Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1317
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1314

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Er lige i fuld krig med at hælde en liter mælk ned
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



en go håndfuld usaltede peanuts og en L minimælk at klare natten på :´)
nobody is immune to the trials and tribulations of life - Martin Lawrence.

The world is yours, Don't sleep!

The difference between the impossible and the possible lies in a man's determination.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 309
Tilmeldt: 3. jul 2009, 20:10
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sukkerfri jordbæryoghurt, jordbærprots, havregryn og en lille håndfuld rosiner. Hvem siger at BB ikke kan være fråderen.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Sukkerfri jordbæryoghurt, jordbærprots, havregryn og en lille håndfuld rosiner. Hvem siger at BB ikke kan være fråderen.


kommer du fra træning, eller hælder du altid hurtige carbs ned om aftenen/natten? :?

tænker på rosinerne :wink:
nobody is immune to the trials and tribulations of life - Martin Lawrence.

The world is yours, Don't sleep!

The difference between the impossible and the possible lies in a man's determination.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 309
Tilmeldt: 3. jul 2009, 20:10
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En magnum mandel
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:En magnum mandel


Årh, vi har ingen IS mere, fandens!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Havregrød

om en 1 står den på pre workoút meal :D
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikk dårligt Xiva :)

Shake blændet med sødmælk, whey 95, havregryn og bærsymfoni :dance:
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Selleri skrev:Ikk dårligt Xiva :)

Shake blændet med sødmælk, whey 95, havregryn og bærsymfoni :dance:


Sødmælk is bad!
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mit morgendrøn er lige røget en tur i sækken! :king:
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:Mit morgendrøn er lige røget en tur i sækken! :king:


Picture?!?!? :mrgreen: :wink:
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



200g havregryn og ½l mælk.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Xiva skrev:
Selleri skrev:Ikk dårligt Xiva :)

Shake blændet med sødmælk, whey 95, havregryn og bærsymfoni :dance:


Sødmælk is bad!


Sødmælk er nice!
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Pre workout meal (idag så en shake)

200g friske jordbær
35g whey protein
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:Pre workout meal (idag så en shake)

200g friske jordbær
35g whey protein


Med kniv og gaffel? :afraid:
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



diverse medikamenter med astma og allergi :dope: og masse kaffe :eeek:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Efter at have set Netto's tilbud på peanutbutter, skyndte jeg mig at cykle hen og købe to glas, så:

Pre-workout meal:

240 g fromage frais
20 g crunchy peanut butter
110 g banan

:dance:

Billede
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mac>> Jeg ved det er infantilt, men det ligner så meget tyndskid solidt plantet i den fromage frais :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Mac>> Jeg ved det er infantilt, men det ligner så meget tyndskid solidt plantet i den fromage frais :mrgreen:


Haha, ja max! Peanutbutter har ikke den mest tiltalende profil på billeder!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Mac>> Jeg ved det er infantilt, men det ligner så meget tyndskid solidt plantet i den fromage frais :mrgreen:


:lol:

nu sker der det modsatte af hvad fatboy havde tænkt sig med tråden... det tager appetitten fra folk :lol:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og her kommer den igen, min frokost:

Tærte med æg, bacon, cheddar ost og tomat.
Kylling i sur/sød sovs med ris
Ananas
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Morgenmad>> 50 gram havregryn, 250 ml æggehvide, 100 ml vand og 50 gram blåbær (RAWberries). Lækkert. Det blev suppleret med et par knækbrød.

Efter morgenmad og 1 times opkald til apple der udmundede i 2 bestile Imacs (+ ipod touch, 2 printere, 3 års garanti) sidder jeg nu med stort velbehag og bæller kaffe før træning samt nyder min sommerferie til fulde. Life is sweet.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Morgenmad>> 50 gram havregryn, 250 ml æggehvide, 100 ml vand og 50 gram blåbær (RAWberries). Lækkert. Det blev suppleret med et par knækbrød.

Efter morgenmad og 1 times opkald til apple der udmundede i 2 bestile Imacs (+ ipod touch, 2 printere, 3 års garanti) sidder jeg nu med stort velbehag og bæller kaffe før træning samt nyder min sommerferie til fulde. Life is sweet.


DAMN NICE.. hvad måtte du slippe for den bestilling ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PWO Shake

35g Whey protein
30g Carbs
200g Friske Jordbær (spist ved siden af)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



seks æg tre stykker bacon en halv liter banan shake og så lige lidt omnimin klar til the pre warm up ! :twisted:
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Gaxe skrev:
essensen skrev:Morgenmad>> 50 gram havregryn, 250 ml æggehvide, 100 ml vand og 50 gram blåbær (RAWberries). Lækkert. Det blev suppleret med et par knækbrød.

Efter morgenmad og 1 times opkald til apple der udmundede i 2 bestile Imacs (+ ipod touch, 2 printere, 3 års garanti) sidder jeg nu med stort velbehag og bæller kaffe før træning samt nyder min sommerferie til fulde. Life is sweet.


DAMN NICE.. hvad måtte du slippe for den bestilling ?


Det var godt jeg ringede for jeg fik et shitload af rabat (man får allerede rabat som studerende, men han kunne lave noget ekstra grundet jeg er optaget på KU). Så min bestilling lyder på;

TR792H/A HP PHOTOSMART C4480 ALL-IN-ONE-NOB 1 559.20
PB528KN/A IPOD TOUCH (2ND GEN) 8GB PRSNLZD-DKN 1 1,359.20
S2511ZM/A APP FOR IMAC - COL/AE-ZML 1 929.00
Z0FP IMAC 24 /2.66/SD 1 7,743.00
Total: DKr
Discount (Incl. in Total): - DKr
VAT @25.00%: DKr
Order Total: DKr 13,238.00


En 24" Imac koster normalt 11.000 kr uden noget. Jeg fik en 24" Imac, 3 års garanti (der er kun 1 år normalt), en 8 gb Ipod Touch og en printer for (jeg husker ikke det helt eksakte beløb) omkring de 11.400 kr :mrgreen: Jeg ved der står 13.238kr nu, men det er fordi jeg først kan indløse rabat på printeren og Touch'en når jeg modtager dem (: Jeg bestilte det samme til min far dog med en trådløs printer, mus og en officepakke, men uden ipod touch - det bliver i omegenen af 12.300 efter rabatindløsning.

Og fik jeg nævnt min far betaler hele gildet? :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Og fik jeg nævnt min far betaler hele gildet? :mrgreen:


Fuck hvor nice.. men vist godt det med rabatterne, det er meget nice :mrgreen: Men gj m8 :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5 hele æg
2 æggehvider
3 stk fuldkornrugbrød
15cm agurk
10stk bacon
1L koldskål

puha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 861
Tilmeldt: 3. aug 2005, 14:52
 
Træner her: OBBC
Fitness World Odense
Fitness World Assens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (16)
Kostplan: Vis kostplan



0210 skrev:5 hele æg
2 æggehvider
3 stk fuldkornrugbrød
15cm agurk
10stk bacon
1L koldskål <---------------- woot? :D

puha
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster