Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 942
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 940

Følg bodybuilding.dk på

Professionel bodybuilding

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Mit spørgsmål er ikke så simpelt, men jeg synes ikke rigtig jeg kan finde nogen information om det nogen steder, så det kunne være der var nogen proffer herinde der vil dele deres træningsprogram med mig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 14. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 75.00
- Dødløft: 112.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:thumpup:
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 31. okt 2009, 16:00
Geografisk sted: På toppen af verden
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Not sure if srs ? :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 327
Tilmeldt: 5. feb 2010, 13:29
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er ikke et program der gør dig professionel, det er hårdt arbejde, det vil sige at søge information på nettet indgår også i det hårde arbejde.. :afraid:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 22. feb 2011, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er prof armwrestler og hemmeligheden er snack crack og puf
Kan du gætte hvem jeg er? Jeg er ALUN! Den mægtigste og viseste troldmand i norden muhaha.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 481
Tilmeldt: 19. jul 2010, 07:15
Geografisk sted: østerbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du har ikke lyst til at træne som de professionelle. Deres træning bærer præg af at de er nogle genetiske freaks, og at de tager steroider.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis i ikke har noget ordentligt at sige så lad være med at poste tak
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



MatS skrev:Mit spørgsmål er ikke så simpelt, men jeg synes ikke rigtig jeg kan finde nogen information om det nogen steder, så det kunne være der var nogen proffer herinde der vil dele deres træningsprogram med mig.

Tror du bliver nødt til at være mere specifik;

Hvad mener du med proffer? Nogen som træner for at stille op til BB-konkurrencer, eller personer som har en lang træningserfaring?

Hvad vil du bruge programmet til? Hvis der er en, som har en træningserfaring på en del år, men du selv kun er nybegynder, vil programmet helt sikkert ikke være vejen frem for dig
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1848
Tilmeldt: 6. dec 2010, 15:37
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak Dingo :)


JOK - Jeg har sendt dig en pm
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 14. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 75.00
- Dødløft: 112.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster