phony or true?!

Hi' everyone!
Har kigget på protein pulver(soya og molekyliseret) fra herbal life - er der nogen som kender til dette produkt ?

Dankeval

Herbal life er meget opreklameret og dyr.
Mænd skal ikke spise soya protein

Nu tænkte jeg sådan mere på om der var noget virkning i det frem for Valleprotein?

Bay skrev:Mænd skal ikke spise soya protein

Hvorfor ikke?

Showtek skrev:
Bay skrev:Mænd skal ikke spise soya protein

Hvorfor ikke?

Jeg tillader mig at citere Essensen

Soyaprotein = phytoøstrogener = small balls!

Bay skrev:
Showtek skrev:
Bay skrev:Mænd skal ikke spise soya protein

Hvorfor ikke?

Jeg tillader mig at citere Essensen

Soyaprotein = phytoøstrogener = small balls!

Hmm det lyder jo ikke så godt :lol:

Men er det noget der er videnskabelige beviser for?

Hvad er fortalerne og bagtalerne og hva siger facts omhandlende soya fremfor valle

Showtek skrev:
Bay skrev:
Showtek skrev:
Bay skrev:Mænd skal ikke spise soya protein

Hvorfor ikke?

Jeg tillader mig at citere Essensen

Soyaprotein = phytoøstrogener = small balls!

Hmm det lyder jo ikke så godt
Men er det noget der er videnskabelige beviser for?

Ja, der har været oppe og vende flere gange. Smeden har været inde på det adskillige gange.

Gælder det også helt normal soya som man bruger til madlavning?

jep.. ..men det indtager du nok ikke 40-50 gram af om dagen... ...vel? :wink:

..a drop in the ocean..

artikler/kostogkosttilskud/SoyaproteintilatleterFactsfiction.php

ISG skrev:http://www.bodybuilding.dk/artikler/kostogkosttilskud/SoyaproteintilatleterFactsfiction.php

Utroligt interessant artikel - kanon du lige fandt den frem. Men hvad skal man tro på? :roll:

ISG skrev:http://www.bodybuilding.dk/artikler/kostogkosttilskud/SoyaproteintilatleterFactsfiction.php

Jeg er ikke enig i den artikel men det kan jo også have noget at gøre med at den er et par år gammel.

Der er flere studier er viser en sammenhæng mellem soya og hormoner (også test).

Et eksempel er:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15735098

Det bliver da også mere og mere spændende det her.. :lol:

Synes da også denne her er relevant:
http://humrep.oxfordjournals.org/cgi/co ... t/den243v1

Soya=dårlig sædkvalietet

Uha, jeg kan ikke finde nogen helt stensikker konsensus på den her front. Med min halvhurtige gennemgang af litteraturen (Web of science søgning på "soy testosterone") har jeg konstateret at

-en del museforsøg peger på at soya sænker test

-en del intevensionsstudier (altså hvor man har sat folk til at spise et produkt) peger på at soya ikke sænker test

-en del epidemiologistudier (hvor man følger folk der gør som de nu gør) peger på at soya sænker test.

Jeg kunne godt tænke mig at se hvad JS' hentyder til når han siger

Heldigvis har man for længst fodret utallige mænd med rigelige doser soya-protein og målt deres hormoner på kryds og tværs, - UDEN at kunne konstatere ændringer i de to pågældende hormonaders niveau, så denne myteaffødte angst for reduceret mandighed og mindskning af bøffernes størrelse, er helt ubegrundet.

Uanset hvad er soya en fremragende ting til ældre mennesker (hvor det IKKE sænker test) eller folk der er nervøs for deres prostata (og måske deres hårgrænse)

Skid nu bare hul i det soja-pis og æd noget valleprotein

Hvorfor det? Det er fremragende til at forebygge cancer.

Smeden skrev:Uha, jeg kan ikke finde nogen helt stensikker konsensus på den her front. Med min halvhurtige gennemgang af litteraturen (Web of science søgning på "soy testosterone") har jeg konstateret at

-en del museforsøg peger på at soya sænker test

-en del intevensionsstudier (altså hvor man har sat folk til at spise et produkt) peger på at soya ikke sænker test

-en del epidemiologistudier (hvor man følger folk der gør som de nu gør) peger på at soya sænker test.

Jeg kunne godt tænke mig at se hvad JS' hentyder til når han siger
Heldigvis har man for længst fodret utallige mænd med rigelige doser soya-protein og målt deres hormoner på kryds og tværs, - UDEN at kunne konstatere ændringer i de to pågældende hormonaders niveau, så denne myteaffødte angst for reduceret mandighed og mindskning af bøffernes størrelse, er helt ubegrundet.

Uanset hvad er soya en fremragende ting til ældre mennesker (hvor det IKKE sænker test) eller folk der er nervøs for deres prostata (og måske deres hårgrænse)

Der kan sikkert diskuteres en del om det her og jeg skal gerne være med i diskussionen hvis det er...

Min egen holdning er at østrogenlignende stoffer som isoflavoner er noget jeg ikke skal bruge i større mængder som kosttilskud - og det giver da slet ikke nogen mening til mænd der gerne vil maksimere deres muskelvækst.

Smeden skrev:Hvorfor det? Det er fremragende til at forebygge cancer.

Uden tvivl, men der er heldigvis andre - om muligt billigere - alternativer til lige netop forebyggelse af cancer og andre dumme sygdomme.

Hvorfor ikke? Hvis det ingen effekt har på dit testosteron niveau, men kun øger din antioxidative kapacitet og drastisk sænker din risiko for prostatacancer?

Desuden er der jo også sådan noget som ecdysterone, der tilsyneladende er ret så anabolt!

PS: jeg holder mig selv fra soyaprodukter.

Smeden skrev:Hvorfor ikke? Hvis det ingen effekt har på dit testosteron niveau, men kun øger din antioxidative kapacitet og drastisk sænker din risiko for prostatacancer?

Desuden er der jo også sådan noget som ecdysterone, der tilsyneladende er ret så anabolt!

PS: jeg holder mig selv fra soyaprodukter.

Der er jo ikke ligefrem det man kan se i det her studie:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15735098

Smeden skrev:PS: jeg holder mig selv fra soyaprodukter.

Det gør jeg også, lige indtil min læge fortæller mig at soyaprodukter er det eneste som kan redde mig fra at blive syg og/eller dø.

Per: Nej, men det er det man kan se i en masse af de andre studier. F.eks. det her:

Robert A. DiSilvestro et al skrev:Soy protein contains antioxidant factors, such as isoflavones, which may help prevent heart
disease and cancer. Nonetheless, many active men avoid soy protein because of reports that
isoflavones lower testosterone levels. However, soy isoflavone effects on testosterone readings in
active young adult males have not been reported. This study found that in such men, a 4-week intake
of high-isoflavone soy protein (41.5 g/70 kg body weight per day) had no effect on plasma
testosterone values. The soy protein intake did elevate plasma total antioxidant status values (a
measure of free radical scavenging). By comparison, intake of whey protein or a placebo (cake mix)
had no effect on plasma total antioxidant status readings. Thus, soy protein was found to produce an
antioxidant effect in active young adult men without lowering testosterone concentrations.

Ikke at de har mere ret i end de andre, men som i alle disse sager, er vi nød til at kigge på sagen fra begge vinkler.

Måske er det derfor de lever så længe i de asiatiske lande. De får i hvert fald masser af soya...

Det er det formentlig, ja :wink:

Og så fordi de spiser meget mere grønt og meget mindre kød.

Kinesiske kulturer der har optaget vestlige vaner er ligeså syge som vesterlændinge, mens deres fattige, landboende, ris-og-grønt-spisende kammerater har det bedre end nogensinde.

Smeden skrev:Det er det formentlig, ja

Og så fordi de spiser meget mere grønt og meget mindre kød.

Kinesiske kulturer der har optaget vestlige vaner er ligeså syge som vesterlændinge, mens deres fattige, landboende, ris-og-grønt-spisende kammerater har det bedre end nogensinde.

Tjah... så kan man jo selv vælge om man vil cutte resten af sit liv og blive gammel, eller æde som et svin og blive lidt yngre :lol:

phony or true?!

Brugere online