essensen skrev:NU skal i også lige huske på manden altså kører en kostplan samt træner forholdsvis meget - dette kan ligeså vel være resultatet af fornuftig kost og hård træning, fremfor et kosttilskud.

præcis. jeg siger heller ikke det er produktet der har givet nogen særlig forskel, det er op til folk selv at vurdere om de vil forsøge sig med produktet:)

Einstein skrev:Jeg kan se, at fedtprocenten bliver målt med en fedt tang, hvilken formel bruges der til at fastsætte fedtprocenten?

nej fedtprocenten er målt med en tanita et eller andet. jeg blev kun målt med tang et par uger før jeg startede på dette forløb, og det var en af de billege tænger...

så er der uddate, jeg har nu spist det sidste pulver og er end på en vægt på 72kilo(ikke morgenvægt). jeg har nu en fedtprocent på omkring de 15, har i denne uge tabt lige omkring 2.5 kilo fedt igen. men mest på bagdelen og ben og har tabt lidt muskler. det kommer en billede update imorgen...

2.5 kilo fedt på EN uge? hvorfor fuck kan jeg ikke tabe mig så hurtigt >-<

Virkeligt imponerende.. overvejer selv meget at anskaffe produktet.. Hvorledes med de andre som også havde prøvet det, eller ved at købe kalcium??

Men tillykke med det.. hvor mange kg tabte du så på denne kur??

Jeg har også benyttet mig af produktet i knapt 2 uger.

Og... På trods af druk, fredag og nogle gange lørdag, har jeg oplevet et vægttab!!!

Hvad sagde vægten da du begyndte kontra nu?

Og hvad med kosten, hvordan har den set ud i den periode?

så er der et billede. min egen kommentar til det sidste billede er at min røv er krumpet fra XL til L i undbukser, plus mine bollehåndtag er NÆSTEn helt væk, mangler en cm eller 2 så er jeg også nede på omkring de 82-84cm om maven hvilket jeg selv syntes er godt nok:).

i må meget gerne kommentere min slutform her:)

http://imageload.dk/browse/file/ace0a26a2933e30e734b5484b4fe48f6/


billederne fucker desværre up i dag så i er nød til at klikke på linket.

the answer skrev:Hvad sagde vægten da du begyndte kontra nu?

Og hvad med kosten, hvordan har den set ud i den periode?

jegbegyndte påomkring de 80kilo og er nu nede på omkring de 72kg om morgen. så det er omkring de 8 kilo der er er røget i næsten rent fedt. tror jeg har tabt et par hundrede gram muskler.

minn kostplan ligger i tråden her hvis du skulle være intersseret:)

Det er intet mindre end imponerende, hvad du har nået på så kort tid. Det har jeg sgu respekt for.

Bnaz skrev:Det er intet mindre end imponerende, hvad du har nået på så kort tid. Det har jeg sgu respekt for.

mange tak for de fine ord:)

http://imageload.dk/files/9cb3305761b3b1c8af243b75e3de7af0.jpg

her er et mere, hvor man tydeligt kan se at der er kommet flere markeringer og mere dybe i ryggen.

min slutbemærkning er at jeg syntes at produktet har gjort en forskel, om ikke andet er det en ret så stor motivationsfaktor at man har et produkt i ryggen. Der har som også nævnt i tråden været meget omtalt om kaliums indvirkning på kroppen og netop dette stoft kan have hjulpet mig meget igennem de 4 uger hvor jeg har ligget i et meget stor kcal underskud. i starten var det helt op til 1000kcal og regulrere så det senere til omkring de 700kcal.
Men hensyn til muskeltab har der ikke været det vilde, måske fordi jeg i starten chokerede kroppen ved de mange gentagelser jeg kørte. den første uge tog jeg ihvertfald omkring 1 kilo på i muskler, jeg har tabt noget af dette kilo, men jeg er sluttet med mere muskelmasse end jeg startede med så det synts jeg selv er meget flot.

jeg vil ihvertfald give min varmeste anbefaling af dette produkt, da jeg ikke er sikker på at jeg ville have kunne gjort det lige så godt uden, men huske nu atdette ikke er et mirakelprodukt, det krævert stadigvæk en god kostplan og korrekt træning.

ODM87 skrev:min slutbemærkning er at jeg syntes at produktet har gjort en forskel, om ikke andet er det en ret så stor motivationsfaktor at man har et produkt i ryggen. Der har som også nævnt i tråden været meget omtalt om kaliums indvirkning på kroppen og netop dette stoft kan have hjulpet mig meget igennem de 4 uger hvor jeg har ligget i et meget stor kcal underskud. i starten var det helt op til 1000kcal og regulrere så det senere til omkring de 700kcal.
Men hensyn til muskeltab har der ikke været det vilde, måske fordi jeg i starten chokerede kroppen ved de mange gentagelser jeg kørte. den første uge tog jeg ihvertfald omkring 1 kilo på i muskler, jeg har tabt noget af dette kilo, men jeg er sluttet med mere muskelmasse end jeg startede med så det synts jeg selv er meget flot.

jeg vil ihvertfald give min varmeste anbefaling af dette produkt, da jeg ikke er sikker på at jeg ville have kunne gjort det lige så godt uden, men huske nu atdette ikke er et mirakelprodukt, det krævert stadigvæk en god kostplan og korrekt træning.

Stort tillykke med det hele.. =D> man kan høre du er godt tilfreds med resultatet hvilket er fuldt forståeligt.. fandme flot.. regner også selv med at bestille det nu her, hvor jeg så regner med at køre tunge øvelser med få gentagelser samtidigt med cardio og vil prøve at ligge i kcal underskud.. dog knap så skrap kostplan..

Men håber på det ender i det samme.. [-o

René A skrev:

ODM87 skrev:min slutbemærkning er at jeg syntes at produktet har gjort en forskel, om ikke andet er det en ret så stor motivationsfaktor at man har et produkt i ryggen. Der har som også nævnt i tråden været meget omtalt om kaliums indvirkning på kroppen og netop dette stoft kan have hjulpet mig meget igennem de 4 uger hvor jeg har ligget i et meget stor kcal underskud. i starten var det helt op til 1000kcal og regulrere så det senere til omkring de 700kcal.
Men hensyn til muskeltab har der ikke været det vilde, måske fordi jeg i starten chokerede kroppen ved de mange gentagelser jeg kørte. den første uge tog jeg ihvertfald omkring 1 kilo på i muskler, jeg har tabt noget af dette kilo, men jeg er sluttet med mere muskelmasse end jeg startede med så det synts jeg selv er meget flot.

jeg vil ihvertfald give min varmeste anbefaling af dette produkt, da jeg ikke er sikker på at jeg ville have kunne gjort det lige så godt uden, men huske nu atdette ikke er et mirakelprodukt, det krævert stadigvæk en god kostplan og korrekt træning.

Stort tillykke med det hele.. =D> man kan høre du er godt tilfreds med resultatet hvilket er fuldt forståeligt.. fandme flot.. regner også selv med at bestille det nu her, hvor jeg så regner med at køre tunge øvelser med få gentagelser samtidigt med cardio og vil prøve at ligge i kcal underskud.. dog knap så skrap kostplan..

Men håber på det ender i det samme.. [-o

mange tak..
du kunne evt. smide din resultater ind her så der er flere anmeldelser.
hehe, jeg kendte også ind i nogen bump i vejen en konfirmation osv.... jeg har dog ikke været på druk eller noget i mit forløb, så skal ikke kunne sige hvordan det påvirker forløbet, men om ikke andet så lad vær med at drikke hele hegnet ned;D.

jeg har selv haft meget høje gentagelser omkring de 15. men ville da være rart hvis du gennemførte forløbet med lav gentaglser så vi kunne sammen ligne lidt:)

Spændende

ODM87 skrev:

René A skrev:

ODM87 skrev:min slutbemærkning er at jeg syntes at produktet har gjort en forskel, om ikke andet er det en ret så stor motivationsfaktor at man har et produkt i ryggen. Der har som også nævnt i tråden været meget omtalt om kaliums indvirkning på kroppen og netop dette stoft kan have hjulpet mig meget igennem de 4 uger hvor jeg har ligget i et meget stor kcal underskud. i starten var det helt op til 1000kcal og regulrere så det senere til omkring de 700kcal.
Men hensyn til muskeltab har der ikke været det vilde, måske fordi jeg i starten chokerede kroppen ved de mange gentagelser jeg kørte. den første uge tog jeg ihvertfald omkring 1 kilo på i muskler, jeg har tabt noget af dette kilo, men jeg er sluttet med mere muskelmasse end jeg startede med så det synts jeg selv er meget flot.

jeg vil ihvertfald give min varmeste anbefaling af dette produkt, da jeg ikke er sikker på at jeg ville have kunne gjort det lige så godt uden, men huske nu atdette ikke er et mirakelprodukt, det krævert stadigvæk en god kostplan og korrekt træning.

Stort tillykke med det hele.. =D> man kan høre du er godt tilfreds med resultatet hvilket er fuldt forståeligt.. fandme flot.. regner også selv med at bestille det nu her, hvor jeg så regner med at køre tunge øvelser med få gentagelser samtidigt med cardio og vil prøve at ligge i kcal underskud.. dog knap så skrap kostplan..

Men håber på det ender i det samme.. [-o

mange tak..
du kunne evt. smide din resultater ind her så der er flere anmeldelser.
hehe, jeg kendte også ind i nogen bump i vejen en konfirmation osv.... jeg har dog ikke været på druk eller noget i mit forløb, så skal ikke kunne sige hvordan det påvirker forløbet, men om ikke andet så lad vær med at drikke hele hegnet ned;D.

jeg har selv haft meget høje gentagelser omkring de 15. men ville da være rart hvis du gennemførte forløbet med lav gentaglser så vi kunne sammen ligne lidt:)

Jep kan evt. lige skrive kort herinde om hvorledes, men det meste foregår nok i min logbog.. men kommer nok til at have lidt druk i forløbet, men vil dog prøve at begrænse det lidt..

men regner med at køre med 6 gentagelser og derfor tungt, samtidigt med noget cardio, som bliver løb hver anden dag..

så kan vi se om det opvejer for den forringede kostplan, eller om man bør have 15 gentagelser..

har lige indkøbt det i dag, og skulle gerne modtage det i morgen, hvor jeg går i gang med det samtidigt med løb.. ser lige om jeg kan få taget mål inden og så må vi se hvorledes det kommer til at virke.. [-o<

René A skrev:

ODM87 skrev:

René A skrev:

ODM87 skrev:min slutbemærkning er at jeg syntes at produktet har gjort en forskel, om ikke andet er det en ret så stor motivationsfaktor at man har et produkt i ryggen. Der har som også nævnt i tråden været meget omtalt om kaliums indvirkning på kroppen og netop dette stoft kan have hjulpet mig meget igennem de 4 uger hvor jeg har ligget i et meget stor kcal underskud. i starten var det helt op til 1000kcal og regulrere så det senere til omkring de 700kcal.
Men hensyn til muskeltab har der ikke været det vilde, måske fordi jeg i starten chokerede kroppen ved de mange gentagelser jeg kørte. den første uge tog jeg ihvertfald omkring 1 kilo på i muskler, jeg har tabt noget af dette kilo, men jeg er sluttet med mere muskelmasse end jeg startede med så det synts jeg selv er meget flot.

jeg vil ihvertfald give min varmeste anbefaling af dette produkt, da jeg ikke er sikker på at jeg ville have kunne gjort det lige så godt uden, men huske nu atdette ikke er et mirakelprodukt, det krævert stadigvæk en god kostplan og korrekt træning.

Stort tillykke med det hele.. =D> man kan høre du er godt tilfreds med resultatet hvilket er fuldt forståeligt.. fandme flot.. regner også selv med at bestille det nu her, hvor jeg så regner med at køre tunge øvelser med få gentagelser samtidigt med cardio og vil prøve at ligge i kcal underskud.. dog knap så skrap kostplan..

Men håber på det ender i det samme.. [-o

mange tak..
du kunne evt. smide din resultater ind her så der er flere anmeldelser.
hehe, jeg kendte også ind i nogen bump i vejen en konfirmation osv.... jeg har dog ikke været på druk eller noget i mit forløb, så skal ikke kunne sige hvordan det påvirker forløbet, men om ikke andet så lad vær med at drikke hele hegnet ned;D.

jeg har selv haft meget høje gentagelser omkring de 15. men ville da være rart hvis du gennemførte forløbet med lav gentaglser så vi kunne sammen ligne lidt:)

Jep kan evt. lige skrive kort herinde om hvorledes, men det meste foregår nok i min logbog.. men kommer nok til at have lidt druk i forløbet, men vil dog prøve at begrænse det lidt..

men regner med at køre med 6 gentagelser og derfor tungt, samtidigt med noget cardio, som bliver løb hver anden dag..

så kan vi se om det opvejer for den forringede kostplan, eller om man bør have 15 gentagelser..

har lige indkøbt det i dag, og skulle gerne modtage det i morgen, hvor jeg går i gang med det samtidigt med løb.. ser lige om jeg kan få taget mål inden og så må vi se hvorledes det kommer til at virke.. [-o<

sweet så vil jerg da kigge forbi din log en gang imellem..:)

Suverænt!

Og så på bare 4 uger

For det første, så rigtig flot vægttab...

Men jeg har lige et spørgsmål...

Hvor meget calcium tror i der skal indtages før at man kan blive udsat for hypercalcæmi, som er jo livstruende...

Man kan jo blandt andet få det via calciumrigt diæt, men netop hvor meget skal der til.. for 140% af ADT som dette produkt giver er jo alligevel meget....

Personligt spiser jeg 2 omnimim, 4 kalktabletter, proteinpulver samt vanlig kost. Faar jeg for megen kalk.

dj1337 skrev:For det første, så rigtig flot vægttab...

Men jeg har lige et spørgsmål...

Hvor meget calcium tror i der skal indtages før at man kan blive udsat for hypercalcæmi, som er jo livstruende...

Man kan jo blandt andet få det via calciumrigt diæt, men netop hvor meget skal der til.. for 140% af ADT som dette produkt giver er jo alligevel meget....

er man så ikke ekstremt langt over ADT?

mener at have læst et sted at man skal mange gange over ADT før man kan komme ud for den tilstand?

Hehe tak for svarene.. jeg vidste jo ikk hvor meget der skal til, men det er vel nok sådan 500% over ADT eller sådan noget hvor man tager den mængde i flere dage..

hehe.. så får man vel nok også et fedt procent på 6 % indenfor de dage....haha..NOT..

Sidder her i et sommerhus og læser nogle iform blade. Rigtig spændende. I følge en artikel, bekræfter de, at et indtag på ca 2000 mg kalcium, gør at store dele fedt ikke binder sig til kroppen. I undersøgelsen kom der mere fedt ud af den anden ende, som de skrev
Så begynder selv at tage kalcium som tilskud

Har lige læst de 4 sider og må sige at jeg er dybt imponeret over dit fedt tab. Kunne godt selv finde på at smide de 350 bops og tage det i 1 måned.

Så nu er det sku bestilt fra bodyman. Begynder og tage det når det ankommer med posten på tirsdag. I modsætning til ODM87 laver jeg 4-5 timers cardio træning i ugen udover styrketræning. Så det bliver spændende at se hvilken forskel det vil gøre. Følg "eksperimentet" i min logbook. Der er billeder i min log fra 1. august så de er stort set up to date.

Modtog det i dag fra bodyman, så jeg regner med at have six-pack om 1 måned. hehe

Dahl> Husk at opdatere os med dine (forhåbentlig) gode resultater

MM! skrev:Dahl> Husk at opdatere os med dine (forhåbentlig) gode resultater

+1 og gerne med billeder før/efter

I kan se "før" billeder på side 1 i min log. Jeg lægger nye billeder op når jeg har tømt bøtten, altså om 30 dage.