jeg har prøvet at bruge Madital(.dk) imens jeg også bruger BB's kostplan..

I følge madital skulle jeg i går havde tabt 300g kropsvægt....
Men i morges var vægten den samme som i går....

Nogle der ved hvad der " Går galt "?

mvh

Bahne

Væske og fæces

det tænkte jeg også..

Men drak kun 2kopper te, 1 kop kaffe & 1 glas vand igår til aften...
Hvilket ikke er særlig meget..

& forresten... Nogle der ved noget om bmi?
Ved ikke hvad der er højt, lavt eller what ever... Men i følge madital. Er mit bmi " 17,2"...
Er det højt eller lavt eller ???

& forresten... Nogle der ved noget om bmi?
Ved ikke hvad der er højt, lavt eller what ever... Men i følge madital. Er mit bmi " 17,2"...
Er det højt eller lavt eller ???

Prøv at sende en privat besked til "google" herinde, han er ret gode inde i det der BMI.

TheCzech skrev:

& forresten... Nogle der ved noget om bmi?
Ved ikke hvad der er højt, lavt eller what ever... Men i følge madital. Er mit bmi " 17,2"...
Er det højt eller lavt eller ???

Prøv at sende en privat besked til "google" herinde, han er ret gode inde i det der BMI.

takker (:

17,2 er sgu da en for lav BMI så vidt jeg ved, men ok - det er kun ifølge hvad jeg lige har læst.. Hvis google ved mere om det, så hør ham - men jeg vil nu mene det er temmelig lavt??

er 180cm høj, & vejer omkring 55,6KG i følge min egen vægt ( Men den vejer lidt for meget, omkring 0,6-0,8kg for meget ) Så tror jeg ligger på 55kg inden morgenmad...

Det underlige er bare at jeg ikke taber mig selvom jeg ligger i kcalunderskud...

bahne05 skrev:er 180cm høj, & vejer omkring 55,6KG i følge min egen vægt ( Men den vejer lidt for meget, omkring 0,6-0,8kg for meget ) Så tror jeg ligger på 55kg inden morgenmad...

Det underlige er bare at jeg ikke taber mig selvom jeg ligger i kcalunderskud...

Altså jeg har læst det som at et BMI under 19 er undervægtig, og med din højde og den vægt, er det altså også undervægtig - det var jo ens med mig, og jeg blev diagnosticeret som anorektiker (af fysik)..
Så du (/vi ) skal altså tage lidt på... Det vil kun være godt

bahne05 skrev:er 180cm høj, & vejer omkring 55,6KG i følge min egen vægt ( Men den vejer lidt for meget, omkring 0,6-0,8kg for meget ) Så tror jeg ligger på 55kg inden morgenmad...

Det underlige er bare at jeg ikke taber mig selvom jeg ligger i kcalunderskud...

Det er da en alt for lav vægt min fine ven?

Monkeyjuice skrev:

bahne05 skrev:er 180cm høj, & vejer omkring 55,6KG i følge min egen vægt ( Men den vejer lidt for meget, omkring 0,6-0,8kg for meget ) Så tror jeg ligger på 55kg inden morgenmad...

Det underlige er bare at jeg ikke taber mig selvom jeg ligger i kcalunderskud...

Det er da en alt for lav vægt min fine ven?

Gør hvad jeg kan for at komme op..
Jeg går til kampsport så indtil d. 24/10-09 ska jeg bare holde mig under 60kg. Som jeg meget sandsynligt også gør med min nuværende vægt...
Men efter d. 24/10 skal jeg helst op & ligge på omkring de 64/65kg ( inden for noget tid selvfølgelig)
Problemet er bare at jeg har meget svært ved at komme i kvalOVERskud

bahne05 skrev:det tænkte jeg også..

Men drak kun 2kopper te, 1 kop kaffe & 1 glas vand igår til aften...
Hvilket ikke er særlig meget..

& forresten... Nogle der ved noget om bmi?
Ved ikke hvad der er højt, lavt eller what ever... Men i følge madital. Er mit bmi " 17,2"...
Er det højt eller lavt eller ???

Du drikker da alt for lidt væske? Du får da forhåbentlig mere væske end det indenbords, ellers må du da gå rundt og uden nogen som helst energi. Men det tænker jeg du gør alligevel?

Har du overvejet at snakke med en professionel om dit problem og din opfattelse af kroppen? Ja undskyld, men det er fandme ikke hverken smart eller sundt for hverken en ung mand eller kvinde at rende rundt med et bmi på under 17!

bahne05 skrev:

Monkeyjuice skrev:

bahne05 skrev:er 180cm høj, & vejer omkring 55,6KG i følge min egen vægt ( Men den vejer lidt for meget, omkring 0,6-0,8kg for meget ) Så tror jeg ligger på 55kg inden morgenmad...

Det underlige er bare at jeg ikke taber mig selvom jeg ligger i kcalunderskud...

Det er da en alt for lav vægt min fine ven?

Gør hvad jeg kan for at komme op..
Jeg går til kampsport så indtil d. 24/10-09 ska jeg bare holde mig under 60kg. Som jeg meget sandsynligt også gør med min nuværende vægt...
Men efter d. 24/10 skal jeg helst op & ligge på omkring de 64/65kg ( inden for noget tid selvfølgelig)
Problemet er bare at jeg har meget svært ved at komme i kvalOVERskud

Du vil både tabe dig og tage på?

Hvorfor vil du tabe dig? Du vejer for lidt og måske ville det være smartere du ikke fokuserede så meget på din vægt og hvor mange kalorier du indtager. Og nej jeg ved godt at i din situation er det ikke nemt bare at droppe fokus. Første skridt er selvfølgelig at indse problemet og at man gerne vil gøre noget ved det. Jeg har selv været der og det tog mange år at komme ud af igen.

Er ked af hvis mit indlæg er i en for hård tone, men blev altså lige nødt til at komme af med det.

mind_body_soul skrev:

bahne05 skrev:det tænkte jeg også..

Men drak kun 2kopper te, 1 kop kaffe & 1 glas vand igår til aften...
Hvilket ikke er særlig meget..

& forresten... Nogle der ved noget om bmi?
Ved ikke hvad der er højt, lavt eller what ever... Men i følge madital. Er mit bmi " 17,2"...
Er det højt eller lavt eller ???

Du drikker da alt for lidt væske? Du får da forhåbentlig mere væske end det indenbords, ellers må du da gå rundt og uden nogen som helst energi. Men det tænker jeg du gør alligevel?

Har du overvejet at snakke med en professionel om dit problem og din opfattelse af kroppen? Ja undskyld, men det er fandme ikke hverken smart eller sundt for hverken en ung mand eller kvinde at rende rundt med et bmi på under 17!

bahne05 skrev:

Monkeyjuice skrev:

bahne05 skrev:er 180cm høj, & vejer omkring 55,6KG i følge min egen vægt ( Men den vejer lidt for meget, omkring 0,6-0,8kg for meget ) Så tror jeg ligger på 55kg inden morgenmad...

Det underlige er bare at jeg ikke taber mig selvom jeg ligger i kcalunderskud...

Det er da en alt for lav vægt min fine ven?

Gør hvad jeg kan for at komme op..
Jeg går til kampsport så indtil d. 24/10-09 ska jeg bare holde mig under 60kg. Som jeg meget sandsynligt også gør med min nuværende vægt...
Men efter d. 24/10 skal jeg helst op & ligge på omkring de 64/65kg ( inden for noget tid selvfølgelig)
Problemet er bare at jeg har meget svært ved at komme i kvalOVERskud

Du vil både tabe dig og tage på?

Hvorfor vil du tabe dig? Du vejer for lidt og måske ville det være smartere du ikke fokuserede så meget på din vægt og hvor mange kalorier du indtager. Og nej jeg ved godt at i din situation er det ikke nemt bare at droppe fokus. Første skridt er selvfølgelig at indse problemet og at man gerne vil gøre noget ved det. Jeg har selv været der og det tog mange år at komme ud af igen.

Er ked af hvis mit indlæg er i en for hård tone, men blev altså lige nødt til at komme af med det.

Helt i orden.

Jeg vil ikke tabe mig .. Men synes det er underligt at jeg ikke gør når jeg jo ligger i kcalunderskud....
Jeg skal pt bare op & ligge på omkring de 59kg (58,5kg) Inden d. 24.
& efter d.24 skal jeg bare tage på.. ikke noget med præcis 500kcal i overskud, bare som jeg nu føler for.

Men nej, føler mig ikke træt eller uden energi eller noget...

Tror, hvis jeg skal være helt ærlig, at din krop ikke tillader dig at tabe mere.. Man når et punkt hvor kroppen går i "overlevelses-mode" - og det er nok derfor du ikke taber dig så meget mere.. Har du noge at tabe, vil du også gøre det hvis du er i underskud.. men det har du jo ikke!

Du lyder som min træner fred-t (;

Han sagde også at jeg var blevet så tynd at min krop var begyndt at æde mine muskler...
Synes bare det lyder så urealistiskt...

bahne05 skrev:Du lyder som min træner fred-t (;

Han sagde også at jeg var blevet så tynd at min krop var begyndt at æde mine muskler...
Synes bare det lyder så urealistiskt...

Men det er det overhovedet ikke.. Det var jo lige det der skete med mig !

Der er bare så mange tegn på at du har en syg opfattelse af hvad der er sundt og hvordan en harmonisk krop ser ud, men det kommer forhåbentlig med erfaring og alderen. Jeg håber bare du får stoppet op inden du når at få gjort for meget skade på dig selv og får nedbrudt din krop indefra også.

Af en der ikke vil tabe sig har du bare et unaturligt skræmmende fokus på kalorier. Jeg var lige inde og kigge på din kostplan og jeg nægter simpelthen at tro på du har særlig meget energi, du får jo hverken nok mad eller væske indenbords.

mind_body_soul skrev:Der er bare så mange tegn på at du har en syg opfattelse af hvad der er sundt og hvordan en harmonisk krop ser ud, men det kommer forhåbentlig med erfaring og alderen. Jeg håber bare du får stoppet op inden du når at få gjort for meget skade på dig selv og får nedbrudt din krop indefra også.

Af en der ikke vil tabe sig har du bare et unaturligt skræmmende fokus på kalorier. Jeg var lige inde og kigge på din kostplan og jeg nægter simpelthen at tro på du har særlig meget energi, du får jo hverken nok mad eller væske indenbords.

Måske ikke i forhold til mange andre.. Men føler mig aldrig træt eller "lost for energi"..

bahne for helvede, læs nu resten af hvad han skriver, det er ikke for sjov.

Nis skrev:bahne for helvede, læs nu resten af hvad han skriver, det er ikke for sjov.

Han?


"Nyt indlægaf bahne05 » 15. okt 2009, 19:54
Engang imellem kan jeg godt mærke at jeg er flad for energi. Desværre...

Men efter alt den hjælp & respons jeg har fået her inde, begynder jeg at spise mere fra idag af.
Dagens kostplan bliver ikke opdateret mere.
Men fra imorgen af vil den være klar igen (:
Håber i engang imellem vil skrive noget respons til den (:
Tak for hjælpen alle sammen "

Har lige snuppet det her fra "hvad spiser du nu?-tråden" hvor jeg kan se en del andre brugere også har kommenteret på din kost..
Det er trods alt et lille skridt i den rigtige retning, så må vi jo vente og se hvad resultatet bliver. Jeg håber som sagt tidligere du får støtte fra dine nærmeste.

Hovsa, havde ikke lige set du var hunkøn.

Håber at det lykkes for dig Bahne, selvom jeg ærlig talt ikke tror på det. Du virker alt for fokuseret på at beholde den sixpack(som er der fordi du er tynd) ligeså snart du begynder at spise mere vil den hurtigt forsvinde. Spørgsmålet er så bare hvad du gør når det sker.