makronutrient fordeling

Hvor finder I ud af makronutrient fordelingen i jeres madvarer? Som fx: Kartofler, tomater, grønne bønner og peberfrugter.

Jeg bruger programmet krop&kost ja, men er de ting der står deri rigtige?
Jeg har fået ad vide at kalorietabel.dk, som jeg elllers brugte førhen, ikke er helt nøjagtige med deres info.

Kan man ikke købe en lille bog med makronutrient fordelingen på forskellig føde? Eller er der et sted
på nettet i finder ud af sådan noget?

Problemet med grøntsager og frugter er at indeholdet svinger lidt afhængig af årstiden og sorten. Så det er ikke muligt at lave en tabel der vil ramme 100% nøjagtigt. Men den her side synes jeg er ret god:

http://www.foodcomp.dk

Friche skrev:Problemet med grøntsager og frugter er at indeholdet svinger lidt afhængig af årstiden og sorten. Så det er ikke muligt at lave en tabel der vil ramme 100% nøjagtigt. Men den her side synes jeg er ret god:

http://www.foodcomp.dk

Mange tak

Men det svinger vel heller ikke helt sindsygt?

Du kan også prøve kostfunktionen her på boardet i stedet for krop&kost?

Bay skrev:Du kan også prøve kostfunktionen her på boardet i stedet for krop&kost?

En kostfunktion.. den kender jeg ikke lige til.
Hvor finder jeg den?

Artz skrev:
Bay skrev:Du kan også prøve kostfunktionen her på boardet i stedet for krop&kost?

En kostfunktion.. den kender jeg ikke lige til.
Hvor finder jeg den?

Tryk på Vis kostplan i den gule menu til venstre.

Du kan evt. også hente et nyt kostplanlægningsprogram (Diet Planner) på

http://www.Anders-L-Holm.dk

Det benytter data fra http://www.foodcomp.dk.

Artz skrev:
Bay skrev:Du kan også prøve kostfunktionen her på boardet i stedet for krop&kost?

En kostfunktion.. den kender jeg ikke lige til.
Hvor finder jeg den?

Ja, han kan sagtens prøve den, men det bør vel nævnes at den benytter data fra Krop og Kost, jo mindre den er blevet opdateret siden sidst?

J-S-O skrev:
Artz skrev:
Bay skrev:Du kan også prøve kostfunktionen her på boardet i stedet for krop&kost?

En kostfunktion.. den kender jeg ikke lige til.
Hvor finder jeg den?

Ja, han kan sagtens prøve den, men det bør vel nævnes at den benytter data fra Krop og Kost, jo mindre den er blevet opdateret siden sidst?

Kostdatabasen bliver løbende opdateret/udvidet

Har et irriterende problem.
Jeg kan ikke selv skrive ting ind i mit krop&kost.
Når jeg har skrevet noget ind i fødevaretabellen,
og derefter skriver det ind i diætplanen, så er fordelingen helt forkert

Artz skrev:Har et irriterende problem.
Jeg kan ikke selv skrive ting ind i mit krop&kost.
Når jeg har skrevet noget ind i fødevaretabellen,
og derefter skriver det ind i diætplanen, så er fordelingen helt forkert

HVilket styresystem bruger du og hvilken office version?

Du vil ikke opleve samme problemer med Diet Planner.. :wink:

Artz skrev:Har et irriterende problem.
Jeg kan ikke selv skrive ting ind i mit krop&kost.
Når jeg har skrevet noget ind i fødevaretabellen,
og derefter skriver det ind i diætplanen, så er fordelingen helt forkert

Har du husket at trykke på knappen "Sorter efter alfabetisk orden"? efter du har tilføjet varerne?

MC skrev:
Artz skrev:Har et irriterende problem.
Jeg kan ikke selv skrive ting ind i mit krop&kost.
Når jeg har skrevet noget ind i fødevaretabellen,
og derefter skriver det ind i diætplanen, så er fordelingen helt forkert

Har du husket at trykke på knappen "Sorter efter alfabetisk orden"? efter du har tilføjet varerne?

Ja det har jeg, men den sortere dem så heller ikke.
Måske fordi jeg har office 2007 ?

Artz skrev:
MC skrev:
Artz skrev:Har et irriterende problem.
Jeg kan ikke selv skrive ting ind i mit krop&kost.
Når jeg har skrevet noget ind i fødevaretabellen,
og derefter skriver det ind i diætplanen, så er fordelingen helt forkert

Har du husket at trykke på knappen "Sorter efter alfabetisk orden"? efter du har tilføjet varerne?

Ja det har jeg, men den sortere dem så heller ikke.
Måske fordi jeg har office 2007 ?

Jeg oplevede samme problemer med Office 2007.. En af grundene til at jeg besluttede mig for at lave et program selv.

AndersHolm skrev:
Artz skrev:
MC skrev:
Artz skrev:Har et irriterende problem.
Jeg kan ikke selv skrive ting ind i mit krop&kost.
Når jeg har skrevet noget ind i fødevaretabellen,
og derefter skriver det ind i diætplanen, så er fordelingen helt forkert

Har du husket at trykke på knappen "Sorter efter alfabetisk orden"? efter du har tilføjet varerne?

Ja det har jeg, men den sortere dem så heller ikke.
Måske fordi jeg har office 2007 ?

Jeg oplevede samme problemer med Office 2007.. En af grundene til at jeg besluttede mig for at lave et program selv.

Sidder lige og roder i dit program..
Foretrækker det allerede fremfor krop&kost

Hvor har du alle info'ne fra?

Artz skrev:
AndersHolm skrev:
Artz skrev:
MC skrev:
Artz skrev:Har et irriterende problem.
Jeg kan ikke selv skrive ting ind i mit krop&kost.
Når jeg har skrevet noget ind i fødevaretabellen,
og derefter skriver det ind i diætplanen, så er fordelingen helt forkert

Har du husket at trykke på knappen "Sorter efter alfabetisk orden"? efter du har tilføjet varerne?

Ja det har jeg, men den sortere dem så heller ikke.
Måske fordi jeg har office 2007 ?

Jeg oplevede samme problemer med Office 2007.. En af grundene til at jeg besluttede mig for at lave et program selv.

Sidder lige og roder i dit program..
Foretrækker det allerede fremfor krop&kost

Hvor har du alle info'ne fra?

De er taget fra http://www.foodcomp.dk de stiller deres fødevare database til rådighed som man kan downloade..

Næste version bliver med dansk understøttelse

Super,
Glæder mig til der kommer noget danish

Bare det var mig der kunne lave programmer..

makronutrient fordeling

Brugere online