Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 835
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 832

Følg bodybuilding.dk på

Performance Gym Aarhus

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





KFB skrev:
PTCJ skrev:
Kromann skrev:
PTCJ skrev:
DGammelgaard skrev:
PTCJ skrev:
DGammelgaard skrev:Super fed oplevelse at gæstetræne i PGÅrhus! Det var ikke en engangsoplevelse :D Rigtig god stemning og super lækkert udstyr :)


Cool du synes om det, trods der var rigtig mange mennesker nytårsaftensdag :)

Jo tak det tør siges! Men folk var også så venlige at der alligevel var plads til alle :) Vi kunne sagtens være 4 på platformen, det ville fremmede folk i FW ikke kunne overtales til :lol:


Det fungerede ok for den ene dag - Fremover vil der aldrig være så mange igang på en gang. Netop derfor vi har et max på 200 medlemmer, hvilket vi satser på at ramme i Januar/Start feb. :)



Det kan du vel ikke garantere? Pt er der jo under de 200 medlemmer, så det er da vel ikke urealistisk at der på en anden travl dag, når de sidste medlemmer har meldt sig ind, så sagtens ku være ligeså mange eller endnu flere? Eller hvad mener du?

PS. fedt center!

Hvor tit har de kun åbent 4 timer på en dag? :)


Jeg var i PG igen idag! Der var næsten helt tomt :lol: Men meget hyggeligt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der går rygter om at vi har nået medlemsmax på 200 medlemmer - Det er ikke korrekt. Vi har stadig pladser tilbage så kom endelig forbi. Man kan altid komme forbi og se centeret, tag en gratis prøvetræning og vurdere om det er noget for en :)

Husk vi har gratis oprettelse i resten af Januar!

Januar tilbud!

Skaf et medlem - Det nye medlem får gratis oprettelse (Værdi 250 kr.) og du får en gratis Biosignature måling og vejledning (Værdi 575 kr.)!

Tag din ven/veninde med i Performance Gym Aarhus og kom godt igang med 2013!

*Tilbudet gælder i januar måned eller sålænge der er medlemspladser tilbage (Max medlemmer 200).
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PGAarhus skrev:Skaf et medlem - Det nye medlem får gratis oprettelse (Værdi 250 kr.) og du får en gratis Biosignature måling og vejledning (Værdi 575 kr.)!

Jeg er ikke selv medlem, men jeg har overtalt Mads til at melde sig ind. Får jeg en Biosignature(eller er det kun medlemmer?), som jeg kunnne give videre til ham? Han kan nok bruge det bedre end jeg kan, vores mål taget i betragtning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DGammelgaard skrev:
PGAarhus skrev:Skaf et medlem - Det nye medlem får gratis oprettelse (Værdi 250 kr.) og du får en gratis Biosignature måling og vejledning (Værdi 575 kr.)!

Jeg er ikke selv medlem, men jeg har overtalt Mads til at melde sig ind. Får jeg en Biosignature(eller er det kun medlemmer?), som jeg kunnne give videre til ham? Han kan nok bruge det bedre end jeg kan, vores mål taget i betragtning.


Det gælder selvfølgelig kun medlemmerne. Fordelen for din kammerat er han sparer sin oprettelse på 250.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Overvejer at kigge Forbi PG i morgen omkring middagstid, da jeg alligevel skal forbi Århus, så tænkte om der var nogen herfra der var igang med at smede deromkring.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 86
Tilmeldt: 27. okt 2012, 06:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Englehjerte skrev:Overvejer at kigge Forbi PG i morgen omkring middagstid, da jeg alligevel skal forbi Århus, så tænkte om der var nogen herfra der var igang med at smede deromkring.

Pikken og Jewboi skal vist lalle omkring middagstid :wink:
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Husk gratis oprettelse kun gælder Januar ud, eller til vi rammer medlemsmax på 200 medlemmer :) =D>
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det noget med at der er gratis oprettelse, som kun gælder Januar ud, eller til I rammer medlemsmax, som er på 200 medlemmer?

:gayfight:
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Performance Gym Aarhus udvider, såvel træningsrummet, som herreomklædningen!

Arbejdet begyndes i Feb. og der vil nok blive indkaldt til lidt hjælp/arbejdsdag hvis nogen skulle have lyst!

Vi er vildt glade for denne nyhed, og håber i også er =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PGAarhus skrev:Performance Gym Aarhus udvider, såvel træningsrummet, som herreomklædningen!

Arbejdet begyndes i Feb. og der vil nok blive indkaldt til lidt hjælp/arbejdsdag hvis nogen skulle have lyst!

Vi er vildt glade for denne nyhed, og håber i også er =D>

Fedt fedt fedt :D Men drop at udvide omklædningen - bare mere plads til træning :P
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Det bliver fedt:-)
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
PGAarhus skrev:Performance Gym Aarhus udvider, såvel træningsrummet, som herreomklædningen!

Arbejdet begyndes i Feb. og der vil nok blive indkaldt til lidt hjælp/arbejdsdag hvis nogen skulle have lyst!

Vi er vildt glade for denne nyhed, og håber i også er =D>

Fedt fedt fedt :D Men drop at udvide omklædningen - bare mere plads til træning :P


Hej Mr. Positiv.

Vi kunne vælge mellem ikke at få større lokaler (Træning+Omklædning) eller vælge at få større lokaler (Træning+Omklædning). Jeg er super glad for at vi får begge dele...
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
Garik skrev:
PGAarhus skrev:Performance Gym Aarhus udvider, såvel træningsrummet, som herreomklædningen!

Arbejdet begyndes i Feb. og der vil nok blive indkaldt til lidt hjælp/arbejdsdag hvis nogen skulle have lyst!

Vi er vildt glade for denne nyhed, og håber i også er =D>

Fedt fedt fedt :D Men drop at udvide omklædningen - bare mere plads til træning :P


Hej Mr. Positiv.

Vi kunne vælge mellem ikke at få større lokaler (Træning+Omklædning) eller vælge at få større lokaler (Træning+Omklædning). Jeg er super glad for at vi får begge dele...

Du misforstår mig Casper - ' :P 'var ment som en 'omklædning-er-ligegyldigt-haha' for sjov ytring. Udvidelsen er selvfølgelig super fed :wink:
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Helkrops spejl i omklædning til posering :D???????????????? Ellers mega cool med udvidelse. Hvordan er tidshorisonten?
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 917
Tilmeldt: 27. sep 2007, 22:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I siger bare til, så vælter jeg nogle mure med mine køller :bodyman:

Fantastisk nyhed i øvrigt, hold kæft det bliver fedt!
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1625
Tilmeldt: 31. jul 2008, 17:27
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



man får mere og mere lyst til at flytte til Århus :D
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
Geografisk sted: RAW Fitness
 
Træner her: Raw Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jussefar skrev:I siger bare til, så vælter jeg nogle mure med mine køller :bodyman:

Fantastisk nyhed i øvrigt, hold kæft det bliver fedt!


Alt hjælp vil være værdsat! Med nok hænder trot jeg det kan klares på en enkelt dag!
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BiggunzZ666 skrev:Helkrops spejl i omklædning til posering :D???????????????? Ellers mega cool med udvidelse. Hvordan er tidshorisonten?


I er sku værre end kvinderne!

Vi starter umiddelbart op såsnart naboen har lavet det han skal - Så mit gæt vil være 7-12 dage!
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DClaville skrev:man får mere og mere lyst til at flytte til Århus :D


Du skal være velkommen =D>
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Søndag d. 10/2 vil første del af ombygningen starte, derfor er Performance Gym Aarhus lukket denne ene dag. Ved at lukke kan vi nå at lave det hele klar til jer til Mandag morgen!

Vi håber på forståelse og glæder os til udvidelsen!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Yeah, regner med at besøge jer på mandag :D
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moestrup87 skrev:Yeah, regner med at besøge jer på mandag :D

Eftermiddagstræning i flotte tights guaranteed!
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Moestrup87 skrev:Yeah, regner med at besøge jer på mandag :D

Eftermiddagstræning i flotte tights guaranteed!


Kl. 16ish, I feel like..... Yellow! :D
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moestrup87 skrev:
Garik skrev:
Moestrup87 skrev:Yeah, regner med at besøge jer på mandag :D

Eftermiddagstræning i flotte tights guaranteed!


Kl. 16ish, I feel like..... Yellow! :D

Det skal jeg prøve at huske!
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Moestrup87 skrev:
Garik skrev:
Moestrup87 skrev:Yeah, regner med at besøge jer på mandag :D

Eftermiddagstræning i flotte tights guaranteed!


Kl. 16ish, I feel like..... Yellow! :D

Det skal jeg prøve at huske!


Change of plans :( det må blive en anden god gang!
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moestrup87 skrev:
Garik skrev:
Moestrup87 skrev:
Garik skrev:
Moestrup87 skrev:Yeah, regner med at besøge jer på mandag :D

Eftermiddagstræning i flotte tights guaranteed!


Kl. 16ish, I feel like..... Yellow! :D

Det skal jeg prøve at huske!


Change of plans :( det må blive en anden god gang!

I am disappoint.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Der er fart på i centeret for tiden:

16 pladser tilbage

Vi udvider træningsområdet Søndag d. 10/2 - Derfor lukket.

Vi udvider herre-omklædningen Søndag d. 17/2 - Almindeligt åben.

Snarest installeres udsugningssystem i hele centeret.

- Flere nyheder kommer snarest igen!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er lækre nyheder =D>
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flamingopikken skrev:Det er lækre nyheder =D>


Ja sku - Jeg glæder mig os til at smadre væg!
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
flamingopikken skrev:Det er lækre nyheder =D>


Ja sku - Jeg glæder mig os til at smadre væg!


Det var vi jo også ganske glimrende til sidste gang :D
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster