Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 845
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 842

Følg bodybuilding.dk på

MaLke's log - billede update pp. 37

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





De skide forelæsere har det gerne med at skrive deres egne lortebøger, og så er man tvunget til at købe dem gennem DTU. DTU er jo ivørigt urimeligt dyrt. Mat2 skulle vist ikke være så slemt igen, - har man overlevet mat1 er det vist bare sådan lidt ekstra. Jeg ville gerne have taget det, men det er mest fordi jeg har en syg hobby med at lave flotte modeller i maple :mrgreen:

DTU er iøvrigt et af de bedst udstyrede centre i kbh-området. Eleiko, KB's, kæder og alt det der. Der stinker bare, og så er der fyldt med ækle, uvaskede og nørdede newbies. Jeg var der sidste år, fordi jeg alligevel var derude hele tiden pga bachelor.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:De skide forelæsere har det gerne med at skrive deres egne lortebøger, og så er man tvunget til at købe dem gennem DTU. DTU er jo ivørigt urimeligt dyrt. Mat2 skulle vist ikke være så slemt igen, - har man overlevet mat1 er det vist bare sådan lidt ekstra. Jeg ville gerne have taget det, men det er mest fordi jeg har en syg hobby med at lave flotte modeller i maple :mrgreen:

DTU er iøvrigt et af de bedst udstyrede centre i kbh-området. Eleiko, KB's, kæder og alt det der. Der stinker bare, og så er der fyldt med ækle, uvaskede og nørdede newbies. Jeg var der sidste år, fordi jeg alligevel var derude hele tiden pga bachelor.


Ja det er rigtigt de skriver gerne deres egne bøger :lol:
- jeg har også hørt at mat.2 ikke er specielt vildt ifht mat.1, så det skal nok gå :wink:

Maple/Matlab tja...religionskrig :lol: - aj de er gode på hver sin måde! Regner med at tage et 3-ugers i Matlab til Januar :D kender du noget til det kursus?..waste of time eller?
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Zaulich skrev:
Malke skrev: Jeg cutter indtil jeg er godt cuttet, som Morten/Essensen - vil være cut 24/7, magter ikke at være vamset igen. Så jeg lader spejlet/mit ego styre hvornår jeg vil begynde at bulke igen :)


Dude, solen skinner nærmest ikke mere; Start bulking! :D Hvis du skal på scenen engang (hvilket jeg forventer af dig :8 ), så skal du ikke lave en "Essensen" og holde dig super cut hele tiden. Det ser selvfølgelig ekstremt godt ud, men du skal jo også øge din masse :mrgreen: ...


Jeg holder mig altså ikke 'super cut' hele tiden. Jeg render rundt og er ret cut i sommermånederne, men ellers lean-bulker jeg og er ikke voldsomt cut.


Sammenlignet med så mange andre i off-season må du høre under kategorien 'super cut' :wink: - you can't deny!
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



maple er basalt set matlab med en mere brugervenlig interface. Maple er klart et overlegent matematikprogram, men matlab kan lave nærmest hvadsomhelst fordi du har mange flere muligheder. Jeg bruger maple til alle mine udregninger, inklusiv de 20 sider matematik jeg måtte komponere til min bachelor. Det var ikke blevet pænt i matlab, og for mit vedkommende, meget mere tidskrævende.

Hvis du kan programmere i forvejen er matlab kurset spild af tid. Nørderne var der en time om dagen, fordi de bare lirede det hele af. Jeg havde det kun fordi det er godt som baggrund når man skal opstarte computerbaserede processer.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:maple er basalt set matlab med en mere brugervenlig interface. Maple er klart et overlegent matematikprogram, men matlab kan lave nærmest hvadsomhelst fordi du har mange flere muligheder. Jeg bruger maple til alle mine udregninger, inklusiv de 20 sider matematik jeg måtte komponere til min bachelor. Det var ikke blevet pænt i matlab, og for mit vedkommende, meget mere tidskrævende.

Hvis du kan programmere i forvejen er matlab kurset spild af tid. Nørderne var der en time om dagen, fordi de bare lirede det hele af. Jeg havde det kun fordi det er godt som baggrund når man skal opstarte computerbaserede processer.


Okay, altså jeg kan sagtens programmere - kan alle ingeniører ikke det?
Anyhow jeg antog at kurset gik ud på at man lærte hvad Matlab havde at byde på af funktioner mm. Det umiddelbart mest 'komplicerede' vi har lært med Matlab er at optage lydsignaler og så lave noget analyse i spektraldomænet - men det kunne være fedt hvis man lærte noget mere til dets funktioner, for det kan helt sikkert en hel masse!

Ja til afleveringer at Maple at foretrække :lol:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor i alverden kan man lære at bruge Maple?

Jeg har selv Maple 13, og jeg ville meget gerne være i stand til at bruge det til mine afleveringer, men er fuldstændig lost. :(
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:Hvor i alverden kan man lære at bruge Maple?

Jeg har selv Maple 13, og jeg ville meget gerne være i stand til at bruge det til mine afleveringer, men er fuldstændig lost. :(


Hmm godt spørgsmål hehe.. vi eller jeg har lært det via forelæsninger på DTU :D

Noget specielt du har problemer med?
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:
Nick_91 skrev:Hvor i alverden kan man lære at bruge Maple?

Jeg har selv Maple 13, og jeg ville meget gerne være i stand til at bruge det til mine afleveringer, men er fuldstændig lost. :(


Hmm godt spørgsmål hehe.. vi eller jeg har lært det via forelæsninger på DTU :D

Noget specielt du har problemer med?


Jeg har faktisk problemer med "alt" forstået på den måde, at jeg ikke kan finde ud af at anvende programmet, da jeg syntes, at vores introduktion til programmet har været skod, og så ligger det lidt lang væk.

Men ville virkelig gerne lære det...Findes der ikke noget kursus?
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:Jeg har faktisk problemer med "alt" forstået på den måde, at jeg ikke kan finde ud af at anvende programmet, da jeg syntes, at vores introduktion til programmet har været skod, og så ligger det lidt lang væk.

Men ville virkelig gerne lære det...Findes der ikke noget kursus?


Så du kan ikke finde ud af at addere, subtrahere etc?

Tænker du aftenkurser eller hvordan?

tjek evt: http://www2.mat.dtu.dk/education/01007/index.php?id=10010

En god start er at skifte maple-notation :wink: under menuen til venstre:
Generel Mapleinformation -> Skift til maple notation og work sheet notation :)
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man lærer nogen eksempler på hvad det kan, ja. F.eks. hvordan man kan automatisere nogen ting vha. bolsk sprog og logik og den slags. Men det er jo bare ren programmering, basalt set. Som udgangspunkt kan matlab alting - det er bare lige at få det til det. Man kan lave nogen nydelige simulationer af f.eks. enzymprocesser og andre komplekse reaktioner.

Nick: hvad mener du med du ikke kan finde ud af det? Er det funktionerne eller selve skriveriet du har vrøvl med?
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Man lærer nogen eksempler på hvad det kan, ja. F.eks. hvordan man kan automatisere nogen ting vha. bolsk sprog og logik og den slags. Men det er jo bare ren programmering, basalt set. Som udgangspunkt kan matlab alting - det er bare lige at få det til det. Man kan lave nogen nydelige simulationer af f.eks. enzymprocesser og andre komplekse reaktioner.

Nick: hvad mener du med du ikke kan finde ud af det? Er det funktionerne eller selve skriveriet du har vrøvl med?


http://sproget.dk/raad-og-regler/typiske-problemer/nogen-eller-nogle/nogen-eller-nogle/?searchterm=nogen%20nogle
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



grammar-nazi2.jpg
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Smeden skrev:Man lærer nogen eksempler på hvad det kan, ja. F.eks. hvordan man kan automatisere nogen ting vha. bolsk sprog og logik og den slags. Men det er jo bare ren programmering, basalt set. Som udgangspunkt kan matlab alting - det er bare lige at få det til det. Man kan lave nogen nydelige simulationer af f.eks. enzymprocesser og andre komplekse reaktioner.

Nick: hvad mener du med du ikke kan finde ud af det? Er det funktionerne eller selve skriveriet du har vrøvl med?


http://sproget.dk/raad-og-regler/typiske-problemer/nogen-eller-nogle/nogen-eller-nogle/?searchterm=nogen%20nogle


:lol: :dope:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:
Nick: hvad mener du med du ikke kan finde ud af det? Er det funktionerne eller selve skriveriet du har vrøvl med?


Det er "koderne", altså hvordan man skriver i Maple, fx. skulle jeg plotte en sinuskurve, men det gad Maple ikke, troede jeg. Så sagde sagde min lærer, at "plot" skal være med lille "p" :-s Det gør ikke mindre forvirrende, at man nogle gange skal bruge "=" og andre gange ":=".

Malke skrev:
Så du kan ikke finde ud af at addere, subtrahere etc?


Se ovenstående post (:

essensen --> LOL :lol: :lol: :mrgreen:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som udgangspunkt er alle simple kommandoer med lille: plot, plot3d, etc. Dem som er en del af en nyere pakke (statistikpakkerne og den nye til linær algebra) kræver stort: OneWayANOVA. Hjælpefunktionen er helt og aldeles uundværlig, fordi man ikke altid kan gætte sig til det. Kan du ikke få plot til at virke, skriver du f.eks. ?plot, så dukker der noget fornuftigt op.

Maple er meget logisk, men man skal lige lære logikken. Jeg var dødsfjender med maple de første måneder, men tilsidst var jeg holdets ubestridte maple-expert :mrgreen: Prøv f.eks. denne kode:

with(plots):r:=(u,v)-> [u*sin(v )*0.5,u*cos(v )*0.5,(u*sin(v )*u*cos(v ))^2*(3/2) ]:s:=(1/6):l:=(1/20):AA:=plot3d([r(u,v) ], u=0..1, v=-Pi..Pi , color=red):BB:=plot3d([s*sin( u)*cos( v),s*sin( u)*sin(v ),s*cos( u)],u=0..Pi/2,v=-Pi..Pi, color=yellow, grid=[10,10]):p:=plot3d([l*(cos( v))+sin(u)^3,l*sin( v)+sin(u )^3,u],u=-1..0,v=-Pi..Pi, color=green, grid=[10,10]):Blomst:=display(AA,BB,p, orientation=[109,70], scaling=constrained):Blomst;

Ghey, i know.

Iøvrigt bruger man = til ligningsystemer, og := til at definere en variabel. A:=bc betyder f.eks. at alle udtryk med A nu indeholder bc. A=bc betyder derimod ingenting. Tilgengæld kan man bruge = til solve og simplify-kommandoer.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Som udgangspunkt er alle simple kommandoer med lille: plot, plot3d, etc. Dem som er en del af en nyere pakke (statistikpakkerne og den nye til linær algebra) kræver stort: OneWayANOVA. Hjælpefunktionen er helt og aldeles uundværlig, fordi man ikke altid kan gætte sig til det. Kan du ikke få plot til at virke, skriver du f.eks. ?plot, så dukker der noget fornuftigt op.

Maple er meget logisk, men man skal lige lære logikken. Jeg var dødsfjender med maple de første måneder, men tilsidst var jeg holdets ubestridte maple-expert :mrgreen: Prøv f.eks. denne kode:

with(plots):r:=(u,v)-> [u*sin(v )*0.5,u*cos(v )*0.5,(u*sin(v )*u*cos(v ))^2*(3/2) ]:s:=(1/6):l:=(1/20):AA:=plot3d([r(u,v) ], u=0..1, v=-Pi..Pi , color=red):BB:=plot3d([s*sin( u)*cos( v),s*sin( u)*sin(v ),s*cos( u)],u=0..Pi/2,v=-Pi..Pi, color=yellow, grid=[10,10]):p:=plot3d([l*(cos( v))+sin(u)^3,l*sin( v)+sin(u )^3,u],u=-1..0,v=-Pi..Pi, color=green, grid=[10,10]):Blomst:=display(AA,BB,p, orientation=[109,70], scaling=constrained):Blomst;

Ghey, i know.

Iøvrigt bruger man = til ligningsystemer, og := til at definere en variabel. A:=bc betyder f.eks. at alle udtryk med A nu indeholder bc. A=bc betyder derimod ingenting. Tilgengæld kan man bruge = til solve og simplify-kommandoer.


Prøvede lige at skrive "?integrate" og så kom der eksempler på integrale, nice :mrgreen: Dvs. at man kan skrive "?" foran alle kommandoer?

Sygt med den kode :? Det er faktisk en fin lille blomst :gay2:
Jeg er faktisk ret imponeret og misundelig på dine evner i maple (: Anede ikke, at man kunne fordrive tiden med at skabe blomster i 3D :mrgreen:

Og okay, det vil jeg prøve at huske.

Men det kunne være nice at lære Maple nok til at kunne lave mine afleveringer deri (:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Luskede du rundt til DM med en gucci taske? ;)
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:Luskede du rundt til DM med en gucci taske? ;)


DUDE! Svar mig! :mrgreen:
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:
Zaulich skrev:Luskede du rundt til DM med en gucci taske? ;)


DUDE! Svar mig! :mrgreen:


Det var ham. Han vil bare ikke indrømme det :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Showtek skrev:Det var ham. Han vil bare ikke indrømme det :´)


Selvfølgelig var det det! Der er ingen andre grønlændere, som går med gucci tasker ! :mrgreen:
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:Selvfølgelig var det det! Der er ingen andre grønlændere, som går med gucci tasker ! :mrgreen:


Nej lige præcis! Havde det været en sælskindstaske, så havde det været en helt anden ting :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Showtek skrev: Nej lige præcis! Havde det været en sælskindstaske, så havde det været en helt anden ting :lol:


Ja, eller for den sags skyld; en kold pils :mrgreen:
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Haha hvor er I neder boys :lol:

Men det var jeg med smadrede converse, armani jeans, og gucci tasken - kom direkte fra arbejde :wink:

Det var egentlig meget fedt at være der og opleve det hele, dog blev det lidt ensformigt i længden :? - men imponerende atleter der var på scenen! Min kollegas mand var Atlet nr.1 :D wup wup!
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Image013.jpg
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:Haha hvor er I neder boys :lol:

Men det var jeg med smadrede converse, armani jeans, og gucci tasken - kom direkte fra arbejde :wink:

Det var egentlig meget fedt at være der og opleve det hele, dog blev det lidt ensformigt i længden :? - men imponerende atleter der var på scenen! Min kollegas mand var Atlet nr.1 :D wup wup!



Haha! :mrgreen:

Ja, men det var fedt at opleve.. Især de store svin, der gik rundt blandt publikum! :O
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



I dag stod den på løb, så jeg gik i mine løbe tights og tog et dejligt stemningsbillede :D

Image036.jpg


Efter en times tid på løbebånd (ca 10km) og lidt leg extension så køllerne således ud (jeg kunne ikke flekse mere, da de var helt færdige!)

Image043.jpg


Image049.jpg
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lige et sidste af køllerne:

Image050.jpg


Som nogle måske kan se, så har jeg trænet en del calves på det sidste - her er et billede af hvordan de ser ud i dag:

Image045.jpg


Image048.jpg
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



OG lige et billede af dagsformen, ingen pump, ingen flex:

Image040.jpg
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



solide stænger du render rundt med ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 328
Tilmeldt: 12. jun 2009, 15:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster