Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1194
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1192

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Æbleskiver! =P~
You will always fear, what you don´t understand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1784
Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



100g rugbrød, 40g kylling, 1L letmælk og 1 banan :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 617
Tilmeldt: 27. jul 2008, 20:20
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Motion og Trivsel Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



3 store gulerødder
1 dåse torskerogn
4 store skefulde peanutbutter
2 æg
50g kylling
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



120 g ris, 200 g kylling, 220 g gulerod :whistle:
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morgenmad ](*,)

5 æg(lidt mayonnaise) + 3 skiver rugbrød + en lille håndfuld pebernødder :hihi: + 40 g valleprotein.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et overdådigt måltid bestående af 200g kyllingfilet og grøn salat..

Og da jeg nu lige lå inde med en hakkebøf på ca. 160g fiksede jeg da også lige 2 stk. burgere med salat og bøf!
= Mæt, tilfreds og en ordentlig omgang protz ..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg æder lige nu to kæmpe stykker hausgemachtes Brownie af den mest svinske slags. Dertil en hel dåse tun, af dåsen. Meget BB!
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kl 12.30 3 stk rugbrød med 30g kylling

nu venter jeg på æbleskiver & gløg (:
den 3 advent er familie hyggedag :D
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tarteletter
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 223
Tilmeldt: 22. aug 2009, 19:53
Geografisk sted: vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hjemmelavet tun salat med majs og avocado
140 g tun
½ avocado
lidt majs

+ 1 banan
spise, træne, sove
Status : bulking up
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 110
Tilmeldt: 20. nov 2009, 11:26
Geografisk sted: jylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ris og sammenkogt bestående af :
kylling fillet skåret i tern, flåede tomater, kokosmælk, vand, karry & wokblanding. Dertil 10g flute & skyllet ned med lemon danskvand
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:Ris og sammenkogt bestående af :
kylling fillet skåret i tern, flåede tomater, kokosmælk, vand, karry & wokblanding. Dertil 10g flute & skyllet ned med lemon danskvand



Det ville være rart med et filter til denne tråd. Hvor man kan vælge alle indlæg indeholdende under 200 kalorier fra. Så ville størstedelen af Bahne05's hovedmåltider forsvinde, og gøre tråden mere brugbar, til at blive inspireret af.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 344
Tilmeldt: 15. nov 2009, 20:29
Geografisk sted: Herlev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SWEET skrev:
bahne05 skrev:Ris og sammenkogt bestående af :
kylling fillet skåret i tern, flåede tomater, kokosmælk, vand, karry & wokblanding. Dertil 10g flute & skyllet ned med lemon danskvand



Det ville være rart med et filter til denne tråd. Hvor man kan vælge alle indlæg indeholdende under 200 kalorier fra. Så ville størstedelen af Bahne05's hovedmåltider forsvinde, og gøre tråden mere brugbar, til at blive inspireret af.


Det filter sidder i din hjerne.. det kaldes at ignorere :wink:

Kan virkelig ikk forstå i kan blive så irriterede a hans indlæg :?

Hvem generer det at han spiser mindre end en 3 måneder gammel baby? :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Protein smothie
Whey 80, havregryn, peanuts og mælk... its gooood :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 23. mar 2009, 10:49
Geografisk sted: Charlottenlund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tapout skrev:
SWEET skrev:
bahne05 skrev:Ris og sammenkogt bestående af :
kylling fillet skåret i tern, flåede tomater, kokosmælk, vand, karry & wokblanding. Dertil 10g flute & skyllet ned med lemon danskvand



Det ville være rart med et filter til denne tråd. Hvor man kan vælge alle indlæg indeholdende under 200 kalorier fra. Så ville størstedelen af Bahne05's hovedmåltider forsvinde, og gøre tråden mere brugbar, til at blive inspireret af.


Det filter sidder i din hjerne.. det kaldes at ignorere :wink:

Kan virkelig ikk forstå i kan blive så irriterede a hans indlæg :?

