Musclebodypowerliftingbuilder tråden....

Powerbuilding, too weak to powerlifting, too fat to bodybuilding.

Captain Kirk skrev:Powerbuilding, too weak to powerlifting, too fat to bodybuilding.

Tak, det hjælper rigtigt meget.

Captain Kirk skrev:Powerbuilding, too weak to powerlifting, too fat to bodybuilding.

Too bad to english, too dumb to internet

BåB skrev:

Captain Kirk skrev:Powerbuilding, too weak to powerlifting, too fat to bodybuilding.

Too bad to english, too dumb to internet

BåB skrev:

Captain Kirk skrev:Powerbuilding, too weak to powerlifting, too fat to bodybuilding.

Too bad to english, too dumb to internet

Hvis ikke det er med vilje, er dette ekstremt ironisk

istedet for powerbuilding vil jeg hellere lave bodylifting

Viggoermig skrev:

BåB skrev:

Captain Kirk skrev:Powerbuilding, too weak to powerlifting, too fat to bodybuilding.

Too bad to english, too dumb to internet

Hvis ikke det er med vilje, er dette ekstremt ironisk

Det er sjovt nok med vilje ;)

Hvorfor overhovedet kalde det powerbuilding og gå efter et "powerbuilding program"? Du kan da bare træne primært styrkeorienteret og så lægge support træning ind alt efter behov

PB skulle lave VL.

VL, er det ikke efterhånden bare CF?

Comedian skrev:VL, er det ikke efterhånden bare CF?

Stævnerne er i hvert fald

sWolegren skrev:

Comedian skrev:VL, er det ikke efterhånden bare CF?

Stævnerne er i hvert fald

Jeg har hørt at VL kun er for CFere, der er i for dårlig form til at udføre deres WODs hurtigt nok

Filosofien bag powerbuilding er bundsolid. Den minder mest af alt om en oldschool bodybuilding-mentalitet, hvorefter styrke og masse var to uadskillelige størrelser.

Om man kalder det det ene eller det andet er vel underordnet. At fokusere på tunge løft i tunge øvelser er måden hvorpå (næsten) alle burde træne.

Det pågældende program dikterer squat og dødløft hver fjerde dag. Dermed kan det ikke gå helt galt. Dog er volumen temmeligt lav, og frekvensen på den såkaldte hypertrofitræning også temmeligt lav.

At fokusere på tunge løft i tunge øvelser er måden hvorpå (næsten) alle burde træne.

Amen brother

Begrebet powerbodybuilding blev i øvrigt populariseret af bodybuilding bladet Muscular Developement i 90'erne, hvor de brugte en del spalteplads på at skrive om Jimmy "the ironbull" Pellechia, og hans kombination af bodybuilding træning, tunge løft med cheat, samt ekstremt tunge forced reps i bænkpres. Der var mange som så charmen i både at være stor og rippet, men samtidig brølestærk. At Jimmy så måske ikke var den bedste posterboy for denne fremgangsmåde, er en anden snak. Når man fjernede hans forcerede reps, og hans cheat, så var han ret beset ikke voldsomt stærk. Slet ikke når man tager med i betragtning, at han med stor sandsynlighed var krudtet til op over begge øre.

Ikke desto mindre, så kunne mange lære meget af filosofien bag powerbodybuilding. Alt for mange har lidt for travlt med pump, squezze og contract, høje reps, feel da burn og andet lir, som man reelt ikke bliver massiv af. Man bliver massiv af at flytte monstrøse kg. Ingen bodybuilder igennem historien har været monster stor, uden også at være monster stærk. Accept it or stay small

Og så en lille tribute video med The Ironbull

Bodybuilding og styrkeløft er noget man kan konkurrere i, powerbuilding er ikke noget, det er bare et tomt udtryk, man slynger ud, fordi man vil lyde awesome.

sWolegren skrev:Bodybuilding og styrkeløft er noget man kan konkurrere i, powerbuilding er ikke noget, det er bare et tomt udtryk, man slynger ud, fordi man vil lyde awesome.

Nu behøver et ord vel ikke referere til noget man kan konkurrere i, før det har en berettigelse. Powerbodybuilding referere til folk som interesserer sig for både at have en bodybuilding fysik, samt en imponerende styrke. Man kan sige ordet bruges som beskrivelse af en målsætning, og det er vel fair nok ?

Hvis man ikke træner efter en konkurrence eller lignende, så forstår jeg ikke, hvorfor man skal sætte en mærkat på sig selv. Powerbuilding lyder bare dumt og får mig bare til at tænke på "Too fat to be a bodybuilder and too weak to be a powerlifter." Men hvis man synes, det er fedt at kalde sig powerbuilder så by all means, go ahead.

Jeg syntes powerbuilding mixer det gode fra flere ting. Dog er jeg ikke enig med linked der er posted mht træningsfrekvens, antal sæt osv.

Jeg glæder mig til at se alle de POWERBUILDING logbøger, der vil blomstre op tæt befolket af 73kg pencilnecks, der laver 5x5 i alt.

sWolegren skrev:Hvis man ikke træner efter en konkurrence eller lignende, så forstår jeg ikke, hvorfor man skal sætte en mærkat på sig selv. Powerbuilding lyder bare dumt og får mig bare til at tænke på "Too fat to be a bodybuilder and too weak to be a powerlifter." Men hvis man synes, det er fedt at kalde sig powerbuilder så by all means, go ahead.

En mærkat behøver vil ikke nødvendigvis beskrive "det man er". Det kan vel også beskrive den målsætning man har med træningen. Man kunne selvfølgelig også bare sige "jeg træner for at ligne en bodybuilder og være ligeså stærk som en styrkeløfter" eller noget lignende. Men hvis folk ønsker at kalde sig powerbodybuildere, så kan det på ingen måde bringe mit pis i kog. I princippet er det en ligegyldig diskussion

Folk kan for min skyld have de mål de ønsker med træningen, og de kan kalde deres træning eller sig selv lige det de ønsker. I dont give a shit

sWolegren skrev:Jeg glæder mig til at se alle de POWERBUILDING logbøger, der vil blomstre op tæt befolket af 73kg pencilnecks, der laver 5x5 i alt.

Hed Comedians logbog ikke engang noget med Powerbuilding? Umiddelbart vil jeg ikke kalde ham en 73 kg pencilneck

One Man Army skrev:

sWolegren skrev:Jeg glæder mig til at se alle de POWERBUILDING logbøger, der vil blomstre op tæt befolket af 73kg pencilnecks, der laver 5x5 i alt.

Hed Comedians logbog ikke engang noget med Powerbuilding? Umiddelbart vil jeg ikke kalde ham en 73 kg pencilneck

Moos er indbegrebet af en powerbodybuilder

sWolegren skrev:Jeg glæder mig til at se alle de POWERBUILDING logbøger, der vil blomstre op tæt befolket af 73kg pencilnecks, der laver 5x5 i alt.

Når du siger folk selv må om hvad de kalder det osv, hvorfor bruger du så så meget energi og tid på at brede din negativitet ud om dette????

Jeg er indbegrebet af Too fat to be a bodybuilder and too weak to be a powerlifter

vores klub-tshirt

Old school skrev:

sWolegren skrev:Jeg glæder mig til at se alle de POWERBUILDING logbøger, der vil blomstre op tæt befolket af 73kg pencilnecks, der laver 5x5 i alt.

Når du siger folk selv må om hvad de kalder det osv, hvorfor bruger du så så meget energi og tid på at brede din negativitet ud om dette????

Relativt korte indlæg på et diskussionsforum er næppe at betragte som "meget energi". Jeg bruger yderst lidt energi på det, mest for at prokrastinere, men også fordi jeg elsker at rante mod ting, jeg finder dybt tåbelige. At træne for at blive stor og stærk uden hverken at være BB'er eller SL'er, er ikke noget nyt og det har ikke brug for et navn. Selvproklamerede powerbuilders vil blive trollet on sight, da de er idioter.

PS: LOL @ Den t-shirt der

Han spreder ikke negativitet i dette emne, han siger bare sandheden. Det er dumt at kalde sig selv for "powerbuilder". Dermed ikke sagt at man ikke må

Jiyan skrev:Han spreder ikke negativitet i dette emne, han siger bare sandheden. Det er dumt at kalde sig selv for "powerbuilder". Dermed ikke sagt at man ikke må

Hvorfor?