Mellemmåltid - Idéer?

Hej folkens

Jeg har overvejet at flytte lidt rundt i min kostplan og jeg har nu brug for jeres hjælp til at finde et passende mellemmåltid

Makronutrient fordelingen skal være ca 25/55/20 (ikke super vigtigt, men noget i den boldgade) og det skal være forholdvist billigt. Håber I har nogen gode idéer for jeg kan umiddelbart ikke lige finde noget der passer ind

The Little Kid skrev:Hej folkens

Jeg har overvejet at flytte lidt rundt i min kostplan og jeg har nu brug for jeres hjælp til at finde et passende mellemmåltid

Makronutrient fordelingen skal være ca 25/55/20 (ikke super vigtigt, men noget i den boldgade) og det skal være forholdvist billigt. Håber I har nogen gode idéer for jeg kan umiddelbart ikke lige finde noget der passer ind

hvis du er hjemme eller har en mikroovn kan du jo lave noget havregrød med hakkede mandler på.

Desværre ikke en mulighed da mellemmåltidet bliver placeret i skoletiden

akkurat det samme som dine andre måltider i skolen?

eller ris & kylling!

Henriksen skrev:akkurat det samme som dine andre måltider i skolen?

eller ris & kylling!

Æder i forvejen pasta men formålet at skære mit kyllingforbrug (plus lidt af morgenmaden) ned på det halve af normalt til fordel for noget andet.

Knækbrød + pålæg + hytteost = win

Nick_91 skrev:Knækbrød + pålæg + hytteost = win

Ja, det lader til at passe meget godt ind i min kostplan og er nemt at spise i skolen så det er jo meget godt

Det der hytteost hvad smager det egentlig af? Jeg synes man hører så meget om det men får aldrig rigtig nosset mig sammen til at prøve det eftersom jeg er skeptisk overfor alt der indeholder ost

Rugfler er nice. Mulighederne er mange med dem, og de er super nemme at have med på farten. De laves også nemt dagen inden, så de er klar til at stoppe i tasken når man er på vej ud af døren næste morgen.

http://www.hatting.dk/Rugfler-943.aspx

The Little Kid skrev:
Nick_91 skrev:Knækbrød + pålæg + hytteost = win

Ja, det lader til at passe meget godt ind i min kostplan og er nemt at spise i skolen så det er jo meget godt Det der hytteost hvad smager det egentlig af? Jeg synes man hører så meget om det men får aldrig rigtig nosset mig sammen til at prøve det eftersom jeg er skeptisk overfor alt der indeholder ost

Altså hvis du spørger mig, smager hytteost egentlig ikke af ret meget. Men det er genialt som smørrelse på brød, som en erstatning for smør. Det er også meget godt oven på pålæg generalt.

Men et godt mellemmåltid må være:
Et stykke grovbrød
Pålæg
Lidt hytteost

WIN!

Hytteost smager lidt af creme fraiche hvis du spørg mig, men som der bliver sagt så eksplodere det ikke med smagsoplevelse i munden.

Hmm, kunne godt være jeg skulle prøve sådan noget hytteost der. Er det til at få i diverse discount forretninger til en fin pris?

Mellemmåltid - Idéer?

Brugere online