pludseligt gain WTF?

jeg ved ikke hvad der sker pt. men jeg er gået fra 77.7 til 80kg på 2 måneder, jeg er fornyligt gået ned med skinnebensbetændelse men jeg træner som min læge siger jeg skal, men jeg gainer stadig masse? nogle gode gæt?

på forhånd tak :mrgreen:

G.I Joe skrev:nogle gode gæt?

Vil gætte på du har taget 2.3 kg på knapt 2 md, men det er selvfølgelig kun et gæt

Hvad er dit spørgsmål?

Hmm, det kan være at du på grund af din skinnebensbetændelse ikke har været så aktiv og din forbrænding derfor er lavere, du vil derfor være i (større) kcaloverskud og du vil tage på

.

eller også kan det bare være fordi du har trænede musklerne på en måde de ikke er vant til.

Flyttet

jeg har ca fået 250kcal ekstra i overskud og begyndt at træne 3 i stedet for 2 øvelser for bryst og ben, men plejer det at ku gi så stort afkast??

G.I Joe skrev:jeg har ca fået 250kcal ekstra i overskud og begyndt at træne 3 i stedet for 2 øvelser for bryst og ben, men plejer det at ku gi så stort afkast??

De kg du har taget på er ikke nødvendigvis ren muskelmasse. En smule masse, en smule væske og en smule fedt. Boom.

okay

rart nok

vil helst ikke over 85kg i øjeblikket

G.I Joe skrev:okay rart nok vil helst ikke over 85kg i øjeblikket

Hvad sker der over de 85 kg ? :-k

Bundesball skrev:
G.I Joe skrev:okay rart nok vil helst ikke over 85kg i øjeblikket

Hvad sker der over de 85 kg ?

you dont wanna know!! :afraid:

G.I Joe skrev:okay rart nok vil helst ikke over 85kg i øjeblikket

pjat? man er ikke stor nok før man fylder 2 sæder i bussen... og det gør man ihvertfald slet ikke før 85

wow 2 kg på 2 måned. Har du mastuberet i den pågældende periode. Ellers kan det være en ophobning af sæd i dine testikler.

phillimus skrev:wow 2 kg på 2 måned. Har du mastuberet i den pågældende periode. Ellers kan det være en ophobning af sæd i dine testikler.

sys godt om

mazein OFC xD , nej. Men gider ikke over 85kg ga så skal jeg købe andre løbesko og de er dyre

men 2 sæder i bussen OMG xD meget for en som IKKE går efter at blive stor

mit program er ikke rettet til eksplosiv styrke men noget lidt mere udholdende

duer sgu ikke at jeg dør efter 3-5 reps med en gummibåd over hovedet :mrgreen:

pludseligt gain WTF?

Brugere online