Peanuts

Jeg kom tilfældigvis til at læse bagpå en pakke Peanuts til 8 kr. at pakken pr. 100gram indeholdte: 600kcal og 26gram protein og det var en 200grams pose vel og mærket. Det var bare almindelige saltede peanuts. Jeg kan ikke lade være med at tænke på, at det da er en rimelig effektiv måde, at supplere sit bulk med en massiv omgang ekstra kcal, hvis det vel og mærket kan passe, at sådan en lille pakke, indeholder 1200kcal og 52gram protein.

Har også tit suppleret med peanuts. Men med al den salt, så er det ikke en særlig sund måde at gøre det på. De skal være usaltede, hvis de skal indtages i større mængder.

Mandler er et godt alternativ imo

Zaulich skrev:Har også tit suppleret med peanuts. Men med al den salt, så er det ikke en særlig sund måde at gøre det på. De skal være usaltede, hvis de skal indtages i større mængder.

Mandler er et godt alternativ imo

Mandler er så også markant dyre. 1200kcal og 52gram protein for 8 kr er jo crazy :bodyman:

Pzyrex skrev: Mandler er så også markant dyre. 1200kcal og 52gram protein for 8 kr er jo crazy

Jeg ved ikke hvad mandler koster - mon ikke man kan finde noget ultra discount i netto til nogenlunde samme pris?

Mandler har stortset det samme næringsindhold og er uden salt.

Hvis du vil have billige kcals og sundt fedt, ville jeg købe solsikkekerner..

De er LANGT billigere end nødder osv.. Desværre er der cadium i, så man kan ikke indtage ALT for store mængder... Dog har jeg læst om forsøg hvor test personer indtog 40-50g hørfrø dagligt(hvilket kan sammenlignes med solsikkekerner, uden nogen problemer overhovedt.

haha faktisk et spørgsmål, men størstedelen af salten sidder den ikke på peanuts, sådan strøet udover....I så fald kunne man vel skylle det meste af det væk

therkelsenmeister skrev:haha faktisk et spørgsmål, men størstedelen af salten sidder den ikke på peanuts, sådan strøet udover....I så fald kunne man vel skylle det meste af det væk

Man kan også bare købe dem uden? :hihi:

ja ok self, da en meget bedre ide nu du siger det

therkelsenmeister skrev:haha faktisk et spørgsmål, men størstedelen af salten sidder den ikke på peanuts, sådan strøet udover....I så fald kunne man vel skylle det meste af det væk

Det gør jeg hver morgen

50 gr peanuts ( skyllet under håndvasken )
60-100 gr havregryn
30 gr rosiner
ca. 250 gr Matilde light Kakao skummetmælk

Mums siger jeg bare

Hvor køber i usaltede peanuts? Synes aldrig jeg har set dem i butikkerne.

De billigste mandler man kan købe lige i nærheden af hvor jeg bor er 200 g for 22 kr :evil:

Ahrendsen skrev:De billigste mandler man kan købe lige i nærheden af hvor jeg bor er 200 g for 22 kr

Kig i indvandrerbutikker - de har tit gode tilbud på netop nødder. Jeg har købt poser @ 1kg mandler for 50kr før hos føromtale forhandlere.

Ahrendsen skrev:De billigste mandler man kan købe lige i nærheden af hvor jeg bor er 200 g for 22 kr

Du kan tit få 500g for 40-45kr i Føtex, Netto, Bilka osv.

8800 skrev:
Ahrendsen skrev:De billigste mandler man kan købe lige i nærheden af hvor jeg bor er 200 g for 22 kr

Du kan tit få 500g for 40-45kr i Føtex, Netto, Bilka osv.

Bliver nu ofte owned af indvandrergrønthandlere, hvis man er nærheden af sådanne, som Essensen også skriver. På Vesterbro kan man få 1 kg for helt ned til 40 kr på en god dag. Generelt ligger det i området 40-70 pr kg.

Peanuts

Brugere online