Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1400
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1398

Følg bodybuilding.dk på

prutter og "prutteinpulver"

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Mathias20 skrev:Til Topicstarter:

Sjovt som du bliver ved med at spille så klog.
Du indtager uanede mængder af proteinpulver, fordi du ikke vil spise rigtig mad?
Så er der en bruger der foreslår dig at få dine proteiner igennem rigtig mad, og så svarer du at du ikke gider indtage en grovbolle med pålæg :lol:

Fordi du gerne vil have et liv, i modsætning til os andre navlepillere (var det dét ord du brugte?).
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:
Mathias20 skrev:Til Topicstarter:

Sjovt som du bliver ved med at spille så klog.
Du indtager uanede mængder af proteinpulver, fordi du ikke vil spise rigtig mad?
Så er der en bruger der foreslår dig at få dine proteiner igennem rigtig mad, og så svarer du at du ikke gider indtage en grovbolle med pålæg :lol:

Fordi du gerne vil have et liv, i modsætning til os andre navlepillere (var det dét ord du brugte?).


Hvorfor mønter du den på mig?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 168
Tilmeldt: 2. feb 2010, 15:48
 
Træner her: Sønderborg Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mathias20 skrev:
ØbroMorten skrev:
Mathias20 skrev:Til Topicstarter:

Sjovt som du bliver ved med at spille så klog.
Du indtager uanede mængder af proteinpulver, fordi du ikke vil spise rigtig mad?
Så er der en bruger der foreslår dig at få dine proteiner igennem rigtig mad, og så svarer du at du ikke gider indtage en grovbolle med pålæg :lol:

Fordi du gerne vil have et liv, i modsætning til os andre navlepillere (var det dét ord du brugte?).


Hvorfor mønter du den på mig?

Den var ikke møntet på dig. Det var en tilføjelse til det du skrev ovenover, en forlængelse af sætningen :wink:
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Prøv at skære dit forbrug af proteinpulver ned til 1 shake om dagen i 1 måned eller 2. Så vil du helt sikkert kunne se resultater.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:
Mathias20 skrev:
ØbroMorten skrev:
Mathias20 skrev:Til Topicstarter:

Sjovt som du bliver ved med at spille så klog.
Du indtager uanede mængder af proteinpulver, fordi du ikke vil spise rigtig mad?
Så er der en bruger der foreslår dig at få dine proteiner igennem rigtig mad, og så svarer du at du ikke gider indtage en grovbolle med pålæg :lol:

Fordi du gerne vil have et liv, i modsætning til os andre navlepillere (var det dét ord du brugte?).


Hvorfor mønter du den på mig?

Den var ikke møntet på dig. Det var en tilføjelse til det du skrev ovenover, en forlængelse af sætningen :wink:


Okay, så er jeg med :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 168
Tilmeldt: 2. feb 2010, 15:48
 
Træner her: Sønderborg Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lad da manden være, vokser han godt på det, ingen grund til i blander jer.

men man kan sagtens ha et liv og ha en go kost :)
Numero uno!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 7. jul 2007, 21:30
Geografisk sted: 6520 Toftlund
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Erik-s skrev:lad da manden være, vokser han godt på det, ingen grund til i blander jer.

men man kan sagtens ha et liv og ha en go kost :)


Han har jo ikke en god kost?

@ Calvin, spiser du grøntsager?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



siger jeg det eller hva?

jeg hentyder til ham selv!
Numero uno!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 7. jul 2007, 21:30
Geografisk sted: 6520 Toftlund
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lad dog manden være!

Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver. MEN nu er det jo bare sådan at whey protein pulver indeholder en stor del vitaminer og mineraler. Primært b vitaminer, calcium, magnesium, phosphorus, potassium og selenium.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 30. mar 2008, 15:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 27.50
- Squat: 40.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



slavers skrev:Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver. MEN nu er det jo bare sådan at whey protein pulver indeholder en stor del vitaminer og mineraler. Primært b vitaminer, calcium, magnesium, phosphorus, potassium og selenium.

Og det gør det til en god idé at erstatte halvdelen af sin kost med tilskud?

By the way, mener jeg ikke at der er nogle der er "efter" TS. Han bedte om et svar, og postede sin kostplan. Selvfølgeligt bliver den så kommenteret. Han har fået en længere række råd - det er op til ham selv om han vil tage dem til sig, eller ej. Som der er blevet sagt tidligere, kan han ikke udelukkende tilskrive sine shakes æren for hypertrofi.
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:
slavers skrev:Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver. MEN nu er det jo bare sådan at whey protein pulver indeholder en stor del vitaminer og mineraler. Primært b vitaminer, calcium, magnesium, phosphorus, potassium og selenium.

Og det gør det til en god idé at erstatte halvdelen af sin kost med tilskud?

By the way, mener jeg ikke at der er nogle der er "efter" TS. Han bedte om et svar, og postede sin kostplan. Selvfølgeligt bliver den så kommenteret. Han har fået en længere række råd - det er op til ham selv om han vil tage dem til sig, eller ej. Som der er blevet sagt tidligere, kan han ikke udelukkende tilskrive sine shakes æren for hypertrofi.


.. og i øvrigt er hans attitude jo fuldkommen absurd :? Folk besvarer stille og roligt, men hvis det ikke lige falder i god jord hos TS, så skal han da nok få det sagt på en knapt så pæn facon.

TS: Din kostplan sutter, end of. Det er hul i hovedet at fylde sig selv med så meget pulver, totalt pointless. Din krop vil aldrig optage så meget protein, som du kaster i kæften. Og når folk foreslår en grovbolle med pålæg, så glemmer du vist at en bolle sådan set også indeholder en vis mængde protein. Apropos protein; så er det altså ikke den hellige gral. Jovist skal man ha' nok med protein, men ej at forglemme en sunds og varieret kost - som din nu næppe er.

Og ja, jeg basher muligvis lidt, men kan simpelthen ikke udstå den attitude du lægger for dagen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 470
Tilmeldt: 14. sep 2006, 19:41
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



slavers skrev:Lad dog manden være!

Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver. MEN nu er det jo bare sådan at whey protein pulver indeholder en stor del vitaminer og mineraler. Primært b vitaminer, calcium, magnesium, phosphorus, potassium og selenium.


Jeg kan simpelthen ikke beslutte mig for om du er seriøs, eller en najz troll :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 470
Tilmeldt: 14. sep 2006, 19:41
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



FitnessChamp skrev:
slavers skrev:Lad dog manden være!

Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver. MEN nu er det jo bare sådan at whey protein pulver indeholder en stor del vitaminer og mineraler. Primært b vitaminer, calcium, magnesium, phosphorus, potassium og selenium.


Jeg kan simpelthen ikke beslutte mig for om du er seriøs, eller en najz troll :-k


Hvorfor skulle jeg ikke være seriøs?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 30. mar 2008, 15:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 27.50
- Squat: 40.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:
slavers skrev:Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver. MEN nu er det jo bare sådan at whey protein pulver indeholder en stor del vitaminer og mineraler. Primært b vitaminer, calcium, magnesium, phosphorus, potassium og selenium.

Og det gør det til en god idé at erstatte halvdelen af sin kost med tilskud?
.


"Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver"
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 30. mar 2008, 15:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 27.50
- Squat: 40.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



slavers skrev:
FitnessChamp skrev:
slavers skrev:Lad dog manden være!

Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver. MEN nu er det jo bare sådan at whey protein pulver indeholder en stor del vitaminer og mineraler. Primært b vitaminer, calcium, magnesium, phosphorus, potassium og selenium.


Jeg kan simpelthen ikke beslutte mig for om du er seriøs, eller en najz troll :-k


Hvorfor skulle jeg ikke være seriøs?


Derfor?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 470
Tilmeldt: 14. sep 2006, 19:41
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



slavers skrev:
ØbroMorten skrev:
slavers skrev:Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver. MEN nu er det jo bare sådan at whey protein pulver indeholder en stor del vitaminer og mineraler. Primært b vitaminer, calcium, magnesium, phosphorus, potassium og selenium.

Og det gør det til en god idé at erstatte halvdelen af sin kost med tilskud?
.


"Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver"


Som jo indikerer, at du støtter op om TSs tilgang til kosten? I det at det jo bare er sådan, at whey indeholder STORE mængder vitaminer og mineraler. You see?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 470
Tilmeldt: 14. sep 2006, 19:41
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



FitnessChamp skrev:
slavers skrev:
ØbroMorten skrev:
slavers skrev:Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver. MEN nu er det jo bare sådan at whey protein pulver indeholder en stor del vitaminer og mineraler. Primært b vitaminer, calcium, magnesium, phosphorus, potassium og selenium.

Og det gør det til en god idé at erstatte halvdelen af sin kost med tilskud?
.


"Jeg er enig i at man ikke skal bygge sin kost op omkring protein pulver"


Som jo indikerer, at du støtter op om TSs tilgang til kosten? I det at det jo bare er sådan, at whey indeholder STORE mængder vitaminer og mineraler. You see?


Jeg understreger først at jeg ikke syntes man skal bygge sin kost op omkring protein pulver! Men det ændrer stadig ikke på at whey er en god protein kilde. Jeg ville heller ikke anbefale at man byggede sin kost op omkring oksekød. Min pointe er sådan set bare at whey er mindst ligeså god protein kilde som kød, Men at man ikke skal bygge sin kost op omkring 1 fødevare.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 30. mar 2008, 15:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 27.50
- Squat: 40.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tvivler kraftigt på om dit udsagn er rigtigt.
Upload venligst MP3 fil tak :lol:
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 24. apr 2010, 23:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



til Topicstarter :

Hej der fremmede pulvertrold!
du kan ligesågodt begynde at lave dig noget ordentlig mad. [-X
ja. for jeg vil slet ikke forestille mig hvordan dine dates må se ud i hovedet når du,
slynger en skål havregryn med whey protein ned foran dem!

brug noget tid på at lave den gode mad! det er ikke et spild af dit dyrebare liv,
tværtimod!!
det vil kun bringe dig større rigdomme end det dersens pulver der.... :drink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 23. feb 2010, 15:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Din tarm kan ikke håndtere så meget laktose.
Bland proteinpulveret med vand ikke mælk.
Brug proteinpulver uden laktose i, f.eks. (reklame slettet)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 18. jan 2012, 20:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Budda skrev:Din tarm kan ikke håndtere så meget laktose.
Bland proteinpulveret med vand ikke mælk.
Brug proteinpulver uden laktose i, f.eks. (slettet).


Åh ja marketing fås i alle størrelse nu til dags...
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Budda skrev:Din tarm kan ikke håndtere så meget laktose.
Bland proteinpulveret med vand ikke mælk.
Brug proteinpulver uden laktose i, f.eks. (slettet).


Har du set at sidste indlæg i tråden var fra: 5. aug 2010?
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har set at dette er en gammel tråd, men kan jo hjælpe andre som googler emnet og læser tråden.

Og jeg har INTET med DYMATIZE at gøre, bare et hvilken som helst pulver uden laktose.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 18. jan 2012, 20:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kan se at Anker har slettet noget i mit indlæg, ikke smart når jeg prøver at hjælpe!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 18. jan 2012, 20:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Budda skrev:Kan se at Anker har slettet noget i mit indlæg, ikke smart når jeg prøver at hjælpe!

Det kan Anker ikke. Tilgengæld har du sandsynligvis linket til en for sidens sponsorere konkurrerende virksomhed, som så er blevet slettet automatisk :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster