Er man mere rå når man er RÅ end når man bare er rå?

Legend skrev:Er man mere rå når man er RÅ end når man bare er rå?

"rå" er med bælte og 7 mm neoprenknævarmere

"Rå" er med bælte

"RÅ" er uden


Lærer du ingenting på det studie ?

Peter Olsen skrev:

Comedian skrev:Det er ved at være længe siden at jeg sidst har drillet dig eller lavet sjov med dig. Har du ikke lavet et eller andet dumt i de sidste par uger, som jeg ikke har set?

Jeg har brug for dine råd i den forbindelse...så mange spørgsmål

Jeg kan liste nogle muligheder op så må du vælge hvad jeg skal !!!

Starte på IF eller Crossfit ?...eller tage et PICP seminar ?.. Jeg kan også begynde til håndbold ?

Jeg synes at du skal starte på CROSSFIT. Så bliver du automatisk elite og pisse god til håndbold (Faktisk bliver du god til alle former for sport - ELITE!) og dine nye venner vil introducere dig for glæderne med IF VEGAN-PALEO v3.18, der faktisk er den mest naturlige og etiske måde at spise på.

Comedian skrev:

Peter Olsen skrev:

Comedian skrev:Det er ved at være længe siden at jeg sidst har drillet dig eller lavet sjov med dig. Har du ikke lavet et eller andet dumt i de sidste par uger, som jeg ikke har set?

Jeg har brug for dine råd i den forbindelse...så mange spørgsmål

Jeg kan liste nogle muligheder op så må du vælge hvad jeg skal !!!

Starte på IF eller Crossfit ?...eller tage et PICP seminar ?.. Jeg kan også begynde til håndbold ?

Jeg synes at du skal starte på CROSSFIT. Så bliver du automatisk elite og pisse god til håndbold (Faktisk bliver du god til alle former for sport - ELITE!) og dine nye venner vil introducere dig for glæderne med IF VEGAN-PALEO v3.18, der faktisk er den mest naturlige og etiske måde at spise på.

Jeg bryder mig ikke om de hårde ord der står på de t-shirts de Crossfitters bruger.... tror du godt man må træne uden at der står ting som "Fear your workout" - "My warmup is your workout" - "Don`t quit -you`re allready in pain - you`re allready hurt - you get reward from it" på tøjet

Jeg er ikke sikker på at jeg passer ind i sådan et hardcore miljø... jeg mangler også en t-shirt med tekst

jeg har dog en t-shirt med det her billede på



Det er meget smart, jeg kan have en stor arm på t-shirten uden at have store arme i t-shirten

HVAD GØR JEG ?

Dude, det er crossfit.




Træn i bar overkrop.

Comedian skrev:Dude, det er crossfit.


Træn i bar overkrop.

Det er en god idé, så kan jeg nok også få nogle flere reps i "Crossfit pullups (TM)"

Tak for input jeg vender tilbage med great success

Nu har jeg søgt lidt på youtube og jeg kan se at de bruger meget store vægte i Crossfit...på alle videoerne er stængerne næsten fyldt helt op med skiver - også pigerne bruger kæmpe vægte !!!??

Skal man være helt utroligt stærk for at starte eller hvordan ?

Ja

Comedian skrev:Ja

Vikingens quoteservice

"Jeg træner det jeg konkurrerer i. Hvis IPF laver det om til calfraises og curls så træner jeg det for fuld skrald"

Jeg er vild med Vikingens Quoteservice!! Mere af det!
Findes der videoer fra da han var på toppen?
Eller betragter han stadig sig selv som værende på toppen?

Peter Olsen skrev:Vikingens quoteservice

"Jeg træner det jeg konkurrerer i. Hvis IPF laver det om til calfraises og curls så træner jeg det for fuld skrald"

Lur mig om ikke også han gør det lidt for damernes skyld? Der må da falde lidt af tænker jeg...?

Friche skrev:

Peter Olsen skrev:Vikingens quoteservice

"Jeg træner det jeg konkurrerer i. Hvis IPF laver det om til calfraises og curls så træner jeg det for fuld skrald"

Lur mig om ikke også han gør det lidt for damernes skyld? Der må da falde lidt af tænker jeg...?

Jeg tror ikke du helt har forstået det Friche.... han træner intet udover squat bænkpres og dødløft, og det er 100 % for hans egen skyld

KFB skrev:Jeg er vild med Vikingens Quoteservice!! Mere af det!
Findes der videoer fra da han var på toppen?
Eller betragter han stadig sig selv som værende på toppen?

Ja der findes en del videoer på VHS også af mange af de andre gamle

Nej Carsten ved godt at han ikke er på fordums styrke... Men tag ikke fejl han kan godt trække 200 i dødløft hvis han gider og giv ham et par måneder så bøjer han også 200 uden bælte

Peter Olsen skrev:

Friche skrev:

Peter Olsen skrev:Vikingens quoteservice

"Jeg træner det jeg konkurrerer i. Hvis IPF laver det om til calfraises og curls så træner jeg det for fuld skrald"

Lur mig om ikke også han gør det lidt for damernes skyld? Der må da falde lidt af tænker jeg...?

Jeg tror ikke du helt har forstået det Friche.... han træner intet udover squat bænkpres og dødløft, og det er 100 % for hans egen skyld

Støtteøvelser er også overvurderede Abadiev havde vist også ret gode resultater ved at minimere øvelsesvalget for hans vl'ere dengang, så hvorfor forvirre cns med unødige bevægelser

Vikingens Quoteservice

"Jeg har let ved at få idoler, men mit største idol må være Lars Noren - tilbage i 1987 efter 4 års styrkeløftræning knæbøjer lars 422 kg som papir i kludeudstyr. Dertil skal siges at han i første omgang ikke får startsignal og må ligge stangen ind igen fordi dommeren mener den ligger for langt nede af ryggen, Lars tager derfor stangen på nakken igen, denne gang 3-4 cm højere på nakken og bøjer vægten i kælderen. Hvis man er i tvivl om det er kludeudstyr, så sætter Lars sig ganske ubesværet helt normalt ned på en stol i fuldt udstyr efter hvert løft med knæbind dragt osv. Det ser man desværre ikke på videoen. Dertil skal selvfølgelig siges at han var tanket maximalt"

Vikingen er awesome.

En video hvor han fortæller anekdoter, eller kommer med træningsfif, ville blive en instant succes.

Vikingen quoteservice

"Det er ikke kønt, men det er effektivt"

Peter Olsen skrev:Vikingen quoteservice

"Det er ikke kønt, men det er effektivt"

Synes jeg ofte han siger til mig

Squatman skrev:Vikingen er awesome.

En video hvor han fortæller anekdoter, eller kommer med træningsfif, ville blive en instant succes.

Vikingen har indvilget i en række videoer... Stay tuned, kommer indenfor et par måneder

Oldschool træning, træningsfif, anekdoter om danske såvel som udenlandske løftere

Peter Olsen skrev:

Squatman skrev:Vikingen er awesome.

En video hvor han fortæller anekdoter, eller kommer med træningsfif, ville blive en instant succes.

Vikingen har indvilget i en række videoer... Stay tuned, kommer indenfor et par måneder

Oldschool træning, træningsfif, anekdoter om danske såvel som udenlandske løftere

/like!

Peter Olsen skrev:

Squatman skrev:Vikingen er awesome.

En video hvor han fortæller anekdoter, eller kommer med træningsfif, ville blive en instant succes.

Vikingen har indvilget i en række videoer... Stay tuned, kommer indenfor et par måneder

Oldschool træning, træningsfif, anekdoter om danske såvel som udenlandske løftere

Det skal nok blive god underholdning.
Kommer han 2 gange ugenligt og hyggesnakker? Eller hjælper han til hos atleterne med motivation før/under hvert sæt benbøj og død?

Vetö skrev:

Peter Olsen skrev:

Squatman skrev:Vikingen er awesome.

En video hvor han fortæller anekdoter, eller kommer med træningsfif, ville blive en instant succes.

Vikingen har indvilget i en række videoer... Stay tuned, kommer indenfor et par måneder

Oldschool træning, træningsfif, anekdoter om danske såvel som udenlandske løftere

Det skal nok blive god underholdning.
Kommer han 2 gange ugenligt og hyggesnakker? Eller hjælper han til hos atleterne med motivation før/under hvert sæt benbøj og død?

Ja, han hjælper og hyggesnakker. Man skal huske at stoppe ham så man kan nå at træne på under 3 timer

Reaktionsbillede fra i dag i klubben