Hvem generer det at han spiser mindre end en 3 måneder gammel baby? :-k



Jeg spiser næsten aldrig måltider under 200 kcal [-(
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:
tapout skrev:
SWEET skrev:
bahne05 skrev:Ris og sammenkogt bestående af :
kylling fillet skåret i tern, flåede tomater, kokosmælk, vand, karry & wokblanding. Dertil 10g flute & skyllet ned med lemon danskvand



Det ville være rart med et filter til denne tråd. Hvor man kan vælge alle indlæg indeholdende under 200 kalorier fra. Så ville størstedelen af Bahne05's hovedmåltider forsvinde, og gøre tråden mere brugbar, til at blive inspireret af.


Det filter sidder i din hjerne.. det kaldes at ignorere :wink:

Kan virkelig ikk forstå i kan blive så irriterede a hans indlæg :?

Hvem generer det at han spiser mindre end en 3 måneder gammel baby? :-k



Jeg spiser næsten aldrig måltider under 200 kcal [-(


Du har da flere gange skrevet:

Mellemåltid: 1 stort æble

Mellemmåltid: 1 mandarin
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er et stykke tid siden.
Nu spiser jeg mere. Ikke nok, men lig mærke til at jeg laaangsomt øger mit kcal indtag
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:Det er et stykke tid siden.
Nu spiser jeg mere. Ikke nok, men lig mærke til at jeg laaangsomt øger mit kcal indtag


Hvad er et stykke tid siden i dine øjne?

Jeg fandt et indlæg den 6. december, hvilket er 7 dage hvor du skrev: "Mellemmåltid: 1 æble"
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har lige spist 2 steaks af oksetyndsteg, ovnkartofler og blandet salat. Holy mother of christ de steaks var gode!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er også et stykke tid siden.
Men er igang Xiva. Jeg gør mit bedste :verysad:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flæskesteg, kartofler, rødkål og brun sovs :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:Flæskesteg, kartofler, rødkål og brun sovs :dance:


Jeg fik det samme! Milde makrel hvor er det bare en lækker kombo!
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Frikadeller, spejlæg og rugbrød :D
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dovenskaben længe leve - jeg sidder og spiser en pizza med tomatsauce, ost, skinke, kødsauce, chili og hvidløg. Drikker skummetmælk til. :D
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lad dog "bahne05" poste løs i denne tråd. Han har samme ret til at poste som alle andre. Selv hvis han måske snart skriver; "1 mandel".
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:Lad dog "bahne05" poste løs i denne tråd. Han har samme ret til at poste som alle andre. Selv hvis han måske snart skriver; "1 mandel".


Enig. Men du skal ikke overdrive. I vote for 1 mandelsplit. ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:
Nick_91 skrev:Lad dog "bahne05" poste løs i denne tråd. Han har samme ret til at poste som alle andre. Selv hvis han måske snart skriver; "1 mandel".


Enig. Men du skal ikke overdrive. I vote for 1 mandelsplit. ;)


I raise; 1 glas vand.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:
Wopper skrev:
Nick_91 skrev:Lad dog "bahne05" poste løs i denne tråd. Han har samme ret til at poste som alle andre. Selv hvis han måske snart skriver; "1 mandel".


Enig. Men du skal ikke overdrive. I vote for 1 mandelsplit. ;)


I raise; 1 glas vand.


Føler mig mobbet... :-k
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:
Nick_91 skrev:
Wopper skrev:
Nick_91 skrev:Lad dog "bahne05" poste løs i denne tråd. Han har samme ret til at poste som alle andre. Selv hvis han måske snart skriver; "1 mandel".


Enig. Men du skal ikke overdrive. I vote for 1 mandelsplit. ;)


I raise; 1 glas vand.


Føler mig mobbet... :-k


Jeg fornemmer, at du bliver bakket op. Du ved udemærket, at du har nogle problemer med at få indtaget "nok" mad, men du skal være velkommen til, at poste præcis hvad du lyster. Det giver også os andre plads til, at kræve, at du spiser noget mere :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1446
Tilmeldt: 25. nov 2008, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bahne, hvis jeg var dig ville jeg æde som et svin. Ikke at jeg allerede gør det, men med god samvittighed.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster