Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1569
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1566

Følg bodybuilding.dk på

Protein måler..

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Heej.
Skulle spørge fra en ven, om en fuld målekop fra Bodylab Whey er 100 gram?
Fordi det ser bare ikke ud til at veje så meget, når det er en hel kop.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 6. aug 2009, 19:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvorfor bare lige måle det på en vægt?
penge dk - din vej til mere fritid tjek det.tabe sig
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 498
Tilmeldt: 8. okt 2009, 15:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min måleske fra bodylab vejer 40 gram i et fuldt bæger, det gør andre måleskeer jeg har nu også..

Men som der bliver sagt må han/du finde køkkenvægten frem for at være sikker. Står det ikke på bøtten med pulveret hvad et mål vejer, det gør der mange gange?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 949
Tilmeldt: 2. sep 2008, 22:32
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er ca. 35 - 40 gram i en måleske (bodylab)
Men hvis du presser pulveret sammen i den bliver det selvfølgelig mere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 117
Tilmeldt: 5. maj 2007, 20:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det står på bøtten og I artiklen, om whey/protein. og det skulle hvist være 35g-40g i en ske fuld ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



det bare ikke en ske XD .. det er sådan en kop ..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 6. aug 2009, 19:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MacKhaiDang skrev:det bare ikke en ske XD .. det er sådan en kop ..

det er den som er den omtalte ske :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2196
Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
Geografisk sted: aalborg ø
 
Træner her: Unifitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bodylab whey 35 gram
Bodylab carbs 45 gram
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I en løs skefuld Bodylab Whey 80 er der cirka 35g og 50g i en presset skefuld.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu kan det godt være jeg er dum, men hvordan presser man protein pulveret? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 18. jun 2009, 14:55
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lasse TH skrev:Nu kan det godt være jeg er dum, men hvordan presser man protein pulveret? :?


Pres alt hvad du kan på pulveret i måleskeen med en teske :lol:
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chayen skrev:
Lasse TH skrev:Nu kan det godt være jeg er dum, men hvordan presser man protein pulveret? :?


Pres alt hvad du kan på pulveret i måleskeen med en teske :lol:


er det så ikke bare lettere og tage ca. en halv mere? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 18. jun 2009, 14:55
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lasse TH skrev:
Chayen skrev:
Lasse TH skrev:Nu kan det godt være jeg er dum, men hvordan presser man protein pulveret? :?


Pres alt hvad du kan på pulveret i måleskeen med en teske :lol:


er det så ikke bare lettere og tage ca. en halv mere? :)


Jo der er sq da ingen der presser deres proteinpulver før man putter det i shaken haha :)
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ved, at en ske/kop fra Bodylab weight gainer er på 100g :)?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 6. sep 2009, 21:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



krogo skrev:Jeg ved, at en ske/kop fra Bodylab weight gainer er på 100g :)?


Hold da fast. Læs tråden en gang til.
Ohh, it's the deep burn. Oh, it's so deep. Oh, I can barely lift my right arm 'cause I did so many. I don't know if you heard me counting. I did over a thousand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 875
Tilmeldt: 3. dec 2008, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krogo skrev:Jeg ved, at en ske/kop fra Bodylab weight gainer er på 100g :)?

:lol:
Så er det underligt at alle andre siger noget andet. Og endnu mere underligt der på whey 80 står "en strøget måleske indeholder ca. 35-40 gram Bodylab Whey 80."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2196
Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
Geografisk sted: aalborg ø
 
Træner her: Unifitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WeirdMoose skrev:
krogo skrev:Jeg ved, at en ske/kop fra Bodylab weight gainer er på 100g :)?

:lol:
Så er det underligt at alle andre siger noget andet. Og endnu mere underligt der på whey 80 står "en strøget måleske indeholder ca. 35-40 gram Bodylab Whey 80."


Der er jo forskel på vægtfylden på forskellige produkter...det kan sagtens passe at samme måleske indeholder 35 gram Whey 80 og 100 gram WG.
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



inzaneXs skrev:
WeirdMoose skrev:
krogo skrev:Jeg ved, at en ske/kop fra Bodylab weight gainer er på 100g :)?

:lol:
Så er det underligt at alle andre siger noget andet. Og endnu mere underligt der på whey 80 står "en strøget måleske indeholder ca. 35-40 gram Bodylab Whey 80."


Der er jo forskel på vægtfylden på forskellige produkter...det kan sagtens passe at samme måleske indeholder 35 gram Whey 80 og 100 gram WG.

Læste som om han snakkede om whey 80 :mrgreen: My bad.

DOG. Er det heller ikke korrekt at en måleske fra gainer er 100g, med mindre han trykker det rigtig godt sammen.

"En strøgen måleske indeholder ca. 60-65 gram bodylab weight gainer" det er fra bøtten. Og har prøvet at måle efter
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2196
Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
Geografisk sted: aalborg ø
 
Træner her: Unifitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WeirdMoose skrev:
inzaneXs skrev:
WeirdMoose skrev:
krogo skrev:Jeg ved, at en ske/kop fra Bodylab weight gainer er på 100g :)?

:lol:
Så er det underligt at alle andre siger noget andet. Og endnu mere underligt der på whey 80 står "en strøget måleske indeholder ca. 35-40 gram Bodylab Whey 80."


Der er jo forskel på vægtfylden på forskellige produkter...det kan sagtens passe at samme måleske indeholder 35 gram Whey 80 og 100 gram WG.

Læste som om han snakkede om whey 80 :mrgreen: My bad.

DOG. Er det heller ikke korrekt at en måleske fra gainer er 100g, med mindre han trykker det rigtig godt sammen.

"En strøgen måleske indeholder ca. 60-65 gram bodylab weight gainer" det er fra bøtten. Og har prøvet at måle efter


Jeg bruger ikke selv WG, men en af mine venner gør. Han stod længe og overvejede hvorvidt min ske (til BodyL. prot.) var mindre eller samme størrelse :p
Han skrev senere at hans var større og rummede 100g. På bodyman, står der også at en portionsstørrelse er 100g. ?

Men nu går sprøgsmålet jo på hvor stor en ske til protein er .. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 6. sep 2009, 21:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



krogo skrev:
WeirdMoose skrev:
inzaneXs skrev:
WeirdMoose skrev:
krogo skrev:Jeg ved, at en ske/kop fra Bodylab weight gainer er på 100g :)?

:lol:
Så er det underligt at alle andre siger noget andet. Og endnu mere underligt der på whey 80 står "en strøget måleske indeholder ca. 35-40 gram Bodylab Whey 80."


Der er jo forskel på vægtfylden på forskellige produkter...det kan sagtens passe at samme måleske indeholder 35 gram Whey 80 og 100 gram WG.

Læste som om han snakkede om whey 80 :mrgreen: My bad.

DOG. Er det heller ikke korrekt at en måleske fra gainer er 100g, med mindre han trykker det rigtig godt sammen.

"En strøgen måleske indeholder ca. 60-65 gram bodylab weight gainer" det er fra bøtten. Og har prøvet at måle efter


Jeg bruger ikke selv WG, men en af mine venner gør. Han stod længe og overvejede hvorvidt min ske (til BodyL. prot.) var mindre eller samme størrelse :p
Han skrev senere at hans var større og rummede 100g. På bodyman, står der også at en portionsstørrelse er 100g. ?

Men nu går sprøgsmålet jo på hvor stor en ske til protein er .. :)


På min weight gainer bøtte fra bodylab står der sjovt nok at en strøget ske indeholder 60-65 gram...
You'll Never Walk alone
Justice for the 96
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 30. okt 2007, 20:55
 
Træner her: Equinox Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay.. jeg fatter slet ikke den her tråd.. hvorfor helvede måler folk ikke bare på en vægt, hvis det er sådan en stort problem ?! GOD DAMMIT :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



krogo skrev:
WeirdMoose skrev:
inzaneXs skrev:
WeirdMoose skrev:
krogo skrev:Jeg ved, at en ske/kop fra Bodylab weight gainer er på 100g :)?

:lol:
Så er det underligt at alle andre siger noget andet. Og endnu mere underligt der på whey 80 står "en strøget måleske indeholder ca. 35-40 gram Bodylab Whey 80."


Der er jo forskel på vægtfylden på forskellige produkter...det kan sagtens passe at samme måleske indeholder 35 gram Whey 80 og 100 gram WG.

Læste som om han snakkede om whey 80 :mrgreen: My bad.

DOG. Er det heller ikke korrekt at en måleske fra gainer er 100g, med mindre han trykker det rigtig godt sammen.

"En strøgen måleske indeholder ca. 60-65 gram bodylab weight gainer" det er fra bøtten. Og har prøvet at måle efter


Jeg bruger ikke selv WG, men en af mine venner gør. Han stod længe og overvejede hvorvidt min ske (til BodyL. prot.) var mindre eller samme størrelse :p
Han skrev senere at hans var større og rummede 100g. På bodyman, står der også at en portionsstørrelse er 100g. ?

Men nu går sprøgsmålet jo på hvor stor en ske til protein er .. :)

Tror næppe at der er så meget forskel på kopperne der er med når man køber det :wink:

Og hvor kan du dog se at en portionstørrelse er 100g?

Det eneste sted det står er under næringsindhold beskrivelsen hvor der står "portionsstørrelse: 100g", hvilket kun hentyder til den mængde næringsindholdet er beskrevet ud fra.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2196
Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
Geografisk sted: aalborg ø
 
Træner her: Unifitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WeirdMoose skrev:
krogo skrev:
WeirdMoose skrev:
inzaneXs skrev:
WeirdMoose skrev:
krogo skrev:Jeg ved, at en ske/kop fra Bodylab weight gainer er på 100g :)?

:lol:
Så er det underligt at alle andre siger noget andet. Og endnu mere underligt der på whey 80 står "en strøget måleske indeholder ca. 35-40 gram Bodylab Whey 80."


Der er jo forskel på vægtfylden på forskellige produkter...det kan sagtens passe at samme måleske indeholder 35 gram Whey 80 og 100 gram WG.

Læste som om han snakkede om whey 80 :mrgreen: My bad.

DOG. Er det heller ikke korrekt at en måleske fra gainer er 100g, med mindre han trykker det rigtig godt sammen.

"En strøgen måleske indeholder ca. 60-65 gram bodylab weight gainer" det er fra bøtten. Og har prøvet at måle efter


Jeg bruger ikke selv WG, men en af mine venner gør. Han stod længe og overvejede hvorvidt min ske (til BodyL. prot.) var mindre eller samme størrelse :p
Han skrev senere at hans var større og rummede 100g. På bodyman, står der også at en portionsstørrelse er 100g. ?

Men nu går sprøgsmålet jo på hvor stor en ske til protein er .. :)

Tror næppe at der er så meget forskel på kopperne der er med når man køber det :wink:

Og hvor kan du dog se at en portionstørrelse er 100g?

Det eneste sted det står er under næringsindhold beskrivelsen hvor der står "portionsstørrelse: 100g", hvilket kun hentyder til den mængde næringsindholdet er beskrevet ud fra.


Kan man sige, men på proteinpulveret står der portionsstørrelse 35g?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 6. sep 2009, 21:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



krogo skrev:
WeirdMoose skrev:
krogo skrev:
WeirdMoose skrev:
inzaneXs skrev:
WeirdMoose skrev:
krogo skrev:Jeg ved, at en ske/kop fra Bodylab weight gainer er på 100g :)?

:lol:
Så er det underligt at alle andre siger noget andet. Og endnu mere underligt der på whey 80 står "en strøget måleske indeholder ca. 35-40 gram Bodylab Whey 80."


Der er jo forskel på vægtfylden på forskellige produkter...det kan sagtens passe at samme måleske indeholder 35 gram Whey 80 og 100 gram WG.

Læste som om han snakkede om whey 80 :mrgreen: My bad.

DOG. Er det heller ikke korrekt at en måleske fra gainer er 100g, med mindre han trykker det rigtig godt sammen.

"En strøgen måleske indeholder ca. 60-65 gram bodylab weight gainer" det er fra bøtten. Og har prøvet at måle efter


Jeg bruger ikke selv WG, men en af mine venner gør. Han stod længe og overvejede hvorvidt min ske (til BodyL. prot.) var mindre eller samme størrelse :p
Han skrev senere at hans var større og rummede 100g. På bodyman, står der også at en portionsstørrelse er 100g. ?

Men nu går sprøgsmålet jo på hvor stor en ske til protein er .. :)

Tror næppe at der er så meget forskel på kopperne der er med når man køber det :wink:

Og hvor kan du dog se at en portionstørrelse er 100g?

Det eneste sted det står er under næringsindhold beskrivelsen hvor der står "portionsstørrelse: 100g", hvilket kun hentyder til den mængde næringsindholdet er beskrevet ud fra.


Kan man sige, men på proteinpulveret står der portionsstørrelse 35g?

Ja. Det skrev jeg tre beskeder tilbage.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2196
Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
Geografisk sted: aalborg ø
 
Træner her: Unifitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster