Proff. bodybuilders tid i center

Jeg sad og læste nogle gamle artikler igennem og faldt over dette.

Prof. bb bruger 12- 15 timer ugentligt i centret, ofte 2 gange dagligt.

Hvis vi går ud fra at prof. bb er fra danmark
Ved prof. bb antager at det er folk der stiller op på scenen(behøver ikke være prof.)
Er det så korrekt med ovenstående oplysninger

Ligeledes hører man ofte, at de kun rammer de samme muskelgrupper en gang ugentligt passer dette.

Mvh. august

De bruger også 2-3 timer dagligt på træning. Nogle bruger lidt mere og eller lidt mindre alt efter hvor meget cardio. Man skal have med. (styres ang formen)
Btw så er alt building i dk amartør bb

de laver enormt meget cardio (alt efter hvornår på året, det er)

Lean2000 skrev:De bruger også 2-3 timer dagligt på træning. Nogle bruger lidt mere og eller lidt mindre alt efter hvor meget cardio. Man skal have med. (styres ang formen)
Btw så er alt building i dk amartør bb

Ja, Helle Nielsen skal også kun til Mrs. Olympia. sure amateur.

[quote="Lean2000"]De bruger også 2-3 timer dagligt på træning. Nogle bruger lidt mere og eller lidt mindre alt efter hvor meget cardio. Man skal have med. (styres ang formen)
Btw så er alt building i dk amartør bb[/quote

Så må du da se at komme igang som den første prof ,det er da en imponerende fysik du holder dig

Hvad med muskelgrupperne(hvor ofte bliver de ramt).

Mvh august

Så om en kvinde i tv'et som trænede omkring 7 timer dagligt dog var det heller ikke clean

Nicobruun skrev:
Lean2000 skrev:De bruger også 2-3 timer dagligt på træning. Nogle bruger lidt mere og eller lidt mindre alt efter hvor meget cardio. Man skal have med. (styres ang formen)
Btw så er alt building i dk amartør bb

Ja, Helle Nielsen skal også kun til Mrs. Olympia. sure amateur.

Det er jo heller ikke en dansk konkurrence vel.
Der er ikke proffesionelle danske konkurrencer. DM er amatør men man kan få lov at stille op andre steder ved god placering der.

August.
Forsøger mig også i år. træner ca 1 muskelgruppe hver uge pt.

august skrev:
Lean2000 skrev:De bruger også 2-3 timer dagligt på træning. Nogle bruger lidt mere og eller lidt mindre alt efter hvor meget cardio. Man skal have med. (styres ang formen)
Btw så er alt building i dk amartør bb[/quote

Så må du da se at komme igang som den første prof ,det er da en imponerende fysik du holder dig

Hvad med muskelgrupperne(hvor ofte bliver de ramt).

nb. hvordan svarer man kun på dele af indlæg

Mvh august

Hehe er pænt drænet for energi så ikke altid jeg lige får det hele med.

Men det er jo forskelligt hvordan foilk træner men her 7 uger inden så har man ikke energi til meget mere end 1 muskel gruppe dagligt. Har snakket med nogle der er oppe på over 2 timer cardio om dagen allerede nu her.

Lean2000 skrev:
Nicobruun skrev:
Lean2000 skrev:De bruger også 2-3 timer dagligt på træning. Nogle bruger lidt mere og eller lidt mindre alt efter hvor meget cardio. Man skal have med. (styres ang formen)
Btw så er alt building i dk amartør bb

Ja, Helle Nielsen skal også kun til Mrs. Olympia. sure amateur.

Det er jo heller ikke en dansk konkurrence vel.
Der er ikke proffesionelle danske konkurrencer. DM er amatør men man kan få lov at stille op andre steder ved god placering der.

August.
Forsøger mig også i år. træner ca 1 muskelgruppe hver uge pt.

Det er korrekt. Men det var ikke det du sagde. Ja, hvis man vinder skal man repræsentere Danmark ved NM, så vidt jeg husker.

Nicobruun skrev:
Lean2000 skrev:
Nicobruun skrev:
Lean2000 skrev:De bruger også 2-3 timer dagligt på træning. Nogle bruger lidt mere og eller lidt mindre alt efter hvor meget cardio. Man skal have med. (styres ang formen)
Btw så er alt building i dk amartør bb

Ja, Helle Nielsen skal også kun til Mrs. Olympia. sure amateur.

Det er jo heller ikke en dansk konkurrence vel.
Der er ikke proffesionelle danske konkurrencer. DM er amatør men man kan få lov at stille op andre steder ved god placering der.

August.
Forsøger mig også i år. træner ca 1 muskelgruppe hver uge pt.

Det er korrekt. Men det var ikke det du sagde. Ja, hvis man vinder skal man repræsentere Danmark ved NM, så vidt jeg husker.

Det er tilladt at tænke lidt selv. Istedet for at flue kneppe hele tiden. Men kan da lige flue kneppe igen.

Man SKAL ikke stille op til NM hvis man vinder DM. Man kan hvis man vil. Muligheden er der. Hvis du bliver udvalgt.

Lean2000 skrev:
Nicobruun skrev:
Lean2000 skrev:
Nicobruun skrev:
Lean2000 skrev:De bruger også 2-3 timer dagligt på træning. Nogle bruger lidt mere og eller lidt mindre alt efter hvor meget cardio. Man skal have med. (styres ang formen)
Btw så er alt building i dk amartør bb

Ja, Helle Nielsen skal også kun til Mrs. Olympia. sure amateur.

Det er jo heller ikke en dansk konkurrence vel.
Der er ikke proffesionelle danske konkurrencer. DM er amatør men man kan få lov at stille op andre steder ved god placering der.

August.
Forsøger mig også i år. træner ca 1 muskelgruppe hver uge pt.

Det er korrekt. Men det var ikke det du sagde. Ja, hvis man vinder skal man repræsentere Danmark ved NM, så vidt jeg husker.

Det er tilladt at tænke lidt selv. Istedet for at flue kneppe hele tiden. Men kan da lige flue kneppe igen.

Man SKAL ikke stille op til NM hvis man vinder DM. Man kan hvis man vil. Muligheden er der. Hvis du bliver udvalgt.

Kan ikke lige se, hvor jeg flueknepper.
Og slap da lige af, jeg har da ikke sagt noget ondt om dig.
Og ja, det ved jeg.
Og kan ikke se, hvordan man skulle kunne se, at du mener konkurrencer.

august skrev:
Lean2000 skrev:De bruger også 2-3 timer dagligt på træning. Nogle bruger lidt mere og eller lidt mindre alt efter hvor meget cardio. Man skal have med. (styres ang formen)
Btw så er alt building i dk amartør bb[/quote

Så må du da se at komme igang som den første prof ,det er da en imponerende fysik du holder dig

Hvad med muskelgrupperne(hvor ofte bliver de ramt).

nb. hvordan svarer man kun på dele af indlæg

Mvh august

det skal du ikke tænke på. De er på krudt og har trænet i meget længere tid end dig

Ioxer skrev:
august skrev:
Lean2000 skrev:De bruger også 2-3 timer dagligt på træning. Nogle bruger lidt mere og eller lidt mindre alt efter hvor meget cardio. Man skal have med. (styres ang formen)
Btw så er alt building i dk amartør bb[/quote

Så må du da se at komme igang som den første prof ,det er da en imponerende fysik du holder dig

Hvad med muskelgrupperne(hvor ofte bliver de ramt).

nb. hvordan svarer man kun på dele af indlæg

Mvh august

det skal du ikke tænke på. De er på krudt og har trænet i meget længere tid end dig

I body fitness er det nu ca det samme.

Nicobruun skrev:
Lean2000 skrev:De bruger også 2-3 timer dagligt på træning. Nogle bruger lidt mere og eller lidt mindre alt efter hvor meget cardio. Man skal have med. (styres ang formen)
Btw så er alt building i dk amartør bb

Ja, Helle Nielsen skal også kun til Mrs. Olympia. sure amateur.

Forskellen på amatør og proff, er hvorvidt det er din primære beskæftigelse.
Da Helle Nielsen har et ganske normalt 9-17 job som handicaphjælper, er hun derfor amatør BB'er. Prædikatet amatør, har ikke noget med ens niveau at gøre, som jeg kan læse du lægger i ordet.

Det er ikke helt korrekt Helle har vist et PRO card hvilket gør hun kan komme til Olympia.

Lean2000 skrev:Det er ikke helt korrekt Helle har vist et PRO card hvilket gør hun kan komme til Olympia.

Nå okay, så vrøvler jeg jo - må indrømme jeg ikke har fulgt hende noget tid.

<helle nielsen. Fra hendes hjemmeside
Athletic status:

Lifetime athlete and professional bodybuilder since 2003
IFBB Professional

Hun er bare en kanon bodybuilder

Proff. bodybuilders tid i center

Brugere online