Hej people.
Jeg elsker mælk! . så er det godt hvis jeg drikker meget mælk hver dag som en måde at få protein på? mellem 1-1,5 liter om dagen kan jeg sagtens hælde ned. Det er økologisk skummetmælk.

Ja det er glimrende

Og der er ikke noget usundt fra det? altså det funger bare? for så kan jeg næsten ligeså godt knalde noget mere ned.

NiclasPiklas skrev:Og der er ikke noget usundt fra det? altså det funger bare? for så kan jeg næsten ligeså godt knalde noget mere ned.

Kommer an på så meet - mælk er en god kilde til protein, men for meget mælk er heller ikke sundt.

Der er også mange carbs i, så det kommer også helt an på om du bulker eller cutter.

jeg synes nu ikke det er slemt Og hvorfor er det ikke sundt hvis man får for meget?

MC skrev:

NiclasPiklas skrev:Og der er ikke noget usundt fra det? altså det funger bare? for så kan jeg næsten ligeså godt knalde noget mere ned.

Kommer an på så meet - mælk er en god kilde til protein, men for meget mælk er heller ikke sundt.

Der er også mange carbs i, så det kommer også helt an på om du bulker eller cutter.

Hmm. Det er vist overdrivelse fremmer forståelsen, i en liter skummeltmælk er der 350kcal!

Hvis vi ser på så meget andet ligger det i den lave ende af skalaen, og desuden er der mange gode tig i mælk!

Mht. dit spørgsmål NiclasPiklas. Der er så mange holdninger til mælk, nogle mener at det ikke er til mennesker da vi ikke er egnet til at drikke det! Mange kan ikke tåle laktose, som er mælke sukker. Og nogen kan i det hele tage ikke tåle mælk!

Hvorimod andre sagtens kan, men får de for store mængder kan de risikere at blive allergisk.

Føler du ingen problemer, evt. ala vrendskid eller svimmelhed så burde det ikke være et problem.
Dog er ingen ting gode i overdrevet mængder!

Tror det MC vil ind på er at det ikke er godt til cut, grunden de "MANGE" kcal!

Kolditz skrev:

MC skrev:

NiclasPiklas skrev:Og der er ikke noget usundt fra det? altså det funger bare? for så kan jeg næsten ligeså godt knalde noget mere ned.

Kommer an på så meet - mælk er en god kilde til protein, men for meget mælk er heller ikke sundt.

Der er også mange carbs i, så det kommer også helt an på om du bulker eller cutter.

Hmm. Det er vist overdrivelse fremmer forståelsen, i en liter skummeltmælk er der 350kcal!

Hvis vi ser på så meget andet ligger det i den lave ende af skalaen, og desuden er der mange gode tig i mælk!

Mht. dit spørgsmål NiclasPiklas. Der er så mange holdninger til mælk, nogle mener at det ikke er til mennesker da vi ikke er egnet til at drikke det! Mange kan ikke tåle laktose, som er mælke sukker. Og nogen kan i det hele tage ikke tåle mælk!

Hvorimod andre sagtens kan, men får de for store mængder kan de risikere at blive allergisk.

Føler du ingen problemer, evt. ala vrendskid eller svimmelhed så burde det ikke være et problem.
Dog er ingen ting gode i overdrevet mængder!

Tror det MC vil ind på er at det ikke er godt til cut, grunden de "MANGE" kcal!

Tror det MC hentyder til er at man ikke skal drikke for meget mælk da man så vil få et for højt kalcium indtag - og det er ikke sundt

Emnet blev debatteret i en tråd for nogle dage siden, hvor der blev henvist til en undersøgelse der viste at over 1,5 liter mælk om dagen ikke var hensigtsmæssigt

Kolditz skrev:Tror det MC vil ind på er at det ikke er godt til cut, grunden de "MANGE" kcal!

Wrong...

Okay.

Friche skrev:Ja det er glimrende

Friche, du er jo også mælke elskeren over dem alle

Dingo skrev:

Friche skrev:Ja det er glimrende

Friche, du er jo også mælke elskeren over dem alle

Oh yeah Går direkte i guns



Skål

Nick187 skrev:Tror det MC hentyder til er at man ikke skal drikke for meget mælk da man så vil få et for højt kalcium indtag - og det er ikke sundt

Emnet blev debatteret i en tråd for nogle dage siden, hvor der blev henvist til en undersøgelse der viste at over 1,5 liter mælk om dagen ikke var hensigtsmæssigt

Og mig som drikker 4-5Liter mælk hver dag Men jeg vokser skam stadigvæk

R0mme1 skrev:

Nick187 skrev:Tror det MC hentyder til er at man ikke skal drikke for meget mælk da man så vil få et for højt kalcium indtag - og det er ikke sundt

Emnet blev debatteret i en tråd for nogle dage siden, hvor der blev henvist til en undersøgelse der viste at over 1,5 liter mælk om dagen ikke var hensigtsmæssigt

Og mig som drikker 4-5Liter mælk hver dag Men jeg vokser skam stadigvæk

Kan så meget mælk ikk fremkalde mælkeallergi? Du burde næsten købe en ko eller fem for at dække dit behov

Jeg har drukket ca to liter mælk om dagen de sidste mange år og jeg fejler sku ikke noget

Friche skrev:

Dingo skrev:

Friche skrev:Ja det er glimrende

Friche, du er jo også mælke elskeren over dem alle

Oh yeah Går direkte i guns



Skål

Sådan ser mælkene da ikke ud længere? er det ikke en gammel mælk

Trinity: No kidding. Du har svaret i en tråd der er seks år gammel

flamingopikken skrev:Trinity: No kidding. Du har svaret i en tråd der er seks år gammel

haha nårh men emballagen var hvert fald federe dengang