Moqensen skrev:Så er høsten i år blevet til 2 x 10, 3 x 7 og 2 x 4. Og så uden at have læst så meget som en linie op til eksamen. Jeg er for sindssyg. Nu vil jeg æde mig ned i gode proteiner.

jeg læste ikke så meget som en linie op til eksamen og jeg fik 10 i snit. Du lyder mere dum end sindssyg, Mogensen.

Linealba: Tusinde tak. Nå det er måske meget anderledes? Jeg skal bare dølle. Kan jo ikke arbejde fuldtid med mine knæ, og ved egentligt heller ikke hvad jeg vil endnu

Einstein: Nope.

SandyFFF (Frink the Flying Fucker): Det hænger sammen med at jeg heller ikke rigtigt har læst en linie igennem de tre år jeg gik derude. Når jeg kan blive student med den minimale indsats jeg har gjort, så kan alle blive det. 'couz I just don't give a fuuuck.

Tillykke med huen

Karakterer er kun til for ego-boost. Og for at komme ind på specifikke studier.

Ikke desto mindre, ønskes du stort tillykke med TEH CAP!

TheFatboy skrev:Karakterer er kun til for ego-boost. Og for at komme ind på specifikke studier.

Ikke desto mindre, ønskes du stort tillykke med TEH CAP!

Karakterer er så fucking ligegyldige

Mange tak! Og tak Jacob.

Moqensen skrev:Karakterer er så fucking ligegyldige

Hvis man bare vil stene resten af sit liv på et 9-16 job, så ja...hvis man ønsker at videreuddanne sig er karakterer langt fra ligegyldige, specielt nu kvote 2 er blevet nedsnævret gevaldigt. Jeg ville sgu ønske jeg havde taget mig mere sammen i gym så jeg ikke havde behøves at kæmpe så meget for at samle point sammen til kvote 2 (jeg kom ind året før de strammede op).

Nu ved jeg godt du ikke vil læse videre og derfor betyder det nok ikke noget for dig, men karakterer er nu langt fra ligegyldige hvis man ellers vil læse videre.

essensen skrev:

Moqensen skrev:Karakterer er så fucking ligegyldige

Hvis man bare vil stene resten af sit liv på et 9-16 job, så ja...hvis man ønsker at videreuddanne sig er karakterer langt fra ligegyldige, specielt nu kvote 2 er blevet nedsnævret gevaldigt. Jeg ville sgu ønske jeg havde taget mig mere sammen i gym så jeg ikke havde behøves at kæmpe så meget for at samle point sammen til kvote 2 (jeg kom ind året før de strammede op).

Nu ved jeg godt du ikke vil læse videre og derfor betyder det nok ikke noget for dig, men karakterer er nu langt fra ligegyldige hvis man ellers vil læse videre.

Det er min subjektive mening
Det er klart de ikke er ligegyldige for dem der har planlagt at skulle læse videre til et eller andet.

Hvad har du egentlig tænkt dig at gøre nu rent arbejdsmæssigt?

Karl Æg skrev:Hvad har du egentlig tænkt dig at gøre nu rent arbejdsmæssigt?

Sove

Moqensen skrev:

Karl Æg skrev:Hvad har du egentlig tænkt dig at gøre nu rent arbejdsmæssigt?

Sove

Pissegod idé. Det har jeg haft stor succes med

TheFatboy skrev:

Moqensen skrev:

Karl Æg skrev:Hvad har du egentlig tænkt dig at gøre nu rent arbejdsmæssigt?

Sove

Pissegod idé. Det har jeg haft stor succes med

Jeg har fået noget virus af en art, så der vil ikke blive trænet i dag.
Hvis jeg stadig er lige så syg i morgen springer jeg selvfølgeligt også træningen over der.
Jeg har ikke tid til at træne lørdag, da der er studenter kørsel.

Så det bliver vist til noget dekonditionering, hvilket kroppen vel egentligt også har meget godt af.

Moqensen skrev:Jeg har ikke tid til at træne lørdag, da der er studenter kørsel.

Kalder du det en undskyldning?

Karl Æg skrev:

Moqensen skrev:Jeg har ikke tid til at træne lørdag, da der er studenter kørsel.

Kalder du det en undskyldning?

Jeg ved det. Det er svagt. Bare fordi jeg skal op klokken lidt over fem om morgenen, og først er færdig med selve køredelen omkring klokken ti, er det da ikke en undskyldning. Jeg kan da bare stå op kl fire og tage op og træne

Moqensen skrev:

Karl Æg skrev:

Moqensen skrev:Jeg har ikke tid til at træne lørdag, da der er studenter kørsel.

Kalder du det en undskyldning?

Jeg ved det. Det er svagt. Bare fordi jeg skal op klokken lidt over fem om morgenen, og først er færdig med selve køredelen omkring klokken ti, er det da ikke en undskyldning. Jeg kan da bare stå op kl fire og tage op og træne

Haha

Ueh nye GASP shorts <3
Har lige været i F:ZONE Randers, Danmarks fedeste bb! butik og handle ind.
Fik købt mig et par shorts, en kasse protein barer og en nye shake dunk.
Jeg kan forøvrigt fortælle at der er masser af gode tilbud derinde!

Thomas har nu vist mig hans pack. Thomas har utrolig syge veins på den nedre del af maven, og han er fuldstændig ripped.

J.L.N. skrev:Thomas har nu vist mig hans pack. Thomas har utrolig syge veins på den nedre del af maven, og han er fuldstændig ripped.

We would all like to see that

Double-D skrev:

J.L.N. skrev:Thomas har nu vist mig hans pack. Thomas har utrolig syge veins på den nedre del af maven, og han er fuldstændig ripped.

We would all like to see that

Jeg er VIP, så jeg har bare set det Og i virkeligheden endda!

Glæd jer til pic-update! Det er evil!

Tak Jonas

Jeg er en douchebag. Jeg hang ud af studentervognen hele dagen i går i bar overkrop, og er derfor solbrændt nu

Jeg er syg, og har ikke mere protein pulver. Skod liv lige i det her sekund.
Men når man ikke kan træne må man lave noget andet, så er gået igang med rengøring

Moqensen skrev:Jeg er syg, og har ikke mere protein pulver. Skod liv lige i det her sekund.
Men når man ikke kan træne må man lave noget andet, så er gået igang med rengøring :dance:

Det er sq også den eneste rigtige måde at dyrke cardio på!

10 mins @ power-vacuuming
10 mins @ defrosting the freezer
15 mins @ tørre støv af

= ripped!

flamingopikken skrev:

Moqensen skrev:Jeg er syg, og har ikke mere protein pulver. Skod liv lige i det her sekund.
Men når man ikke kan træne må man lave noget andet, så er gået igang med rengøring :dance:

Det er sq også den eneste rigtige måde at dyrke cardio på!

10 mins @ power-vacuuming
10 mins @ defrosting the freezer
15 mins @ tørre støv af

= ripped!

I hope so

Første omgang træning i 7 dage. Har haft en masse studenter fis, og så var jeg så heldig at blive syg derefter. Jeg føler mig nu frisk nok til at begynde at blive swole igen. Der kommer en vægtupdate i morgen, da kosten har været forfærdelig, og jeg har drukket mig ned et par gange. Nåede fx at få de 30 genstande under studenterkørsel, hvilket gav mig mit totalt fede firkantede hak i svedremmen. I dag skulle der bare trænes en hurtig omgang. Fuck hvor var det varmt man.

bb!:

Opvarmning:
Armsving

A1) Bent Over Cable Flyes:
12 x 20 - opv.
12 x 30
8 x 40
8 x 40
8 x 40

A2) Seated Cable Rows: (v-grip)
6 x 80
6 x 80
6 x 80
6 x 80

B1) Pullups: (wg oh)
8 x +10
6 x +10
6 x +10
6 x +10

B2) Seated Dumbell Shoulderpress: (palms facing each other)
6 x 27
6 x 27
6 x 27
8 x 27
Fik mega ondt i maven af den Måtte holde mig langt fra failure.

C1) Pushdowns: (v-bar)
20 x 30 - opv.
10 x 70
10 x 70
10 x 70

C2) Cable Curls:
8 x 70
8 x 70
8 x 70

Genoptræning:

Motionscykel:
10 minutter

Leg Extensions:
30 x 5
30 x 5
30 x 5

Leg Curls:
30 x 5
30 x 5
30 x 5

Og så var jeg færdig og brændt af i varmen. Derefter ud i et dejligt bad, og så til vagtplans møde. Fik en masse gode vagter. Nu spiser jeg sejfisk, og skal snart gøre mig klar til biografen.

I morgen vil jeg bade!!!

God træning!

Hvor vil du bade?

Mogensen, gå i seng.

J.L.N. skrev:God træning!

Hvor vil du bade?

Løkken

SandyFrink skrev:Mogensen, gå i seng.

Jeg er i gang Sandy :0)

Loggen er gået i stå

Jeg har været syg den sidste uges tid. Og har været så smart at gå på dødsdruk under sygdom. Jeg er ved at være en smule ovenpå, men får stadig massiv kvalme under fysisk aktivitet. Måtte kæmpe mig igennem dagens træning, men bliver nødt til at træne for ikke at blive til en lille pind. Cuttet har været ærgeligt de sidste to uger pga. studentercrap og sygdom. Giver den en skalle den her uge, og håber så jeg kan stå ca. 500-800 gram lettere på lørdag hvor at jeg drager i sommerhus med mine Hadsten knejter for at drikke mig ned, og lege strandbabe. Beder til godt vejr. Efter den uge optages cuttet igen, så jeg kan være ripped når det gode vejr rigtigt slår igennem. Jeg cyklede op til træning efter 4 rugbrøder med spejlæg

Opvarmning:
Armsving

Dumbell Benchpress:
12 x 21,5
6 x 37,5
8 x 37,5
7 x 37,5
9 x 37,5

Pulldowns: (wg oh)
10 x 70
8 x 70
8 x 70

Cable Rows: (cg, palms facing each other)
8 x 80
8 x 80
8 x 80

Seated Dumbell Lateral Raises:
12 x 12,5
10 x 15
10 x 15

EZ Curls:
10 x 35
10 x 40
10 x 40

French Press:
15 x 11,5 - dumbells
10 x 35
10 x 35
12 x 20 - unilateral reverse grip pushdowns

Og så var jeg bare så færdig. Verdens langsomste og hårdeste træning ever. Tog noget lign. 70 minutter. Derefter cyklede jeg ned i byen og købte ind for en formue. Mit køleskab var godt nok også blevet noget tomt. Nu er det og fryseren heeelt fyldt op med god bb mad. Cykel turen hjem med to fyldte indkøbskurve i gasp-tasken på ryggen var extremt hård, og gik da også direkte ind under den kolde bruser. Nu sidder jeg og fråder Hadsten Steak og grøntsager. Den er god. Adios.