Personlig styrketræner - kostdiæt

er der en af jer der har en personlig træner? er det godt eller spild af penge?
Og hvem kan i anbefale?

Kunne godt tænke mig en personlig styrketræner, og måske kostvejleder, men hvilken skal jeg vælge?

Tak på forhånd!

Først, hvorfor ville du have en personlig træner.
Men dinkostvejledning.dk

Om det er spild af tid, kommer an på hvem du vælger. Hvis det er en der har godt styr på tingene, kan det være en god investering. Ved der er flere herinde, der tilbyder personlig træning, men har dog ikke selv prøvet dem.

Mikkelmaj skrev:Først, hvorfor ville du have en personlig træner.
Men dinkostvejledning.dk

Måske fordi at nogle ikke vil begå de fejl, man typisk begår som begynder og erkender sine egne fejl og mangler, ikke vil have ondt i ryggen eller referere til en øvelse som "ryg-klap" ;)

Det ville være lidt nemmere hvis du skrev hvor i landet du var fra

Selvfølgelig er det godt og ikke spild af penge, hvis du finder en god en. Hvem der er god, skal jeg ikke kunne udtale mig om, men der skulle være flere kompetente her på boardet - brug søgefunktionen.

Selvfølgelig skal du have en træner, hvis du vil optimere tingene. Hvem kommer an på mål og hvor du bor.

Personlig styrketræner - kostdiæt

Brugere online